ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

XII CURSA DE LA VALL DEL CONGOST

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Gen 23, 2008 8:53 pm    Assumpte: XII CURSA DE LA VALL DEL CONGOST Respondre citant

Bueno, aix� ja son paraules majors. El 24 de febrer a SAnt Mart� de Centelles es presenta la XII cursa del TAgamanent de 29km que en Massa ja la te ven preparada aquet any. Un sevidor ja est� apuntat per ferla un tercer cop. Crec que aquesta es una cursa dura pero a la vegada es un lujo per el paisatge per on passen i el tracte sempre a sigut molt bo.


www.tagamanent.org

salutacions

Agustinjr

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Gen 24, 2008 10:55 am    Assumpte: Respondre citant

Ja i s�c apuntat,ara nom�s em cal,agafar for�a en muntanya,o mitja muntanya,ja que aquest cop no tindr� en Massa que prepari esmorzars-dinars al Tagamanent,nom�s tindrem la woll al avituallament de la Trona!! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dv Gen 25, 2008 10:39 am    Assumpte: Respondre citant

Gr�cies Agustin jr. per obrir el fil de la cursa de La Vall del Congost.
I s� la veritat �s que ja ho tenim tot a punt,camins nets d'esbarzers i entrebancs.
Ara nom�s falta esperar que el temps acompanyi i faci una mica de fred i si pot ser que nevi una mica millor...
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dv Gen 25, 2008 10:45 am    Assumpte: Respondre citant

Jo mentre em passegi tranquil�lament per la capital hispalenca, us dedicar� un pensament. En Xavi Miquel em va explicar tota la seva estrat�gia en aquesta cursa i de ben segur que anir� molt b�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dv Gen 25, 2008 11:43 am    Assumpte: Respondre citant

S� l'estrat�gia de'n xavi miquel,consisteix en arribar viu a la Trona per un cop all� reviscolar-se a base de voll Damm,quin un tu !!!!!!!!!!!!
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Gen 25, 2008 6:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Tu Pep concentrat be a la marat� i conta que quan tu hagis finalitzat, nosaltres encara estarem baixan l��ltim pas de la Trona.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dv Feb 22, 2008 8:54 am    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr,bona sort!,ens veiem Diumenge a la linia de sortida Very Happy

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dv Feb 22, 2008 11:51 am    Assumpte: Respondre citant

Jo dem� anir� a marcar part de recorregut,concretament del Figar� fins a la Trona i can tres quarts.

Apa fins diumenge.
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dv Feb 22, 2008 12:55 pm    Assumpte: Respondre citant

Una bona t�cnica per que l'AVI MENA no perd�s el rastre seria plantar d'etiquetes de Woll Damm tot el recorregut, massa. Seria un bon marcatge, i encara que sigui una broma, em vaig adonar que les col�lecciona i quan en t� un bon grapat les envia a la casa i li donen un munt de regals....


Xavi miquel, Agus, massa
; teniu un cos i unes cames que estan fetes per la Vall del Congost, vol dir que deixeu el pavell� mossenaire ben alt, i mai millor dit.... quines pujades !!!!


Molta sort !!! i ens veiem dilluns
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dv Feb 22, 2008 1:25 pm    Assumpte: Respondre citant

massa escrigu�:
Jo dem� anir� a marcar part de recorregut,concretament del Figar� fins a la Trona i can tres quarts.

Apa fins diumenge.


No cal que ho marquis Massa,t`ho pots estalviar,jo ja m�ho conec,els demes nom�s m�han de seguir i res m�s Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Feb 22, 2008 5:58 pm    Assumpte: Respondre citant

Sobre tot Massa si pots a en XamiMiquel i a un sevidor ens fas un recorte Wink jejejeje... Ens veien XaviMiquel i Massa a linea de sortida. Jo tamb� tinc ganes que arrivi el gran dia ja que desitjava molt fer aquesta cursa ja que tinc 2 puntetes clavedes de no puguer baixar temps en l�eltres edicions i a sobre aquesta hi ha una mica m�s de pujada amb lo qual es complica per� bueno compte el ferla be i arrivar senser.

Sort a tots i en veien.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
dolors vil�



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci�: Terrassa

MissatgePublicat: Dv Feb 22, 2008 8:01 pm    Assumpte: Respondre citant

BONA SORT NOIS!!!!. Que disfruteu de la cursa (malgrat la seva duresa) Laughing .

Dilluns hi haur�n moltes hist�ries per explicar: Congost, Sevilla...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Feb 24, 2008 5:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Gracies,Dolors,Ha anat b�,aqui va la mini cr�nica!

Un gran dia,i a m�s amb sol,tot i que a quarts de vuit del mati feia una rasca molt important,he dubtat en tornar al cotxe a posar-me els guants,per� al final he sortit sense.
Abans tb he pogut saludar a en Luigi,Avi Mena,Abuelo,Jordipapiol,Lloren�,Ives,Massa,crec que tb a en Jballest(despr�s,segur),a la Dolo(quina dona m�s forta i m�s r�pida!),a en Dennis,Agustinjr i al seu amic que no s� com �s diu,tamb� a en Pau que estaba per a tot arreu,i tb he conegut,en cursa,al Edi...,a en Maristany,amb ell ens em conegut al mig del riu Aven�� :wink2:(no "aven�ava" ning�,oi?).Al final tb al Enric que s`assembla molt a la seva foto d`avatar.

Em sortit ben puntuals a les 8h en punt,en jo amb en LLoren� que deseguida s�ha despenjat i amb en Jordipapiol,amb qui em anat tota la cursa avan�ant-nos mutuament a base de suaus atxassus sempre de molt bones formes :wink2:,a la 1� pujada m�ha anat b� el tap,per descansar,despres baixem cap al riu a �n la cosa tb va lenta,i aprofitem per coneixer a en Maristany,que m�ha cedit el pas quant he fet una observaci�,en t� de broma :he:,moltes gracies :great:,amb ell tb em anat moltes parts de la cursa ara m`avan�a ell,ara ho faig jo,i tal.

Arriba la pujada de les torres electriques i agafo un ritme tranquil,tant que incl�s la trobo curta(no hi ha com coneixer el terreny,oi?,l`entrenament previ,ha de servir de quelcom!.

Seguim cap al sot del purgatori tot molt b�,i comen�em la pujada a cal Agusti,amb els crits d`en Jordipapiol desde sota,jajaja,all� reia tot-hom,cansats i no cansats!

Arribem a cal Agusti,l`Avi Mena m`ofereix birra,per� jo declino l`oferiment pq nom�s em puc permetre la Woll de Trona,gracies Esteve :great:

Amb aquestes que en Jordi m�ha avan�at i s`ha colocat devant,arribem a les escales del Tagamanent,a �n ens esperorem fortissim en Pau i en Massa,torno a sentir els crits d`en Jordipapiol,el p�jaru no calla( al menys de moment) :mdr:.

Baixem del Tagamanent a bon ritme,no �s f�cil,all� em trobo l`Agustinjr,em deixa passar,pq diu que jo baixo m�s r�pid,per� jo realment vaig molt en compte,f� dos anys en la mateixa baixada,em vaig fotre enlaire una articulaci�,que encara a voltes em f� mal.

Arribem al Figar�,enganxo a en Jordipapiol i crec tb s`ens ajunta m�s gent,passem el riu amb decepci�,pq aquest NO,ara la rampa amb la corda si,i aquesta m�ha fet mal.He comen�at a trobarme cansat.Agafo un ritme lent amb l`esperan�a de recuperar-me aviat,em passa m�s gent,per� pocs metres els veig a tots,m�s amunt la cosa a millorat ,llavors era en Jordipapiol el que afluixava,per� jo no estaba per tirar cohets,i aix� fins a les Wolls,jejeje,impresionant,fresqueta anava relliscant gola avall,un inmens plaer,s�ha buidat de seguida,la del Jordi tb se li ha acabat molt rapid.
Mentre ens les bebiem li he demanat a l`amic Maristany,si ens podia inmortalitzar i ens ha disparat una foto,gracies mil gracies company :great:

Just despr�s,de descansar em marxat una penya tots cap els singles i avall,per��s veu que se m�han perdut tot,excepte un corredor que no conec que aquest m`ha fet un atxassu a mi,ja se sap,donde mal dan......... :666:

Total,4h17min..Sense cap dany aparent,i molt content de les sensacions.

Que dir de l`organitzaci�,tot-hom ho sap,el millor tracte,bona organitzaci�,avituallaments extra ben colocats,amb de tot i for�a,i molt bons regals( si aix� ajuda a decidir-se a alg� per la propera edici�!.A sobre al sorteig m�ha tocat un botiquin de rimers auxilis,que m�s puc demanar..... :whistle: :mdr:

Salut! i moltes gracies al Abuelo i tot l`equip!.Fins l`any vinent!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Feb 24, 2008 9:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt bona cr�nica!!!!!!!!, jo he fet al fina 4h28'. Ho he passat malament al poble de Tagamanent a on en feia malta la panxa i no podia correr. He portar fins a dalt de la Trona aquet mal i no ma deixar de donar la tabarra fins arrivar a casa. La nova rampa del purgatori xula per� dur�sima. Crec que hi havia m�s dist�ncia que la que deia el triptic pero bueno ax� es la muntanya... un altre vegade intentarem anar mijor...

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n Ortega



Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121

MissatgePublicat: Dg Feb 24, 2008 10:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno, Agus, estas cosas pasan hasta en las mejores familias como dice el refr�n, pero no debes preocuparte. El nivel que tienes es bueno y podr�s desquitarte en otra y preparar la del a�o que viene que volver� a ponerla en el calendario a ver si hay suerte.

Enhorabona, Xavimiquel. Bona cursa la teva. Espero algun dia poder seguir-te. A m�s aix� de la voll a mitja cursa sembla interessant.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Feb 26, 2008 12:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Gracies,Joaquin,a veure l`any vinent si tu tb pots fer-la,�s molt bonica aquesta cursa!

AgustinJR,ya me temi que te ocurria algo raro,pq no era normal que yo te pillara,y menos en la bajada del Tagamanent,espero que ya estes recuperado de nuevo.

Por otra parte la dureza que a�adieron respecto a las otras ediciones,me encanto!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dt Feb 26, 2008 12:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Vaig poder comprovar personalment de la ma teva xavi miquel i de' n massa, a m�s d'una bona quantitat d'amics correcats que era una prova molt selectiva. Est� molt b� que ens l'hagis fet reviure i finalitzar aquesta tan dura, diu molt de que esteu forts, encara que de vegades com el teu cas Agus, una setmana que tinguem un constipat, o un mal de panxa, ens fa arribar a la sortida sense tantes garanties de gaudir. Sap greu. Espero anar tenint bones noticies de les vostres properes noves gestes i sobretot gr�cies per compartir-ho.

Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Feb 26, 2008 1:27 pm, editat 3 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dt Feb 26, 2008 1:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Aneu-vos entrenant que segurament l'any vinent arribi als 40 km.
Enguany en tenia 30,5 de km.(medit amb roda).
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Feb 26, 2008 10:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres Massa! aix� vol dir que de cursa ja no tindr� res sino ser� casi la marat� del Congost????????
Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dc Feb 27, 2008 10:21 am    Assumpte: Respondre citant

Avui vaig amb en Toni de Arriba a fer mig recorregut,per eliminar possibles deixalles....
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Feb 27, 2008 9:53 pm    Assumpte: Respondre citant

Massa us felicito a tots per la organitzaci� ja que va ser un 10 tant al poble com els avituallaments. Son de les curses que han cuidat molt al corredor i no falta cap d��nims en cap tram dur. Pujant la Trona recordo a un de la organitazaci� donant tot el rato palmades i animant a tot el que se enfilava i estar all� 4 a 5 h te molt m�rit. Teniu uns grans recorreguts dignes de c�rrer, ll�stima que la pluja no aconpayi aquet any a pujar els rius...

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dc Feb 27, 2008 11:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquesta tarda tot pujant per el Purgatori,en Toni de Arriba,m'anava explicant per on vol fer anar la cursa l'any que ve i ja cal que comenceu a entrenar els desnivells desde ja!!!!!!!!!!!!!!.

Aprofitant que ser� la que fa 13(bon n�mero Very Happy ) diu que la vol fer de dist�ncia marat�....
Que D�u us/ens agafi confessats........
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!