ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola a tots

aquesta setmana, aprofitant el pont de setmana santa hem quedat uns amics de corredors.cat per intentar fer la cursa de alta muntanya de Berga en dos cops.
La primera part va ser la mï¿½s llarga i la mï¿½s fotuda: a les 8:30 sortia amb el Miquel SBD i uns amics seus per pujar desde el camping Font Freda pel camï¿½ dels Bons homes. la primera pujada comenï¿½avan a correr perï¿½ no van trigar molt a caminar ja que sï¿½enfilava una mica i no convenia gastar massa forï¿½es. Desprï¿½s van arrivar a Corbera i desprï¿½s van continuar direcciï¿½ al poble de Peguera a on aqui el Miquel i jo ens van quedar sols ja que els seus amics no anaven a fer tanta estona. La veritat es que nublat i tot feia un dia ideal per cï¿½rrer. Van arrivar a Peguera i aqui va ser la dubte, amb la neu ens van liar i no van trobar el camï¿½ direcciï¿½ a Rassos i van anar una mica mï¿½s avaig fins que un bon home amb el seu 4x4 en li ven preguntar cap a on tenien que anar i ens va indicar direcciï¿½ a Rassos de Peguera on van sortir just a les antigues pistes. Com que no podiem vaixar per on es feia la cursa ja que estava tot ple de neu van decidir vaixar per la carretera fins arrivar al camping. La estona es va durar 3h15'.
La segona part que van fer del circuit va ser de Queralt a lï¿½Espinalbet i desprï¿½s vaixar per la Figuerassa. Aqui van tenir la sort de que ens acompanyï¿½s el Lluis ja que conexia tot envolt de muntanyes que es rodeja i ens va explicar per on anava el traï¿½at i a on es ven equivocar el primer dia. El segon circuit ven estar unes 2h, ven pujar per sobre els nuvols, sortrim a una temperatura de 2ï¿½ e inclï¿½s ens va comenï¿½ar a nevar a la Figuerassa.

Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

EL disabte 2 de maig van fer la segona sortida a la preparaciï¿½ de la cursa de muntanya de Berga. Al final ven sortir una bona colla , Miguel SBD, Marta, Guido, Ismafc, Oscar, Sting, Pedro i jo mateix. Van comenï¿½ar a enfilar desde el camping del Font Freda a buscar el cami dels Bons Homes en el que en va emporta fins lï¿½antic poble de PEguera. De camï¿½ ens ven trobar al Cinto un bon pajaru dels Montain Runners que estava marcant lï¿½itirenari de la cursa que faltava per marcar que per causa de la neu no van puguer dies abans. Tot anava sobre lo previst entre 1h20 arrivar a Peguera i desde aqui van comenï¿½ar el tram xungo. Ven comenï¿½ar a pujar a Rassos de Dalt en vetical km Embarassed

Ven trigar uns 40 minuts en arrivar, desprï¿½s una baixadeta per descarregar i un altr pujada als Rassets que petita perï¿½ tela. Dï¿½aqui ens ven enfilar a buscar les antenes per agafar una drassera que havien de grimpar de baixada arrossegant el cul per no caure. En un 500m ven comenï¿½ar a baixar fins arribar a la Font de Tagast on ven fer un altre gloop a lï¿½aigua i cap a baix a buscar el camping. Al final ven trigar 3h40' de rellotje sense parar a un traï¿½at de 20.5km. Ha sigut un entreno explendit.

Agustinjr

MIGUEL SBD · Publicat: Dt Oct 20, 2009 3:41 pm Assumpte:

Agustinjr

Son molt maques aquestes fotos Very Happy

aquest tornarem a l'ataque dels entrenaments per Berga Laughing

_________________
correr no es de cobardes

MIGUEL SBD · Publicat: Dj Abr 01, 2010 9:16 am Assumpte:

Hola Mossenaires aquest dissabte dia 3 d'abril fem un altre sortida per aquestes muntanyes de Berga si algï¿½ esta interesat que es posi amb contace amb l'Agustinjr farem uns 30km Very Happy

_________________
correr no es de cobardes

MIGUEL SBD · Publicat: Dl Abr 05, 2010 10:45 pm Assumpte:

Agustinjr a veure si pots penja algunes fotos del disabte dia 3 d'abril Wink

_________________
correr no es de cobardes

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

--------------------------------------------------------------------------------

Bueno un altre any hem comenï¿½at la temporada a Berga i com no estrenant el nou circuit del PR-199. A les 7 sortim uns quants volats Vtorres,Sting,Ismafc,3ï¿½,MiquelSBD,Orzo,Elprimo,Natatxa i agustinjr i comencem a enfilar el primer km vertical fins a 1650m que es el Sobrepuny, despres tornem a baixar una mica per torna a enfilar la Clusa aqui parada tï¿½cnica de menjar i tornem a baixar pel troï¿½os on encara quedaban clapas de neu i on ven disfrutar con bojos tirantnox cap avall. La inafortuna que Vtorres te que abandonar per una ensopegada al tormell i en Lluis el acompanya per un atajo mentres jo porto a tot el grup a fer tota la serralada on ven flipar de co..ons . Arriben a Malanyeu on en Lluis estava esperant per fer sesio tï¿½cnica i comencem despres a fer els ultims km,s de pujada on ja les cames feien figa pero res dï¿½altre mont que no podem superar. En total uns 26km i un bon desnivell acumulat i unes bones fotos.

salutacions

Agustinjr

http://picasaweb.google.es/MiguelSBD/ActualizadoRecientemente?feat=directlink

http://picasaweb.google.es/ortega.1964/SortidesBerga#

http://picasaweb.google.es/nq92km/342010Prc199#

http://picasaweb.google.es/natatxavi/Sortidalanou030310?authkey=Gv1sRgCL-k4ITMwfyOqwE#

ruta:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=821329