Temes
Respostes
Autor
Lectures
Darrer Missatge
Can Candi Vertical
6
Alex
8386
Dt Mai 12, 2020 4:48 pm vincent47
Entrenaments per fer una marat�
31
MIGUEL SBD
28715
Ds Gen 04, 2014 6:31 amPep Moliner
x CAMINADA MURA-TALAMANCA-ROCAFORT
0
mirabet
3025
Dt Nov 26, 2013 6:24 pmmirabet
Circuit Janot
0
Alex
2627
Dt Oct 08, 2013 10:52 amAlex
Tur� de les Pedritxes des de casa ( Don Candido )
1
Alex
2841
Dj Ago 29, 2013 8:44 amPep Moliner
Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+
10
Alex
10312
Dv Gen 18, 2013 6:32 amPep Moliner
Una mica de Reflexi�
1
MIGUEL SBD
3211
Dc Nov 28, 2012 9:45 pmPep Moliner
records de la Teresa
0
MIGUEL SBD
2978
Dt Oct 09, 2012 9:19 amMIGUEL SBD
Els 4 Cims ( 29,5 kms 1700 D+)
7
Alex
8288
Dg Jun 17, 2012 10:16 pmPep Moliner
Can Roure-Pic de l'Aliga
4
Alex
5767
Dc Mai 16, 2012 7:10 amAlex
Marat� de BCN 2012
68
MIGUEL SBD
36744
Dl Abr 02, 2012 9:11 pmMIGUEL SBD
Rotterdam
3
Javi Lopez
4298
Dl Abr 02, 2012 8:11 pmAlex
Sortida a veure els Passebres de la Serra de l'Obac 7-01-12
0
mirabet
3073
Ds Des 24, 2011 10:13 ammirabet
entrenament marat� de BCN 2011
[ Anar a p�gina: 1 , 2 ]
124
MIGUEL SBD
55244
Dv Des 16, 2011 6:21 pmMIGUEL SBD
Marat� de val�ncia 2011
93
MIGUEL SBD
43670
Dj Des 08, 2011 10:46 pmMIGUEL SBD
Entrenaments amb Fernanda Marciela
0
Alex
2788
Ds Oct 29, 2011 9:42 pmAlex
SORTIDA GUIADA AL PARC DE SANT LLOREN� 01-11-2011
1
mirabet
3022
Dv Oct 21, 2011 2:45 pmmirabet
Matagall Montserrat
2
MIGUEL SBD
3348
Dl Oct 10, 2011 8:33 amMIGUEL SBD
El rincon de las marcas?
18
Javi Lopez
15332
Dj Set 08, 2011 3:12 pmPep Moliner
sortida a en Mirabet dia 27
0
Agustinjr
2802
Dc Jul 20, 2011 9:13 amAgustinjr
Entrenaments diaris
31
MIGUEL SBD
21645
Dg Jul 17, 2011 12:52 pmMIGUEL SBD
Entrenaments amb Agusti Roc
2
Alex
4049
Dt Mai 10, 2011 7:52 amMIGUEL SBD
DIVENDRES SANT A LA MUNTANYA ANIR�N
0
mirabet
2641
Dt Abr 12, 2011 2:45 pmmirabet
33� EDICIO MURA-MONTSERRAT 30-04-2011
0
mirabet
2720
Dt Abr 12, 2011 2:39 pmmirabet
Series 4x (2000 rec +500) pista de Can Jofresa ( 26/2/2011)
0
Alex
2610
Dl Feb 28, 2011 7:18 pmAlex
Series 10 X 1000 a Matadeperra ( 19/2/2011)
1
Alex
2898
Dg Feb 20, 2011 7:54 pmAgustinjr
Tirada de 32 Km per Granollers
0
Alex
2477
Dg Feb 06, 2011 11:03 pmAlex
Series 10 X 1000 a Matadeperra ( 2/2/2011)
1
Alex
2816
Dj Feb 03, 2011 5:20 pmAgustinjr
Farleck 1x2x3x2x1 a la riera de les fonts.( 26/1/2011)
1
Alex
2619
Dc Gen 26, 2011 9:00 pmAgustinjr
Series 12x500 a la riera de les fonts. (19/1/2011)
0
Alex
2442
Dc Gen 19, 2011 6:04 pmAlex
Curses any 2011
0
Alex
3048
Dl Gen 17, 2011 7:12 pmAlex
Series 4x2000 a la riera de les fonts. (12/1/2011)
1
Alex
2686
Dj Gen 13, 2011 4:52 pmAgustinjr
Series 8x1000 a la riera de les fonts. (5/1/2011)
1
Alex
2627
Dv Gen 07, 2011 1:19 pmAgustinjr
Curses any 2010
7
Alex
4858
Dg Gen 02, 2011 4:10 pmMIGUEL SBD
series
1
jordi
3137
Dt Des 28, 2010 10:49 amMIGUEL SBD
Series 8x300 a la riera de les fonts. (25/12/2010)
2
Alex
3530
Ds Des 25, 2010 6:52 pmPep Moliner
Primera lesi� ( Qu�dricep )
15
Alex
11161
Ds Des 25, 2010 1:37 pmAgustinjr
Entrenos maraton de Barcelona
4
Javi Lopez
5308
Dj Des 23, 2010 8:33 amJavi Lopez
Llebre de la mitja de Mataro 2011
5
MIGUEL SBD
6256
Dv Des 10, 2010 6:51 pmMIGUEL SBD
Marat� de Zaragoza (7-11-2010)
94
MIGUEL SBD
51101
Dt Nov 23, 2010 11:52 pmMIGUEL SBD
Series 15x300 a l'Egara. (18/11/2010)
2
Alex
3813
Dv Nov 19, 2010 9:58 pmPep Moliner
La Margarita del Montcau
4
mirabet
5104
Dv Nov 19, 2010 10:08 ammirabet
Series a Matadeperra 5 X 1000. ( 6/5/2010)
3
Alex
4480
Dj Oct 21, 2010 7:59 pmAlex
La Mola
2
Alex
4186
Dl Oct 18, 2010 5:07 pmAgustinjr
Maratonian@s
[ Anar a p�gina: 1 , 2 , 3 , 4 ]
388
MIGUEL SBD
102150
Dt Oct 05, 2010 4:41 pmMIGUEL SBD
Curses any 2009
1
Alex
3308
Dc Set 29, 2010 3:53 pmPep Moliner
Curses any 2008
1
Alex
2892
Dc Set 29, 2010 3:51 pmPep Moliner
MURA - TERRASSA 2010
22
mirabet
17083
Dl Set 13, 2010 9:39 pmAlex
St.Lloren� Savall--Terrassa 21Km. (12/9/2010)
4
Alex
4698
Dl Set 13, 2010 5:47 pmAgustinjr
Sortida al Bergued�
12
Agustinjr
12728
Dj Set 02, 2010 2:41 pmAgustinjr
Series 10x300. (29/7/2010)
1
Alex
3146
Dv Jul 30, 2010 9:14 amAgustinjr
una m�quina!!!!!
3
Agustinjr
4370
Dl Jul 26, 2010 1:25 pmMIGUEL SBD
Tabla del test Gavela
4
MIGUEL SBD
5001
Dl Jul 19, 2010 9:21 pmMIGUEL SBD
Com entrenar un 10000m
1
MIGUEL SBD
4101
Dl Jul 19, 2010 9:05 amMIGUEL SBD
Vertical al Vall�s ( Can Candi )
13
Agustinjr
16974
Dg Jul 11, 2010 10:33 amPep Moliner
com comen�ar a c�rrer fent un 5000m
1
MIGUEL SBD
3771
Dv Jul 09, 2010 5:11 pmMIGUEL SBD
Un tomb pel Pedraforca
0
Agustinjr
3262
Ds Jul 03, 2010 4:28 pmAgustinjr
Tirada de 52 Km per la Mola. (12/6/2010)
3
Alex
4788
Dt Jun 29, 2010 10:26 pmAlex
Control de 5.000 mts a Serrahima
4
Javi Lopez
4966
Dv Jun 11, 2010 11:26 amAlex
Sortida 24 Km Egara-Mosenaires. (11/5/2010)
3
Alex
4950
Dc Mai 26, 2010 5:44 pmMIGUEL SBD
sortida a la Tarima
0
Agustinjr
3359
Dg Mai 09, 2010 6:03 pmAgustinjr
Entrenaments per Montserrat
30
Alex
23337
Dc Mai 05, 2010 5:52 pmAgustinjr
MURA - MONTSERRAT 2010 - 1 DE MAIG
7
mirabet
7955
Dt Mai 04, 2010 6:06 pmmirabet
Series 12x500. (26/1/2010)
5
Alex
5416
Dv Abr 30, 2010 8:37 pmAlex
DIUMENGE 11-04-2010 MURA - MURA 42-45 Km.
7
mirabet
6742
Dj Abr 15, 2010 4:33 pmAlex
PROPERA SORTIDA DILLUNS DE PASQUA 5-04-2010
7
mirabet
6181
Dc Abr 07, 2010 4:11 pmAgustinjr
entrenament previ a Berga
5
Agustinjr
6026
Dt Abr 06, 2010 5:22 pmAgustinjr
PROXIMA SORTIDA 13 de Mar� de 2010 - L'OBAC
8
mirabet
6974
Dg Mar 14, 2010 6:21 pmAgustinjr
TERRASSA-MONTSERRAT-TERRASSA.
0
Agustinjr
3073
Ds Mar 06, 2010 4:39 pmAgustinjr
Disabte 20/02/2010 sortida de 30 a 50 km. TRIAR I REMENAR
6
mirabet
6004
Dl Feb 22, 2010 10:47 pmAgustinjr
Tirada d'uns 30 Km per muntanya (29/12/09)
21
Alex
17117
Dj Feb 18, 2010 9:55 pmAgustinjr
EL 24 DE GENER SORTIDA DE L'ALZINA DEL SAL.LARI HORA 7,30
28
mirabet
24215
Dt Gen 26, 2010 9:59 pmcarles
MURA-TALAMANCA-ROCAFORT 17/01/2010 RUTA GUIADA
5
mirabet
6058
Dt Gen 19, 2010 7:45 pmmirabet
Series a Matadeperra 8 X 1000. (5/1/2010)
3
Alex
5415
Dj Gen 07, 2010 1:10 pmPep Moliner
Pujada pic de l'Aliga 16,3 Km. (3/1/2010)
3
Alex
3996
Dl Gen 04, 2010 6:17 pmPep Moliner
EL DIA DEL TREBALL A MONTSERRAT - CAMI DE L'ANGEL
8
mirabet
16882
Dt Oct 20, 2009 6:03 pmsocanna
Agustinjr - PREPAREM LA MUNTANYA
35
Agustinjr
26428
Dl Ago 31, 2009 3:11 pmAgustinjr
ENTRENAMENTS DIMARTS 18:45
6
Agustinjr
6280
Dt Jun 23, 2009 2:14 pmAgustinjr
tots els dimecres LA MOLA 16:30h (entrada Can Robert)
14
Agustinjr
13704
Dv Jun 05, 2009 7:32 pmAgustinjr
EL TORRENT DE LA CANSALADA 28/03/09 (Mirabetada 2009)
1
mirabet
3961
Dv Mar 13, 2009 8:39 pmAgustinjr
preparaci� 2009
5
Agustinjr
4791
Dv Mar 13, 2009 8:35 pmAgustinjr
ANULADA PER LESIO DEL GUIA
7
mirabet
6038
Dt Mar 03, 2009 7:03 pmAgustinjr
ENTRENEMENT AL COLL D'ESTENALLES - 11 GENER 2009
7
mirabet
6282
Dl Gen 12, 2009 3:00 pmPep Moliner
FELI� ANY NOU
0
mirabet
2741
Dc Des 31, 2008 12:06 pmmirabet
CAP D'ANY 2008
0
mirabet
2705
Dc Des 31, 2008 12:04 pmmirabet
BON NADAL
0
mirabet
2646
Dc Des 24, 2008 9:08 ammirabet
PER SANT ESTEVE - ESMOZAR A LA MOLA
1
mirabet
3312
Dg Des 21, 2008 10:22 amsalvadortn
JA ARRIBA EL NADAL
0
mirabet
2884
Ds Des 13, 2008 12:09 pmmirabet
ENTRENEMENT DE MUNTANYA 5 D'OCTUBRE 2008
26
mirabet
21404
Dc Oct 08, 2008 11:59 amPep Moliner
DIUMENGE 6 DE JULIOL A LES 7,30 HORES - SORTIM DE L'OBAC
10
mirabet
9228
Dt Jul 15, 2008 9:05 pmAgustinjr
EL CAMI DELS BONS HOMES PART I 28 JUNY 2008
5
mirabet
5612
Dv Jul 04, 2008 3:22 pmmirabet
DIUMENGE 15/06/08 MONTSERRAT EL CAM� DEL ANGEL 24 KM
2
mirabet
10369
Dg Jun 15, 2008 1:16 pmM.Prat
LA PRIMERA JA ESTA AL SAC
5
mirabet
4913
Dg Jun 15, 2008 1:01 pmM.Prat
EL BARRANCS DE FONT FREDA - DIUMENGE 8 DE JUNY
4
mirabet
4879
Dl Jun 09, 2008 7:31 pmAgustinjr
EL MES DE JUNY 2008
2
mirabet
3754
Dl Jun 02, 2008 8:28 pmPep Moliner
En marcha el plan "B" (Cunit)
7
Javi Lopez
6999
Dl Mar 17, 2008 12:09 pmPep Moliner
VI - MURA - TERRASSA 08 - ESPEREM LES VOSTRES PROPOSTES
17
mirabet
13131
Dv Mar 07, 2008 6:36 pmmirabet
Cursa de Sant Antoni
5
Javi Lopez
5684
Dv Feb 01, 2008 7:54 pmAgustinjr
Nueva temporada y reflexiones
4
Javi Lopez
5528
Dv Oct 19, 2007 7:20 pmAgustinjr
EL MONTCAU
23
mirabet
17856
Dj Jul 26, 2007 5:31 pmmirabet
Pulverizada la marca que faltaba...los 10.000 mts!!
2
Javi Lopez
4022
Dl Jul 23, 2007 4:17 pmPep Moliner
Pulverizada la marca de 5.000!
5
Javi Lopez
4799
Dc Jul 18, 2007 7:48 pmsalvadortn
La temporada no acabo en Terrassa...
2
Javi Lopez
3419
Ds Jul 07, 2007 6:55 amJavi Lopez
�Entrenas o Trabajas ?
6
salvadortn
5405
Dc Jun 06, 2007 5:58 amJavi Lopez
LA MARGARITA DEL COLL D'ESTENALLES
11
mirabet
9489
Dt Jun 05, 2007 8:55 pmAgustinjr
DIUMENGE 3 JUNY - LA MARGARITA AMB EN MIRABET
1
EIGER
3134
Dv Jun 01, 2007 7:27 pmAgustinjr
La Margarita i els confits,3 juny,8h,coll d`estenalles!
1
xavimiquel
3386
Dv Jun 01, 2007 1:59 pmmirabet
LA RUTA DE LES BALMES i ELS PINS TOR�ATS
22
Mossener
15728
Dl Abr 30, 2007 9:45 ammirabet
Mitja Marato de Girona
6
salvadortn
5380
Dj Abr 26, 2007 9:48 pmJoan
X EKIDEN VILA DE PALAFRUGELL
5
Javi Lopez
5951
Dt Abr 03, 2007 12:22 pmJordi Set�
MURA-TERRASSA 2007- V EDICIO - 18 MAR� 2007
57
mirabet
29313
Dc Mar 21, 2007 9:18 pmmirabet
Volviendo a los entrenos...
94
Javi Lopez
41652
Dg Mar 11, 2007 10:41 pmJoaqu�n
CAMINADA AL COLL D'ESTENALLES 14/01/2007
8
mirabet
6165
Dj Gen 18, 2007 9:04 pmEIGER
ENTRENEMENT DE 24 Km. A MONTSERRAT 24/12/06
1
mirabet
3023
Dg Des 24, 2006 7:39 pmmirabet
III CAMINADA POPULAR DE MURA 26/11/06 25kM
6
mirabet
6367
Dv Des 01, 2006 5:24 pmsalvadortn
Emulando a Filipedes II
4
Javi Lopez
4357
Dv Nov 10, 2006 11:26 pmXP
Entrenos fiesta mayor...
3
Javi Lopez
4002
Dv Jun 23, 2006 7:22 pmPau
Entrenamientos prometedores....
6
Javi Lopez
5236
Dj Jun 01, 2006 5:05 pmPep Moliner
Entreno 11 de Abril
1
Javi Lopez
2998
Dc Abr 12, 2006 11:54 amPep Moliner
Entreno Martes 4 de Abril
0
Javi Lopez
2657
Dc Abr 05, 2006 7:42 pmJavi Lopez
Setmana de baixada
2
Javi Lopez
3235
Dc Mar 29, 2006 4:33 pmPep Moliner
Entrenamientos de esta semana
1
Javi Lopez
3088
Dv Mar 17, 2006 8:37 pmJavi Lopez
Entrenos d'aquesta setmana...
0
Javi Lopez
2638
Dj Mar 02, 2006 6:13 pmJavi Lopez
Una decision dificil
1
Javi Lopez
2978
Dl Feb 20, 2006 8:48 pmJoaqu�n
10 de 1.000 el Dijous
5
Javi Lopez
4303
Dl Feb 13, 2006 4:46 pmPep Moliner
Entrenos Dimarts i Dijous
0
Javi Lopez
2586
Dc Feb 01, 2006 8:25 pmJavi Lopez
Setmana de baixada
2
Javi Lopez
3258
Ds Gen 28, 2006 10:22 pmJavi Lopez
Mitja Marat� de Terrassa
0
Mossener
2644
Dt Gen 24, 2006 7:40 amMossener
Entrenament Dijous i Divendres
2
Javi Lopez
3209
Dv Gen 20, 2006 6:08 pmJavi Lopez
Nova seccio al foro
1
Javi Lopez
2464
Dc Gen 18, 2006 11:42 amMossener
Mostrar temes anteriors: Tots els Temes 1 Dia 7 Dies 2 Setmanes 1 Mes 3 Mesos 6 Mesos 1 Any