Temes
Respostes
Autor
Lectures
Darrer Missatge
Can Candi Vertical
6
Alex
8021
Dt Mai 12, 2020 4:48 pm vincent47
Entrenaments per fer una marató
31
MIGUEL SBD
27930
Ds Gen 04, 2014 6:31 amPep Moliner
x CAMINADA MURA-TALAMANCA-ROCAFORT
0
mirabet
2948
Dt Nov 26, 2013 6:24 pmmirabet
Circuit Janot
0
Alex
2559
Dt Oct 08, 2013 10:52 amAlex
Turó de les Pedritxes des de casa ( Don Candido )
1
Alex
2764
Dj Ago 29, 2013 8:44 amPep Moliner
Egara-Llac Petit-Pic de l'Aliga 5,33 Km 411 D+
10
Alex
10122
Dv Gen 18, 2013 6:32 amPep Moliner
Una mica de Reflexió
1
MIGUEL SBD
3128
Dc Nov 28, 2012 9:45 pmPep Moliner
records de la Teresa
0
MIGUEL SBD
2894
Dt Oct 09, 2012 9:19 amMIGUEL SBD
Els 4 Cims ( 29,5 kms 1700 D+)
7
Alex
8101
Dg Jun 17, 2012 10:16 pmPep Moliner
Can Roure-Pic de l'Aliga
4
Alex
5642
Dc Mai 16, 2012 7:10 amAlex
Marató de BCN 2012
68
MIGUEL SBD
35610
Dl Abr 02, 2012 9:11 pmMIGUEL SBD
Rotterdam
3
Javi Lopez
4186
Dl Abr 02, 2012 8:11 pmAlex
Sortida a veure els Passebres de la Serra de l'Obac 7-01-12
0
mirabet
2998
Ds Des 24, 2011 10:13 ammirabet
entrenament marató de BCN 2011
[ Anar a pàgina: 1 , 2 ]
124
MIGUEL SBD
53826
Dv Des 16, 2011 6:21 pmMIGUEL SBD
Marató de valència 2011
93
MIGUEL SBD
42541
Dj Des 08, 2011 10:46 pmMIGUEL SBD
Entrenaments amb Fernanda Marciela
0
Alex
2723
Ds Oct 29, 2011 9:42 pmAlex
SORTIDA GUIADA AL PARC DE SANT LLORENÇ 01-11-2011
1
mirabet
2951
Dv Oct 21, 2011 2:45 pmmirabet
Matagall Montserrat
2
MIGUEL SBD
3269
Dl Oct 10, 2011 8:33 amMIGUEL SBD
El rincon de las marcas?
18
Javi Lopez
15107
Dj Set 08, 2011 3:12 pmPep Moliner
sortida a en Mirabet dia 27
0
Agustinjr
2733
Dc Jul 20, 2011 9:13 amAgustinjr
Entrenaments diaris
31
MIGUEL SBD
21288
Dg Jul 17, 2011 12:52 pmMIGUEL SBD
Entrenaments amb Agusti Roc
2
Alex
3988
Dt Mai 10, 2011 7:52 amMIGUEL SBD
DIVENDRES SANT A LA MUNTANYA ANIRÁN
0
mirabet
2573
Dt Abr 12, 2011 2:45 pmmirabet
33ª EDICIO MURA-MONTSERRAT 30-04-2011
0
mirabet
2656
Dt Abr 12, 2011 2:39 pmmirabet
Series 4x (2000 rec +500) pista de Can Jofresa ( 26/2/2011)
0
Alex
2554
Dl Feb 28, 2011 7:18 pmAlex
Series 10 X 1000 a Matadeperra ( 19/2/2011)
1
Alex
2753
Dg Feb 20, 2011 7:54 pmAgustinjr
Tirada de 32 Km per Granollers
0
Alex
2407
Dg Feb 06, 2011 11:03 pmAlex
Series 10 X 1000 a Matadeperra ( 2/2/2011)
1
Alex
2716
Dj Feb 03, 2011 5:20 pmAgustinjr
Farleck 1x2x3x2x1 a la riera de les fonts.( 26/1/2011)
1
Alex
2549
Dc Gen 26, 2011 9:00 pmAgustinjr
Series 12x500 a la riera de les fonts. (19/1/2011)
0
Alex
2367
Dc Gen 19, 2011 6:04 pmAlex
Curses any 2011
0
Alex
2967
Dl Gen 17, 2011 7:12 pmAlex
Series 4x2000 a la riera de les fonts. (12/1/2011)
1
Alex
2616
Dj Gen 13, 2011 4:52 pmAgustinjr
Series 8x1000 a la riera de les fonts. (5/1/2011)
1
Alex
2556
Dv Gen 07, 2011 1:19 pmAgustinjr
Curses any 2010
7
Alex
4772
Dg Gen 02, 2011 4:10 pmMIGUEL SBD
series
1
jordi
3076
Dt Des 28, 2010 10:49 amMIGUEL SBD
Series 8x300 a la riera de les fonts. (25/12/2010)
2
Alex
3451
Ds Des 25, 2010 6:52 pmPep Moliner
Primera lesió ( Quàdricep )
15
Alex
10969
Ds Des 25, 2010 1:37 pmAgustinjr
Entrenos maraton de Barcelona
4
Javi Lopez
5170
Dj Des 23, 2010 8:33 amJavi Lopez
Llebre de la mitja de Mataro 2011
5
MIGUEL SBD
6096
Dv Des 10, 2010 6:51 pmMIGUEL SBD
Marató de Zaragoza (7-11-2010)
94
MIGUEL SBD
49622
Dt Nov 23, 2010 11:52 pmMIGUEL SBD
Series 15x300 a l'Egara. (18/11/2010)
2
Alex
3700
Dv Nov 19, 2010 9:58 pmPep Moliner
La Margarita del Montcau
4
mirabet
4953
Dv Nov 19, 2010 10:08 ammirabet
Series a Matadeperra 5 X 1000. ( 6/5/2010)
3
Alex
4302
Dj Oct 21, 2010 7:59 pmAlex
La Mola
2
Alex
4063
Dl Oct 18, 2010 5:07 pmAgustinjr
[email protected]
[ Anar a pàgina: 1 , 2 , 3 , 4 ]
388
MIGUEL SBD
99435
Dt Oct 05, 2010 4:41 pmMIGUEL SBD
Curses any 2009
1
Alex
3236
Dc Set 29, 2010 3:53 pmPep Moliner
Curses any 2008
1
Alex
2815
Dc Set 29, 2010 3:51 pmPep Moliner
MURA - TERRASSA 2010
22
mirabet
16732
Dl Set 13, 2010 9:39 pmAlex
St.Llorenç Savall--Terrassa 21Km. (12/9/2010)
4
Alex
4593
Dl Set 13, 2010 5:47 pmAgustinjr
Sortida al Berguedà
12
Agustinjr
12491
Dj Set 02, 2010 2:41 pmAgustinjr
Series 10x300. (29/7/2010)
1
Alex
3076
Dv Jul 30, 2010 9:14 amAgustinjr
una màquina!!!!!
3
Agustinjr
4267
Dl Jul 26, 2010 1:25 pmMIGUEL SBD
Tabla del test Gavela
4
MIGUEL SBD
4892
Dl Jul 19, 2010 9:21 pmMIGUEL SBD
Com entrenar un 10000m
1
MIGUEL SBD
4018
Dl Jul 19, 2010 9:05 amMIGUEL SBD
Vertical al Vallés ( Can Candi )
13
Agustinjr
16462
Dg Jul 11, 2010 10:33 amPep Moliner
com començar a córrer fent un 5000m
1
MIGUEL SBD
3668
Dv Jul 09, 2010 5:11 pmMIGUEL SBD
Un tomb pel Pedraforca
0
Agustinjr
3176
Ds Jul 03, 2010 4:28 pmAgustinjr
Tirada de 52 Km per la Mola. (12/6/2010)
3
Alex
4660
Dt Jun 29, 2010 10:26 pmAlex
Control de 5.000 mts a Serrahima
4
Javi Lopez
4812
Dv Jun 11, 2010 11:26 amAlex
Sortida 24 Km Egara-Mosenaires. (11/5/2010)
3
Alex
4771
Dc Mai 26, 2010 5:44 pmMIGUEL SBD
sortida a la Tarima
0
Agustinjr
3273
Dg Mai 09, 2010 6:03 pmAgustinjr
Entrenaments per Montserrat
30
Alex
22549
Dc Mai 05, 2010 5:52 pmAgustinjr
MURA - MONTSERRAT 2010 - 1 DE MAIG
7
mirabet
7746
Dt Mai 04, 2010 6:06 pmmirabet
Series 12x500. (26/1/2010)
5
Alex
5261
Dv Abr 30, 2010 8:37 pmAlex
DIUMENGE 11-04-2010 MURA - MURA 42-45 Km.
7
mirabet
6596
Dj Abr 15, 2010 4:33 pmAlex
PROPERA SORTIDA DILLUNS DE PASQUA 5-04-2010
7
mirabet
6067
Dc Abr 07, 2010 4:11 pmAgustinjr
entrenament previ a Berga
5
Agustinjr
5943
Dt Abr 06, 2010 5:22 pmAgustinjr
PROXIMA SORTIDA 13 de Març de 2010 - L'OBAC
8
mirabet
6861
Dg Mar 14, 2010 6:21 pmAgustinjr
TERRASSA-MONTSERRAT-TERRASSA.
0
Agustinjr
3004
Ds Mar 06, 2010 4:39 pmAgustinjr
Disabte 20/02/2010 sortida de 30 a 50 km. TRIAR I REMENAR
6
mirabet
5865
Dl Feb 22, 2010 10:47 pmAgustinjr
Tirada d'uns 30 Km per muntanya (29/12/09)
21
Alex
16473
Dj Feb 18, 2010 9:55 pmAgustinjr
EL 24 DE GENER SORTIDA DE L'ALZINA DEL SAL.LARI HORA 7,30
28
mirabet
23498
Dt Gen 26, 2010 9:59 pmcarles
MURA-TALAMANCA-ROCAFORT 17/01/2010 RUTA GUIADA
5
mirabet
5896
Dt Gen 19, 2010 7:45 pmmirabet
Series a Matadeperra 8 X 1000. (5/1/2010)
3
Alex
5259
Dj Gen 07, 2010 1:10 pmPep Moliner
Pujada pic de l'Aliga 16,3 Km. (3/1/2010)
3
Alex
3869
Dl Gen 04, 2010 6:17 pmPep Moliner
EL DIA DEL TREBALL A MONTSERRAT - CAMI DE L'ANGEL
8
mirabet
16732
Dt Oct 20, 2009 6:03 pmsocanna
Agustinjr - PREPAREM LA MUNTANYA
35
Agustinjr
25801
Dl Ago 31, 2009 3:11 pmAgustinjr
ENTRENAMENTS DIMARTS 18:45
6
Agustinjr
6148
Dt Jun 23, 2009 2:14 pmAgustinjr
tots els dimecres LA MOLA 16:30h (entrada Can Robert)
14
Agustinjr
13395
Dv Jun 05, 2009 7:32 pmAgustinjr
EL TORRENT DE LA CANSALADA 28/03/09 (Mirabetada 2009)
1
mirabet
3884
Dv Mar 13, 2009 8:39 pmAgustinjr
preparació 2009
5
Agustinjr
4672
Dv Mar 13, 2009 8:35 pmAgustinjr
ANULADA PER LESIO DEL GUIA
7
mirabet
5907
Dt Mar 03, 2009 7:03 pmAgustinjr
ENTRENEMENT AL COLL D'ESTENALLES - 11 GENER 2009
7
mirabet
6179
Dl Gen 12, 2009 3:00 pmPep Moliner
FELIÇ ANY NOU
0
mirabet
2664
Dc Des 31, 2008 12:06 pmmirabet
CAP D'ANY 2008
0
mirabet
2631
Dc Des 31, 2008 12:04 pmmirabet
BON NADAL
0
mirabet
2589
Dc Des 24, 2008 9:08 ammirabet
PER SANT ESTEVE - ESMOZAR A LA MOLA
1
mirabet
3231
Dg Des 21, 2008 10:22 amsalvadortn
JA ARRIBA EL NADAL
0
mirabet
2824
Ds Des 13, 2008 12:09 pmmirabet
ENTRENEMENT DE MUNTANYA 5 D'OCTUBRE 2008
26
mirabet
20973
Dc Oct 08, 2008 11:59 amPep Moliner
DIUMENGE 6 DE JULIOL A LES 7,30 HORES - SORTIM DE L'OBAC
10
mirabet
9055
Dt Jul 15, 2008 9:05 pmAgustinjr
EL CAMI DELS BONS HOMES PART I 28 JUNY 2008
5
mirabet
5508
Dv Jul 04, 2008 3:22 pmmirabet
DIUMENGE 15/06/08 MONTSERRAT EL CAMÍ DEL ANGEL 24 KM
2
mirabet
10289
Dg Jun 15, 2008 1:16 pmM.Prat
LA PRIMERA JA ESTA AL SAC
5
mirabet
4788
Dg Jun 15, 2008 1:01 pmM.Prat
EL BARRANCS DE FONT FREDA - DIUMENGE 8 DE JUNY
4
mirabet
4779
Dl Jun 09, 2008 7:31 pmAgustinjr
EL MES DE JUNY 2008
2
mirabet
3665
Dl Jun 02, 2008 8:28 pmPep Moliner
En marcha el plan "B" (Cunit)
7
Javi Lopez
6857
Dl Mar 17, 2008 12:09 pmPep Moliner
VI - MURA - TERRASSA 08 - ESPEREM LES VOSTRES PROPOSTES
17
mirabet
12759
Dv Mar 07, 2008 6:36 pmmirabet
Cursa de Sant Antoni
5
Javi Lopez
5555
Dv Feb 01, 2008 7:54 pmAgustinjr
Nueva temporada y reflexiones
4
Javi Lopez
5396
Dv Oct 19, 2007 7:20 pmAgustinjr
EL MONTCAU
23
mirabet
17423
Dj Jul 26, 2007 5:31 pmmirabet
Pulverizada la marca que faltaba...los 10.000 mts!!
2
Javi Lopez
3918
Dl Jul 23, 2007 4:17 pmPep Moliner
Pulverizada la marca de 5.000!
5
Javi Lopez
4678
Dc Jul 18, 2007 7:48 pmsalvadortn
La temporada no acabo en Terrassa...
2
Javi Lopez
3327
Ds Jul 07, 2007 6:55 amJavi Lopez
¿Entrenas o Trabajas ?
6
salvadortn
5304
Dc Jun 06, 2007 5:58 amJavi Lopez
LA MARGARITA DEL COLL D'ESTENALLES
11
mirabet
9337
Dt Jun 05, 2007 8:55 pmAgustinjr
DIUMENGE 3 JUNY - LA MARGARITA AMB EN MIRABET
1
EIGER
3070
Dv Jun 01, 2007 7:27 pmAgustinjr
La Margarita i els confits,3 juny,8h,coll d`estenalles!
1
xavimiquel
3305
Dv Jun 01, 2007 1:59 pmmirabet
LA RUTA DE LES BALMES i ELS PINS TORÇATS
22
Mossener
15253
Dl Abr 30, 2007 9:45 ammirabet
Mitja Marato de Girona
6
salvadortn
5227
Dj Abr 26, 2007 9:48 pmJoan
X EKIDEN VILA DE PALAFRUGELL
5
Javi Lopez
5799
Dt Abr 03, 2007 12:22 pmJordi Setó
MURA-TERRASSA 2007- V EDICIO - 18 MARÇ 2007
57
mirabet
28381
Dc Mar 21, 2007 9:18 pmmirabet
Volviendo a los entrenos...
94
Javi Lopez
40234
Dg Mar 11, 2007 10:41 pmJoaquín
CAMINADA AL COLL D'ESTENALLES 14/01/2007
8
mirabet
5982
Dj Gen 18, 2007 9:04 pmEIGER
ENTRENEMENT DE 24 Km. A MONTSERRAT 24/12/06
1
mirabet
2930
Dg Des 24, 2006 7:39 pmmirabet
III CAMINADA POPULAR DE MURA 26/11/06 25kM
6
mirabet
6211
Dv Des 01, 2006 5:24 pmsalvadortn
Emulando a Filipedes II
4
Javi Lopez
4261
Dv Nov 10, 2006 11:26 pmXP
Entrenos fiesta mayor...
3
Javi Lopez
3914
Dv Jun 23, 2006 7:22 pmPau
Entrenamientos prometedores....
6
Javi Lopez
5122
Dj Jun 01, 2006 5:05 pmPep Moliner
Entreno 11 de Abril
1
Javi Lopez
2929
Dc Abr 12, 2006 11:54 amPep Moliner
Entreno Martes 4 de Abril
0
Javi Lopez
2600
Dc Abr 05, 2006 7:42 pmJavi Lopez
Setmana de baixada
2
Javi Lopez
3152
Dc Mar 29, 2006 4:33 pmPep Moliner
Entrenamientos de esta semana
1
Javi Lopez
3011
Dv Mar 17, 2006 8:37 pmJavi Lopez
Entrenos d'aquesta setmana...
0
Javi Lopez
2575
Dj Mar 02, 2006 6:13 pmJavi Lopez
Una decision dificil
1
Javi Lopez
2915
Dl Feb 20, 2006 8:48 pmJoaquín
10 de 1.000 el Dijous
5
Javi Lopez
4209
Dl Feb 13, 2006 4:46 pmPep Moliner
Entrenos Dimarts i Dijous
0
Javi Lopez
2532
Dc Feb 01, 2006 8:25 pmJavi Lopez
Setmana de baixada
2
Javi Lopez
3181
Ds Gen 28, 2006 10:22 pmJavi Lopez
Mitja Marató de Terrassa
0
Mossener
2584
Dt Gen 24, 2006 7:40 amMossener
Entrenament Dijous i Divendres
2
Javi Lopez
3108
Dv Gen 20, 2006 6:08 pmJavi Lopez
Nova seccio al foro
1
Javi Lopez
2408
Dc Gen 18, 2006 11:42 amMossener
Mostrar temes anteriors: Tots els Temes 1 Dia 7 Dies 2 Setmanes 1 Mes 3 Mesos 6 Mesos 1 Any