Alex
Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771
|
 Publicat: Dg Feb 06, 2011 11:03 pm Assumpte: Tirada de 32 Km per Granollers |
 |
|
Aqu� tenim l'ultima tiradeta abans de la Marat� de BCN.
Entre Oriol i Jo hem pogut fer 32 Km a un ritme mes r�pid que el de la marat�.
Tot s'ha de dir que primer ha estat un previ de 10 km, paradeta t�cnica de 10 minuts per fer canvi de roba + col-locacio en el calaix per fer la mitja a 1:28:40.Bones sensacions pero s'ha de dir que fer Sub 3H estara molt dificil.
Salutacions |
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
