ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

19 gener 2013 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dj Gen 24, 2013 10:16 am    Assumpte: 19 gener 2013 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Cada setmana tenim noves amigues i amics, que s'apropen a entrenar en grup i ho fan amb l'esperan�a de trobar-si b�: l'Adri�, la Teresa i la Marta de la ma de la propaganda que uns i els altres feu de les virtuts de la trobada. Tenim ent�s que molts dissabtes s'aconsegueix i �s degut a que els hi feu costat i us adoneu que el ve de nou en nou be estranya't de que cada setmana hi hagi aquest invent que vosaltres aconseguiu fer funcionar.

Tenim a mitja setmana el record i reportatge fotogr�fic, per perllongar aquest entrenament i per recordar-nos que hi hem estat.

Hem fet un recorregut que ens ha dut fins al bosc de Can Deu on hi han for�a circu�ts i que ens permeten fer algun progressiu per provar el nostre estat de forma, sense oblidar a tot aquell que va a un ritme m�s acomodat.

En resum una nova oportunitat per entrenar en grup, petant la xerrada i passant-ho b�, oxigenant molt millor les nostres c�l�lules.


Un dia on ten�em prop turmentes, per� en canvi ens hem pogut aplegar un munt de "mossenaires" i on destaquem l'estrena de l'Adri�, la Teresa i la Marta.


Javi Colado s'apropa a peu des de casa des del Torrent de la Gr�pia


Lizandro, mossenaire (ja preguntar� nom) i en Fernando ben abrigats a punt


En Casi s'apropa i caminar avui al costat d'en Pau Sust. En Casimi. a l'endem� tenia una nova marat� a Tarragona que faria en 4h13, entrant a la setena posici� de la categoria 7, i tenint en compte que fa quatre dies el van operar. L'home "d'acer"




En Casi amb l'Emilio Exp�sito. En Casi enguany, a m�s, corre en nom del club del Calif�rnia


Carlos i Alberto



Diego Garcia


Aqu� els hi expliquem als caminadors on farem la "foto de fam�lia" que ser� a l'�rea de lleure de Sant Juli� d'Altura


En Llu�s Garc�a, que torna a fer tot l'entrenament corrent


ten�m l'Arc de Sant Mart� que ens ha anat acompanyant tota l'estona, tamb� en el primer progressiu on tenim el podi amb en Jordi Westermayer, que a m�s a l'endem� feia entrenant la seva primera mitja marat� per Terrassa i entrenant, i n'est� meravellat. Al seu costat l'Ignacio i en Toni






Lizandro fent el segon progressiu


Jordi Fabra i Jordi, tamb� provant-se


Joaquin Ortega, en forma


La Marta, de http://www.runparadis.com que fa poc a montat una botiga d'esports amb el seu marit i que estem encantats de que s'ho va passar pipa i que ha vingut animada per l'Ignacio i la Laura. Licenciada en geologia i emprenedora al costat del seu marit Ricard


Tensi apropant-se al lloc de reagrupament


l'Eva que llueix orgullosa la seva condici� de "mossenaire" i que fa poc m�s d'un any va ensopegar, com recordem, per aquest recorregut i es va fer mal. Avui comprovem que tot �s hist�ria


No sabem de qu� es parlava, per� segur que era interessant




Yllera, fent els darrers metres de la pujadeta caminant, pel reagrupament


Manel i Emilio Exp�sito. El Manel ha superat el problemes f�sics de la setmana passada.

Manel, fa llengotes , jeje


Tensi i Javi, abandonant l'�rea de lleure de Sant Juli� d'Altura


Enrique i Eva


Joaquin i Llu�s


Avisant als mossenaires de la sortida en el tercer progressiu, el m�s llarg i diverti i de baixada


Retratant als capdavanters




Aqu� tenim els m�s r�pids.
Ignacio, Rafael Atienza, Joan Forte, Antoni Amela; darrera en Juan Carlos i amb gorra clara, en Victor E. Mart�nez


Jos� Carlos arribant, seguit per l'Antonio Blanco i observeu el detall dels que retornen a buscar a qui ve a un ritme m�s acomodat




Els mossenaires que s'estrenaven avui: Teresa i Adri�, que son familia de l'Oriol Farr�, la seva cosina. A l'endem� l'Adri� a fet l'entrenament de mitja


Marta, i la Laura que li fa bona companyia i en Juan Carlos


Joaquin, Llu�s, Eva i Enrique



Eugeni Guarch i Jos� Exp�sito




Cristina, Toni, Manel, Emilio



Ra�l L�pez,


I ara arriben els capdavanters que han anat a buscar als amics: Victor, Ignacio,


Tensi, Javi

Fran Frutos de prop, moooolt prop






Corriolegem quan portem 5,3 quil�metres en direcci� a l'�rea de lleure


Rafael Atienza arribant al moment m�s familiar





I ens trobem en Pau Sust i en Casi, que ja ens esperen pel moment familiar, on sortim tots




Aplaudim als nous mossenaires.


i li preguntem el nom a la Marta




aquest no se'l veu en forma: patirem




aplaudim als nous mossenaires




Amb anorac, en Jordi Renom i davant la Cristina, Jos� i Rafa


Laura, Marta, Guillermo i Enrique


Despr�s de moments de rep�s, la gent torna lliurament al ritme que es vulgui


Marta i Laura, cam� cap a casa. A m�s allargant corrent fins a Can Palet


Antonio Blanco, arribant al camp base de la Masia de Torre Moss�n Homs

Ens deia en Rafa que en Carlos Salmeron, corrent anava m�s depressa que ell en cotxe

I donem l'entrenament com a bo, i encantats de comptar amb el vostre recolzament als "Entrenament en Grup", es vingui d'on es vingui, de qualsevol club, ideologia, sexe, edat i sense demanar res a canvi, i on tothom �s benvingut i nom�s busquem el plaer d'entrenar plegats. Gr�cies !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!