Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - Entrenaments per Montserrat
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Entrenaments per Montserrat
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3, 4  Següent
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Abr 19, 2010 2:53 pm    Assumpte: Respondre citant

OK Miquel, en Lluis i jo ens ho havien imaginat!!!

Estem en contacte.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dl Abr 19, 2010 5:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Mossenaires aquesta tarda ja he sortit amb pluja i tot nomes he fet 11,02km a 5'25'' x'136 per regenerar Wink

Pep moltes gracies per camviar la foto Very Happy

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Abr 19, 2010 7:22 pm    Assumpte: Respondre citant

quina foto maca i ets a mida jajajaja.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dl Abr 19, 2010 8:36 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigué:
quina foto maca i ets a mida jajajaja.

salutacions

Agustinjr


La veritat que m'agrada molt la foto , pero tu també estas molt en plena muntanya Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Abr 21, 2010 6:39 pm    Assumpte: Respondre citant



Entrenament 21_4_2010. 1450D+





Monistrol-Monestir( per Matagalls)-Escales Cim del Jeroni-Monestir( per Matagalls)-Monistrol.

Pujada amb un temps de 1:16 minuts.
Baixada amb un temos de 50 minuts.


Editat per darrera vegada per Alex el Dj Abr 22, 2010 7:13 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Abr 21, 2010 7:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex molt bo aquest entrenament i un desnivell força interesan vas per bon camí de cara a Andorra Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dj Abr 22, 2010 9:26 am    Assumpte: Respondre citant

Alex dins del foro de Corredors.Cat he obert un fil en el apartat de Ruta de la pujada de Bagà -Coll de Pal , em semblar que t'eniria bé fer-la com entenament Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicació: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Mai 01, 2010 5:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Alex.

El miercoles pasado hicimos Carlos y yo el ultimo recorrido que tienes colgado [ Monistrol-Monestir( per Matagalls)-Escales Cim del Jeroni-Monestir( per Matagalls)-Monistrol ].

Estamos orgullosos de haberlo hecho en 3 horas, sobre todo por hacerlo con skis Laughing



Tiempo de subida: 1:45
Tiempo de bajada: 0:55
Tiempo parado: 0:20
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Mai 01, 2010 8:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Muy bien Sr Toni & Carlos.
Buen tiempo para subir con el cremallera + el funicular y despues caminar un ratillo hasta el Cim del Jeroni.Laughing Laughing Laughing La bajada con esquis un poco lenta no????

Venga chicos animaros a poner los entrenos que haceis como preparacion para la "Carros de Foc".He abierto un post para ello.
http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?p=10167#10167



Saludos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Mai 01, 2010 8:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Toni Rubio escrigué:
Hola Alex.

El miercoles pasado hicimos Carlos y yo el ultimo recorrido que tienes colgado [ Monistrol-Monestir( per Matagalls)-Escales Cim del Jeroni-Monestir( per Matagalls)-Monistrol ].

Estamos orgullosos de haberlo hecho en 3 horas, sobre todo por hacerlo con skis Laughing



Tiempo de subida: 1:45
Tiempo de bajada: 0:55
Tiempo parado: 0:20


Por cierto, creo que a tu Garmin se le ha ido un poco la olla, en el Km 4 no creo que subieras 450m y bajaras 280. Que pasa que ya estas haciendo trampas????? Madre mía lo que hay que ver.

Saludos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3, 4  Següent
Pàgina 3 de 4

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!