Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - 2 gener 2016 -Entrenament per MOSSÈN HOMS- a les 08:00
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

2 gener 2016 -Entrenament per MOSSÈN HOMS- a les 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4387

MissatgePublicat: Dc Gen 06, 2016 9:34 pm    Assumpte: 2 gener 2016 -Entrenament per MOSSÈN HOMS- a les 08:00 Respondre citant

Per viure dalt un núvol, res millor que anar-hi en globus,
i els mossenaires fa anys què hi vivim. Un altre dissabte on encetem un any
que tots esperem sigui bo, però que sabem què tindrem alegries i tristeses,
i què de ben segur que serà un any per recordar per alguna cosa o altre.
Nosaltres, mentrestant, els dissabtes i mentre tinguem força, desconnectem
i connectem alhora. Connectem amb persones que durant una hora o més
ens hi trobem bé i des d'aquí els millors desitjos per a tothom i per un món
millor. Vinga!

Avui hem fet un dels clàssics i amb uns quants progressius, on hi ha
amistats que gaudeixen provant "el material" com solem dir. La millor
manera de saber si la cosa funciona és: engegant-la i fent-la anar.

Un passeig per la font de l'Argelaguet, racó recollit on, abans les grans
ombres d'imponents arbres. Ara s'han canviat per un racó de bons records i
encara queden vistes boniques, i des d'on farem aquest moment més
familiar on: presentem als nous mossenaires, despleguem la bandera i
proclamem al "Mossenaire d'honor", títol honorífic que ja posseïxen més de
quatre-centes persones i moltes més que tindrem, si tot va bé. Gràcies per
fer el projecte viu i ens veiem un dissabte d'aquests que et vagi bé.
T'esperem amb els braços oberts i les sabatilles de córrer posades.


Mentre correm pel camp, curiosament restes d'una festa "Un globus, dos
globus, tres globus"


El primer a rebre'ns, sabeu qui és?, doncs el Txavu!!!
Txavu Filgueira que creiem un dia va venir a fer-nos un bon reportatge.
Us convido a veure'l ----- >> https://www.youtube.com/watch?v=k_fqXiqZPUA


I una gran notícia: l'amic que vam presentar-vos la setmana passada, en
Carlos Sánchez Roldán en aquest moment queda nominat com a
"Mossenaire d'honor"

La seva presentació ens la regala i la veureu i molt interessant al final
d'aquest reportatge. Gràcies Carlos!!


I la nostra "Mossenaire Major", l'Anna Cos avui serà la nostra "bandera"


Anna Cos al costat de la Mariona


Anna Cos al costat de la Mariona


i la Gemma Flotats i la Montse: un luxe d'avui, també.


Patxi i Eva, un matrimoni que també entrenen plegats. Patxi: estava força
de broma.


inseparables, Eva i Sherlock






Sandra Fernández










I l'Anna amb la nostra bandera




Ens sorpren la gentada i com veieu, moment quality: la bandera, amb
l'Anna, va cap a la cua.


I el Mossenaire d'honor, en Carlos, mentre ens reagrupem








s'estrenaven avui i a partir del qm 5 la Silvia amb el
Roger, que al final hem pogut xerrar força




M'ha fet gràcia al mati com ha respòs en Pepe, de vermell, a la piulada de
primera hora del matí


"Muchas preguntas tan temprano"






Gran Moment: "Quality Moment". Els solidaris a anar a la cua. Gràciessss !!!


"Quality Moment"


I Juan Romero era la cua; i ja la tenim aqui


Garrido, Carlos i Lizandro, re-engeguen després de reagrupats


"Quality Moment"




Yuma, el gran can Mossenaire amb en Juanjo


I ja hi som tots


I l'Evans, com fa unes setmanes, ens delecta amb un progressiu a gran
ritme i sent el primer. Ara va al darrere, com en Santi


Coim en Miquel, Jordi i TOni




Travessem, ràpid, ràpid amb la Isa Vergara i la Present


En Toni Granados i l'Antentas


I ara, en Popo vaamb l'Anna i la bandera


Els amics de Sabadell que feia moltes setmanes que no ens creuàvem i mira
per on, el primer dissabte en tornem a trobar i venen des de Can Llong:
Bon any !!, Pacual i tot el vostre grup.


més "Quality Moment", amb en David a tota velocitat enrere


Conxita al capdavant


Avui ha vingut la Laura, que ja havia vingut. Darrere ve la Silvia i en Carlos


I engeguem un tercer progressiu i… davant l'Evans: no hi ha qui l'atrapi.


Una bona colla ha fet també aquest progressiu i se us veu contentes i
contents


amb alguna pujadeta






I sempre ens agrada resaltar als que aneu a la cua: fonamental per
entrenat en grup.


I ara en un progressiu de pujada i força gent plantant cara a l'Evans


Res: guanyador per punts. Un crack !!


I la nostra cua, amb l'Angel a l'esquerra i els nous mossenaires.

Muntem el moment familiar?




Aparareix la bandera, que ha dut l' Anna Cos "Mossenaire Major"




Ja està tot a punt i ara...


Aplaudim als mossenaires nous

A en Santi: que porta tres vegades i: ja és autèntic Mossenaire.






Carlos, que resideix a Suïssa i avui ens farà els honors.




Queda proclamat el "Mossenaire d'honor"


I des de el raconet especial de la "Font de l'Argelaguet", la foto de família.









Bé; no feu mala cara del tot i sembla que poc o molt hem gaudit de nou
plegats. Gràcies a totes i a tots.


I cap al camp base que anem


I no ens hem volgut oblidar de les nostres noves amistats: creiem recordar
Silvia i Roger


I mentre retratem al "Mossenaire d'honor" que hem proclamat aquesta setmana.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Gen 13, 2016 8:01 pm, editat 4 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4387

MissatgePublicat: Dc Gen 06, 2016 9:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Un moment que ens agrada és quan tenim oportunitat mitjançant
la possibilitat que ens dónes per poder-te conèixer i ens fa moltíssima
il·lusió que aprofitant aquests dies en què has estat a Terrassa,i residint a
Suïssa, vinguis a córrer amb els "Mossenaires" i enriqueixis encara més la
nostra trobada. Quedem amb la promesa que quan tornis, vindràs i estem
contents que allà on siguis sabem que ens segueixes i tenim un
"ambaixador mossenaire" . Altra cosa és que nosaltres et podem seguir,
donat que una vegada llegit el teu currículum hem vist que ets un gran
atleta, amb moltes ganes. Per molts anys i fins a sempre.





Hola, em dic Carlos Sanchez, he viscut a Terrassa tota la meva vida, més
de 40 anys on vaig estudiar Enginyeria Industrial, fins que fa ara 2 anys i
mig la família vam fer el salt a Suïssa gràcies a una oportunitat laboral de la
meva dona, l’Ana.

Ja feia anys que havia sentit parlar del grup dels Mossenaires, uns bojos del
running que matinaven tots els dissabtes a les 8 del matí i que, pel que podia
veure i llegir, havien fet una molt bona i gran pinya.

Finalment, aquest Nadal com baixàvem per Terrassa per passar les festes, i
gràcies a la suggerència de Marie i del seu marit Pep Prado, la persona que
millor diu “PERFECTO” al món, ens vam decidir a sortir amb vosaltres i, haig
de reconèixer que ens vam sentir molt ben acollits i còmodes.

Parlant una mica de mi, i del tema pel que sóc aquí, vaig començar a córrer
tard, quan anava a fer 39 anys per avançar una mica la famosa crisi dels 40
i que no es notés tant. En un principi el meu objectiu va ser la Cursa de la
Mercè (10 Km semblaven impossible) i poc després, després de molts
mesos d’entrenament, vaig començar a incrementar les distàncies fins a la
mitja marató fins, finalment, i gràcies als consells i supervisió del Pep
Prado, vaig fer el salt a la marató, distància on, junt a la mitja, em sento
més còmode.

Després de més de 5 anys corrent per tot arreu, tot i que principalment
asfalt, ja que la muntanya em venç cada cop, he acumulat un bon grapat de
km a les cames així com de curses de tot tipus.

Gràcies a aquesta afició, he córrer a moltíssims països, com França, Itàlia,
Alemanya, Suïssa, Holanda, Croàcia, UK, Andorra i, evidentment, a casa.

Com sempre, tot i haver-ne fet moltes curses, sempre hi han algunes que
són per mi especials, com per exemple la marató de Barcelona on vaig
debutar, la marató de Paris on vaig aconseguir la meva millor marca
personal i que vaig gaudir moltíssim per l’ambient i la gent que em vaig
anar trobant durant la cursa, la mitja de Terrassa, la de casa, i que és tant
fàcil i plana (els que l’hagueu fet ja m’entendreu), la 3Länderlauf de Basilea,
una mitja que surt de Suïssa, passa per França i Alemanya i acaba a Suïssa,
els 20K de Lausanne, prova també molt dura pel desnivell, la Gurten
Classic, amb unes vistes increïbles, etc. La veritat és que aquest “mundillo”
et permet de conèixer molts llocs i gent maca, així que duri.

Per aquest any, em poso diversos reptes, la marató de Rotterdam a l’Abril i
una marató a l’Octubre que encara no està decidida però que podria ser
Frankfurt, on el meu objectiu principal és el de baixar de 3:20 per tal de ser
un “qualified” i tenir una plaça assegurada per Boston (necessito 3:25 i un
marge de 2-3 minuts) , el meu gran repte i la marató que més m’agradaria
fer per sobre de les altres “grans”. També tinc pendent fer totes les
clàssiques de Suïssa, com la Course de L’Escalada, les 10 milles de Berna,
un altre cop els 20K de Lausanne i, si puc, alguna de muntanya.

Per acabar, i com no podia ser menys ja que segur que molts dels que
estan llegint volen saber, les meves millor marques, tot i que no són res de
l’altre món:

5K: 19:20 a la Sansi de Viladecans (de les curses més dures que he fet, tot
i ser plana i curta)

10K: 41:27 (Cursa dels Nassos 2012)

Mitja marató: 1:32:10 (Mitja de Terrassa 2012)

Marató: 3:18:51 (Paris 2013)

I ja sabeu, si alguna vegada pugeu per Suïssa, concretament per Vevey a la vora del llac Léman,
feu-me un truc i fem una sortideta .

Usuari Strava: Carlos SR

Algunes fotos:

Marató de Barcelona 2012 – Debut


Marató de Paris 2013:


Marató de Berlín 2015 amb el Pep:


No tot ha de ser córrer: Excursió amb Ana al Dent de Lys a Châtel-Saint-Denis:


Vevey, vora del llac Leman: Lloc on corro cada matí i uns dels paisatges
més macos que conec


Visita de la família Prado-Morales (Pep i Marie)


Els meus 7 trofeus de la marató:

Barcelona – París – Lausanne – Roma – Lucerna – Ginebra – Berlín

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> TOTS ELS DISSABTES DE L'ANY <---cliquiriqui Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!