Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Córrer desenvolupa la intel·ligència

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Apartat Lliure pel que vulguis
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 6:58 am    Assumpte: Córrer desenvolupa la intel·ligència Respondre citant

Hi ha una persona que no coneixo, però que m'agrada llegir i al fòrum 10de1000.com va posar una cosa que vaig trobar interessant..
---------------------------
Cita:
Pucurull
Publicat: 5 July 2005, 18:11


Córrer desenvolupa la intel·ligència.
Aquesta és la conclusió d'un estudi elaborat per científics de la Universitat de Handa (Japó), que ha estat presentat en San Diego (EEUU) en ocasió del congrés anual de la Societat Americana de Neurociencies, que ha posat de manifest que els individus inclosos en un programa de córrer a ritme lent van millorar els seus resultats en les proves d'intel·ligència efectuades al finalitzar els tres mesos del pla d'entrenament.
Els set joves sans que van prendre part en l’esmentat pla es van sotmetre a un entrenament que va consistir a córrer durant 30 minuts, dos o tres vegades per setmana durant tres mesos.
A més, cadascun va completar una sèrie de 'tests' dissenyats per ordinador l'objectiu dels quals era comparar la capacitat per a memoritzar objectes abans i després del pla d'entrenament. Una vegada transcorregut el període de seguiment, les puntuacions d'aquestes proves van augmentar de forma significativa en tots els participants així com la rapidesa al completar-los.
Els resultats de les proves d'intel·ligència van mostrar una clara millora. A més, els autors van observar que les puntuacions començaven a baixar si els participants abandonaven l'entrenament.
També van descobrir que el consum d'oxigen augmentava paral·lelament a les puntuacions dels 'tests' confirmant així que el manteniment d'un fluix constant de sang i oxigen preserva la funcions cognitives.
El doctor Kisou Kubota, director de la investigació, assenyala que el fet que les millores es perdessin al interrompre l'activitat física, indica que el que es requereix realment per a aquest desenvolupament intel·lectual és la continuïtat en l'exercici físic.
Paral·lelament, investigadors de la Duke University de Carolina del Nord havien realitzat el passat any un treball amb persones d'edat a les quals van sotmetre a un programa d'activitat física de quatre mesos de durada i van mostrar una notable millora en la memòria.
El doctor Kubota confia que ambdues investigacions contribueixin a traslladar els beneficis de l'exercici a altres camps. En concret, la prevenció de la malaltia de Alzheimer podria ser una altra de les aplicacions de l'exercici físic.
(de Medicina tv.com)
Pucu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dv Jul 08, 2005 11:25 am    Assumpte: Respondre citant

Pués si aixó es veritat em sembla que a mi no m'afecta tristot tristot
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Apartat Lliure pel que vulguis Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!