Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Mitja de Mollerussa
Anar a pàgina Anterior  1, 2
 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dc Oct 18, 2006 11:55 am    Assumpte: Respondre citant

Encara que he estat retirat uns anys del món de les llargues distàncies, si que penso que un dia dolent el pot tenir tothom i que sempre son necessàries com més elements millor per saber si un està bé. Amb aquest sol test no n'hi ha prou.

Vull dir que encara que, Joaquim, diumenge vagis tenir tan dolentes sensacions, estarà bé que vagis fent retocs als entrenaments i que facis alguna altre prova que et pugui determinar segur que la marató no patiràs massa.

Entenc que quan un surt amb unes pretensions, no aconsegueix el pla prefixat, hi ha certa frustració i jo t'animo a continuar tal com feies i segur que encara tens temps d'acabar la marató amb garanties i a més també pots anar de tapeo, que és el que realment ens interessa. La marató i el tapeo: aquests dos elements són importants. Vinga.
He vist a la web dels mollerussencs les fotografies i no us hi vaig trobar,per penjar algun link. El que si he vist avui algun vídeo curiós, encara que tampoc ens hi veiem.

Sobretot. no et desanimis i mossenjant i fent alguna que d'altra sèries per les pistes de Can Jofresa faràs el cim.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dc Oct 18, 2006 7:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Mis felicitaciones a los que corristeis en esta media.Mencion especial para Joaquin, que demuestra que esta tomandose muy enserio su nueva participacion en Maraton.Joaquin, un mal dia lo puede tener cualquiera y hay muchos factores que pueden influir, y a veces, no solo influye uno, si no que tenemos la mala fortuna de que sea mas de uno (clima, enfermedad, dormir poco..., etc...)Si estuviste enfermo estos dias es algo muy normal de que no rindieses al nivel que tu querias.Igual te pudo parecer que ya estabas del todo recuperado, pero puede que no fuese asi.En una prueba tan dura es necesario estar al cien por cien o casi.Los problemas estomacales te deshidratan, y la hidratacion es clave en estas pruebas, por mucho que no se tenga sed durante la misma.Gran merito el tuyo en terminar la prueba aun sabiendo que no era tu dia.Seguro que la expericencia que tienes de tantos años corriendo, te llevara a tu objetivo de una muy buena maraton, no lo dudo.Asi que sigue asi, y con teson y casta te saldras con la tuya!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Oct 18, 2006 10:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Muchas gracias por vuestro apoyo. Si por algo me gusta este deporte es por las personas que he conocido y con las que comparto estos buenos ratos. Gracias de verdad.

Me vendrán bien los consejillos. De hecho hoy ya he estado haciendo unas series con algunos de vosotros y otros y me he sentido bastante bien.

La próxima saldrá mejor. Pero lo haré al revés, primero correré y después la farra. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dj Oct 19, 2006 7:42 am    Assumpte: Respondre citant

Ahir totes les sèries per sota del ritme de 3'50", vol dir que el motor funciona molt bé. La veritat que en alguna sèrie la feies a 3'30", i quan vas acabar se't veia molt bé. Vinga, unes quantes setmanes de sèries, alguna tiradeta i una que sigui llargueta i cap a Donosti que és una ciutat molt bonica.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Oct 20, 2006 6:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a todos

ante todo felicidades a todos por la mitja. A Joaquin ánimo y no mires hacia atrás. Sabes que has hecho muchas campanas y eso el cuerpo hay veces que lo notas. Tu estás super preparado, con el hecho de acabarla ya es mucho y más siendo la primera media. NO se puede evaluar ésta media ya que el dia del entrenamiento sabes que hicimos más que ésta media y llegamos bastante bien e incluso tu salistes el lunes otra vez.

Ahora no es el momento de desanimarte sino de incar dientes y a por más kms entre semana y verás como todo llegará. Tu sabes que has hecho maratones estando menos preparado que ahora y has hecho mejores tiempos que haciendo entrenos a mogollon.

El cuerpo es muy sabio pero la mente nos engaña, y a ti te ha engañado la mente no tu cuerpo por que estás preparado.

A POR TODAS JOAQUIN!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tu compi de maraton Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Barto



Registrat: 14 Oct 2005
Missatges: 2

MissatgePublicat: Dc Nov 08, 2006 12:28 am    Assumpte: Respondre citant

Hola.
Sóc en Barto. La veritat és que la trobada amb vosaltres a Mollerussa va ser molt simpàtica.
El 30 d'octubre vaig córrer la Marató de Dublin, crec que a en Pep vaig comentar-li.. Vaig trigar 4h. 12, fatal, ja ho sé, però és que no m'entreno gens bé, i no tinc cap continuïtat.. La cursa va ser súper bonica, pujadetes i baixadetes incluides..
M'agradaria sortir a córrer amb vosaltres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4740

MissatgePublicat: Dc Nov 08, 2006 8:13 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia Barto;

Ja feia dies que ens saludem per les curses, la pista i recordo que ens vam conèixer a una cursa molt recomanable de Torroella de Mongrí. També ens va alegrar molt estar una bona estona amb tu a Mollerussa. Llàstima que no vinguessis llavors al dinar, que tot i que ens va costar trobar un lloc, vam poder xerrar i repassar la mitja des de la taula.
Felicitats per haver acabat la marató que això de per si ja té molt de mèrit i entre nosaltres pots trobar qui t'ajudi, com jo mateix, en els teus entrenaments. Almenys a fer-te companyia i si vens per Mossèn Homs, ja te'n adonaràs que hi ha força gent amb ganes de fer bona amistat.

Vol dir que benvingut en el teu primer missatge i esperem veure't, quan et vagi bé, per terres mosseneres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 08, 2006 9:44 am    Assumpte: Respondre citant

Benvingut al forum Barto

M' alegra veure't per aquí i per terres mosseneres quan vinguis.

Deseguida se'm venen al cap les curses que vam fer plegats a les Alberes ( quina bona cursa que vam fer allà, eh ? aquest cop la fan al març 2007 ), i la darrera que vam coincidir en la marató de BCN, que encara desconeixo com et va anar ( vam anar molts kms junts , recordes?

A reveure

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2
Pàgina 2 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!