ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Cursa de muntanya de Ripoll

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dg Abr 22, 2007 9:49 pm    Assumpte: Cursa de muntanya de Ripoll Respondre citant

A falta d'altres motivacions, he decidit c�rrer (�s un dir) o millor dit, fer el que pugui aquesta cursa de muntanya de 22 km aprox. i uns 2000 metres de desnivell.

Aix� si, el paisatge segur que es mereixen les hores que haur� de fer per acabar-la. Objectiu: no arribar fora de control i gaudir de la natura.

Alg� s'anima a fer-la? Crec que algun eskamotaire amant dels bons esmor�ars tamb� la vol fer. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Abr 26, 2007 7:42 am    Assumpte: Respondre citant

... i quan es fa aquesta cursa ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Abr 26, 2007 2:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo la faig,Joaquin,per� tindr� pressa per tornar a casa!,Ll�stima podriem fer un aperitiu important!.

Joseps,�s el 6 de maig,per� �s m�s aviat per gent que no porti gorra groga Very Happy ,la 1� part �s pujada......i la 2� �s baixada tipus........atxassuuuuuuuuuuuuu!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mai 02, 2007 9:45 am    Assumpte: Respondre citant

Xavimiquel, el dia 6 no puc anar a cap cursa , per raons hor�ries, en tot cas algun entreno ben matut�
Gaudeix de la baixada tot fent atxassus, que els fas molt b� !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dc Mai 02, 2007 3:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Farem el que podrem,Josep,pensa per� que abans de baixar haig de pujar,i jo ja tinc una edad! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Mai 03, 2007 7:26 am    Assumpte: Respondre citant

Pues al final, Xavimiquel, no crec que la faci, no porto prou entreno per no patir massa, sobretot pujant i �s una mica llarga pel que faig �ltimament, m'acabar� de decidir avui, per� pinta que no. Ll�stima perque aquesta �s la segona cursa de muntanya que volia fer aquest any i per unes raons o altres no acabo fent cap tristot
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Mai 03, 2007 8:22 am    Assumpte: Respondre citant

Llastima,Joaquin,jo si,anir� a patir!

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Mai 04, 2007 7:18 am    Assumpte: Respondre citant

Que hagi sort, Xavi, al final, despr�s de l'entrenament d'avui fent pujades m'he reafirmat en qu� he de fer algunes tirades per muntanya abans de correr alguna cursa d'aquest tipus. A veure si al final de mar� puc apuntar-me a alguna.

Ja explicar�s com t'ha anat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mai 04, 2007 10:15 am    Assumpte: Respondre citant

Vinga Xavimiquel, portes totes les lligues de manera excelent, i el tema edat el portes de la mateixa manera, i s� que corres molt b�, en pujada , baixada...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dv Mai 04, 2007 3:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Vinga Joaquin,entrena fort que t`esperem a mitja pujada!

Gracies per els anims,Josep,per� darrerament estic molt fluix,a veure que diuen els resultats el diumenge i segons com, em retiro........................provisionalment i em dedico a puntuar per la gastronomica,que �s la sola lliga que em d�na satisfaccions i no em cansa Very Happy

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Mai 10, 2007 9:35 am    Assumpte: Respondre citant

Xavimiquel, com va anar la prova?
Fa dies que estic tamb� retirat dels dies d' entreno i de forma, amb mol�sties a la cama esquerra

Salut
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dj Mai 10, 2007 10:11 am    Assumpte: Respondre citant

Hola,Josep,tot va b�?

La cursa de muntanya de Ripoll va anar b�,vaig anar lent i sense for�ar mai,la pujada va ser dura i vaig arrivar a dalt en 2h05 min,(+- 15 min.m�s dels que preveia),per� sense anar petat.
La baixada molt t�cnica tota ella i for�a llarga,em va confirmar que les articulacions funcionen.Nom�s vaig atrapar 9 cadavers(entre pajarites i p�jarus) Very Happy ,total baixada 1h31min.(temps total 3h36min).
I tant panxo,excepte pq tenia pessiguolles als quadriceps que a data d`avui ja s�n historia.
Cursa molt ben organitzada,dia tb molt bona temperatura i s�l.

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Mai 10, 2007 10:35 am    Assumpte: Respondre citant

Quina enveja que em feu els que aneu fent... curses, entrenos, i sobretot en aquestes proves llargues, jo estic en l' atur atl�tic tristot

Tinc ganes de tornar a prova avui a veure quines sensacions noto..
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!