ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Tres Mosseners a New York

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 5:36 pm    Assumpte: Tres Mosseners a New York Respondre citant

Tres Mossoners a New York
Vaig coincidir amb la Marga i el Roger , est�vem al mateix hotel,
La marat� de NY , la millor que hi fet mai , tant de organitzaci� com de gent animant., moltes emocions que nomes els maratonians podem entendre, ganes de plorar, riure, de tot.
Te petits inconvenients, com que tens que esperar mes de tres hores a la sortida, encara que esta molt be estructurat, musica, menjar, begudes,aliments energ�tics, farmaciola, de tot, per�,,,, a les 7 del mati es durillo.
La cursa comen�a amb una pujada al fam�s pont despr�s et deixes portar i vas flotant fins al km 30 , despr�s a patir dons el entreno no donava per mes.
Tenim en compte que no vas poger fer gaires tirades llargues i amb la meitat d�entreno que per la de Madrid,.vaig fer una marat� calcada a la del pasat mes de abril , a la mitja marat� 2 segons de diferencia, al km 35 3 segons, la punxada va estar del 35 al 42 vaig perdre 1 minut i 40 segons, no son diferencies contant que els dies anteriors a la marat� varem fer turisme en plan correcaminos, tot el dia caminat i menjant a la americana.
Ahhhhhhhh el temps total 3 h 26� 43.

PD, Vaig estrenar la samarreta mossonera entrenant per el Central Park , els dies previs a la marat�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 11:42 am    Assumpte: Respondre citant

Salvador, molts vam preguntar per t� dissabte a MH, iens vam alegrar molt al saber que t'havi anat tan reb�, t'ho mereixes!
FELICITATS! a veure les fotos dels mossenaires per central Park??


Felicitats tamb� a la Margab, tot i que ja li vam donar en persona i al Roger.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 11:50 am    Assumpte: Respondre citant

Salvador i Marga, esteu fets uns artistes i heu anat a fer una de les maratons m�s m�tiques. Ara res us pot aturar.

Fant�stic que hagis culminat tan i tan b� la marat�. Ets un expert ! De fet amb la Matagalls ja sab�em que si has de patir te'n saps sortir.

Enhorabona !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!