salvadortn
Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113
|
 Publicat: Dv Nov 09, 2007 5:36 pm Assumpte: Tres Mosseners a New York |
 |
|
Tres Mossoners a New York
Vaig coincidir amb la Marga i el Roger , est�vem al mateix hotel,
La marat� de NY , la millor que hi fet mai , tant de organitzaci� com de gent animant., moltes emocions que nomes els maratonians podem entendre, ganes de plorar, riure, de tot.
Te petits inconvenients, com que tens que esperar mes de tres hores a la sortida, encara que esta molt be estructurat, musica, menjar, begudes,aliments energ�tics, farmaciola, de tot, per�,,,, a les 7 del mati es durillo.
La cursa comen�a amb una pujada al fam�s pont despr�s et deixes portar i vas flotant fins al km 30 , despr�s a patir dons el entreno no donava per mes.
Tenim en compte que no vas poger fer gaires tirades llargues i amb la meitat d�entreno que per la de Madrid,.vaig fer una marat� calcada a la del pasat mes de abril , a la mitja marat� 2 segons de diferencia, al km 35 3 segons, la punxada va estar del 35 al 42 vaig perdre 1 minut i 40 segons, no son diferencies contant que els dies anteriors a la marat� varem fer turisme en plan correcaminos, tot el dia caminat i menjant a la americana.
Ahhhhhhhh el temps total 3 h 26� 43.
PD, Vaig estrenar la samarreta mossonera entrenant per el Central Park , els dies previs a la marat� |
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dl Nov 12, 2007 11:42 am Assumpte: |
|
|
Salvador, molts vam preguntar per t� dissabte a MH, iens vam alegrar molt al saber que t'havi anat tan reb�, t'ho mereixes!
FELICITATS! a veure les fotos dels mossenaires per central Park??
Felicitats tamb� a la Margab, tot i que ja li vam donar en persona i al Roger.
_________________
el cel de nit de NZ |
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
