| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
 Publicat: Dl Set 19, 2005 9:10 am Assumpte: RESULTATS, 21/09/2005 |
 |
|
Hola;
Com hem anat dient a altres fòrums, dimecres faig el meu test de Cooper.
Si algú té interès en fer-lo amb mi, després d'escalfar, el penso fer dimecres a les 18:45 aproximadament. Si algun forero, mare, pare, avi el fa i vol constar en la nostra base de dades i el fa pel seu compte, que m'ho digui.
Com fer-lo; feu dotze minuts exactes pel carril 1 de les pistes i anoteu perfectament la distància recorreguda. Penseu en pesar-vos i en consultar la vostra edat, jejeje. Anirem anotant les dades, si us fa gràcia.
El farem durant la temporada regularment, aproximadament a les 6 setmanes.
COM ES LLEGEIXEN LES DADES
http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?p=698&sid=416b388b441378b73c6e0e17df557bb2#698
.
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Set 23, 2005 7:05 am, editat 3 cops en total |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:34 am Assumpte: |
|
|
Ens veiem allà
Josep
Editat per darrera vegada per Josep el Dl Set 19, 2005 10:53 am, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:37 am Assumpte: |
|
|
| El test de cooper estaria bé que fos sincer, i ho dic per que no s'ha de mirar el rellotge en cap moment, sota el meu criteri, ja que en aquest moment el que fas es regular-te amb el crono i no és el que buscariem, val ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:48 am Assumpte: |
|
|
jo el faré, peró tal com he comentat al Josep Salvía, com que vaig molt lenta no molestaré perl carril 1??
No ho he fet mai, a veure que tal surt?
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:54 am Assumpte: |
|
|
| Ningú molesta i molt menys tu; i ara !!!. Jo he fet moltes voltes pel carril 1, compartint-la amb gent que anava més ràpida i més lenta, i al contrari, contra més serem més riurem (vaja, el tòpic), val ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:57 am Assumpte: |
|
|
I see you are still worried about that.., come on !
Just enjoy your running in Cooper's test
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 7:33 am Assumpte: |
|
|
| Malauradament, no se si finalment el faré. Diumenge em trobava fatal, vaig anar d'excursió i no podia, em feia mal tot. Quan vaig arrivar a casa tenia febre i un mal d'ossos (no se si estoy diciendo huesos u osos...) que va fer anar-me al llit i estar-me casi 20 hores dormint i amb fred. Avui estic millor però no se si demà tindré forces. Això si, per poc que m'aguanti ho faré i si no estaré allà per animar als participants. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Escurço Negre
Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 9:36 am Assumpte: |
|
|
Rellotges? Pistes? Carril 1??
A veure si m'aclaro. No és tracta d'anar amb el Sr. Cooper a fer un TAST de cervesses?? 
Aiaiaia, que m'haveu ben enredat 
Bromes apart. Encara estic amb problemes a l'adductor dels dimonis. Puc còrrer però sense apretar. No vindré a fer la prova (i em sap greu doncs ja vaig dir que em feia pal fer-la sol) pero la passaré quan pugui correr en condicions.
Que us vagi molt bé a tots i vigileu al Josep, que està que se sale !!!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 12:23 pm Assumpte: |
|
|
Uiiii !!! fem llufa.
Algú més amb un ciri trencat ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 4:50 pm Assumpte: |
|
|
A mi allí en teniu com un clau, jo aixó no m'ho perdo.
per cert s'ha d'escalfar primer? quan de temps?
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 5:42 am Assumpte: |
|
|
| Joaquín escrigué: | | Malauradament, no se si finalment el faré. Diumenge em trobava fatal, vaig anar d'excursió i no podia, em feia mal tot. Quan vaig arrivar a casa tenia febre i un mal d'ossos (no se si estoy diciendo huesos u osos...) que va fer anar-me al llit i estar-me casi 20 hores dormint i amb fred. Avui estic millor però no se si demà tindré forces. Això si, per poc que m'aguanti ho faré i si no estaré allà per animar als participants. |
Joaquín comprendo que la impresión de ver a PAco caminando por el monte de "mottu propio" es grande, pero de ahi a coger fiebre .... 
Espero que estés bien y que hagas el test, aunque sea a mi ritmito...
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 6:27 am Assumpte: |
|
|
| Escalfar, estirar i les prescripcions facultatives de rigor. Com que ho fem a l'hora de "classe", posem com a hora de començar el test a les 18:45; vol dir que fins aquest moment s'ha d'afinar l'organisme humà |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 7:28 am Assumpte: |
|
|
La verdad es que al momento ni lo vi, porque yo ya iba cansado, mirando al suelo, cuesta arriba y tenía el sol de cara. Además Paco iba como una bala bajando. Paró y ya nos saludamos junto a mi primo, el de miprimoyyo, que también venía con nosotros.
Bueno, igual está un poco "picaillo" y quiere volver a subir montañas a buen ritmo. Habrá que ponerlo a prueba más adelante.
Lo de hoy no lo tengo claro, ayer salí unos 35 minutos e iba bastante bajo de energías. De todas formas, estaré allí esta tarde y decidiré sobre la marcha.
Por cierto, que ya me pesé esta mañana... y....  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 10:05 am Assumpte: |
|
|
Joaquín, yo creo que está "picaillo" , la lección de este verano ha sido fulminante
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 3:30 pm Assumpte: |
|
|
qui es vulgui apuntar, només l'apuntem de seguida .
Animeu-vos !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 10:00 am Assumpte: TEST REALITZAT |
|
|
| QUALSEVOL SIMPATITZANT, POT FER AQUEST TEST I FIGURAR A LA NOSTRA BASE DE DADES |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Escurço Negre
Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 11:46 am Assumpte: |
|
|
Felicitats a tots per haver fet el test i amb aquests bons resultats tot i que ara ja no sé si fer jo aquesta prova (molt em penso que més aviat faré el ridícul  )
Caram, si ho feu cada sis setmanes el proper test seria..... mmmmmmmm..... ostipes, primers de Novembre  Aiaiaiiiii que s'ampila la feina 
Salutacions
Xavi |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 2:01 pm Assumpte: |
|
|
Si tot va bé, s'anirà confirmant conforme s'apropi seria el 2 de novembre, però per tenir una idea, el farem a mitja tardor, al començar l'hivern i a mitg hivern. Començar la primavera i a mitja primavera. Començar l'estiu i, ho adivineu ?
De la base de dades tinc que dir que estem a l'espera de que el màxim de gent el vagi fent. Per exemple en Joan Galan el farà dimecres que vé i la seva senyora..
De la mateixa manera, si algú si vol sumar només té de donar-me aquestes dades:
distància
pes
any
Sobretot no mirar el crono, per no falsejar el resultat i fer-se al ritme que considereu que és el vostre màxim durant 12 minuts.
Després de ridícul res: tothom té dret de saber com es troba i ningú, ningú fa el ridícul.
Vull agraïr a tots el que veu fer el test per la vostra serietat. Us ho vau pendre molt seriosament. Gràcies !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 2:37 pm Assumpte: |
|
|
A mí em va agradar molt, era tota una novetat i una curiositat.
Gràcies pep per aquestai niciativa, que a sobre ens ajudará molt.
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 5:32 pm Assumpte: |
|
|
Ejem... "sobretot no mirar el crono" ?? 
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 5:38 pm Assumpte: |
|
|
| el crono el poses per que t'avisi dels 12' |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 5:41 pm Assumpte: |
|
|
Vull dir, que no pots pendre com a referencia de ritme el crono?
o sigui, si jo prefijo un pas de 1'28"/400m, estaria falsejant el registre? Tot i que després està per veure si les meves came svalen això...
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 5:45 pm Assumpte: |
|
|
exactament:
La sensació que tens d'experimentar és: que vas a les teves màximes possibilitats, el cos et regularà al cap de pocs moments el ritme. En canvi si prefixes el ritme que vols assolir, pot ser que al final facis el que ja tenies previst, no se si m'explico. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 5:50 pm Assumpte: |
|
|
Perfectament, pep !!
Però pot ser que surtis "conservador", i quedis per sota del teu maxim teòric, no? Com que després calcules el VO2max, aquest tampoc serà el "real", sino que quedara per sota...
ei, que el comentari a faig amb l'objecte d'entendre millor la dinàmica, i sempre amb un caracter respectuós i constructiu...  Com bé diu la Pau, em sembla una iniciativa força interessant i engrescadora
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 22, 2005 5:56 pm Assumpte: |
|
|
Això és correcte; de fet aquest primer serveix d'aprenentatge a molts. Si el primer el fas conservador, el segon aplicaràs la mateixa teoria i aniràs veient la teva evolució.
Esperem el teu resultat per posa'l a la lista i sobretot cura de fer un bon escalfament, estiraments, etc.
Sobretot, premeu-vos com una referència: aquest test és un dels milers que es poden fer i veurem les millores.
Ens passes el resultat |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dv Set 23, 2005 10:42 am Assumpte: |
|
|
Jo vaig córrer sense cap rellotge, es clar que la trampilla està en el fet de que mes o menys saps quantes voltes has de fer ( això es teoria , ja que l' altre dia corrent vaig perdre aviat el compte i ja només em fixava en córrer ràpid)
La questió seria córrer en un lloc recte i sense girs , ni voltes, que per cert, després de córrer la cursa de la mercè en que hi han grans rectes ( ex. gran via ) , es com més "cómode" córrer sense girs ni curves.
Em pregunto....els atletes d' elit ... farien millors cronos de 800 -1500 ....etc.. en recorregut recte, sense girs , sobre tartan ? ( per diferenciar les proves curtes en ctra. o ruta ) |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dv Set 23, 2005 11:14 am Assumpte: |
|
|
Si jo arribo a saber que anava a 5'/km , segur que m'hagués frenat de bon començament , de fet com que tenía previst fer com a molt 5 voltes i veia que estava a la la 6 ena , vaig afluixar un pel no fos que petés ( manca de confiança en mí mateixa )
Imagino que amb crono un es dosifica diferent, alguns millor i d'altres pitxor. soc una ignorant del tema i a sobre no confio en mí ni em coneixo els ritmes i molt menys les "sensations"
EL cas es que per sensacions m'ha sortit excelent i ara per la propera.....a millorar
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dv Set 23, 2005 11:36 am Assumpte: |
|
|
Pau, moltes felicitats i el més important es prendre's el tema com un element més de mesura.
Si, com bé fas, un dia puges una muntanya a l'altre entrenes pel camp, fas una cursa, entrenes en diferents ambients; en definitva el que estàs fent és cercar passar-t'ho bé i en bona companyia.
El test de Cooper, ja que es farà regular-ment, ens donarà unes lectures i cadascú a d'intentar interpretar-les.
En el cas que dius que et vas frenar quan vas veure que feies mes de cinc voltes, vol dir que si no sabessis les voltes haguessis tret algun metre més. Però, el vas fer molt bé |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dv Set 23, 2005 12:47 pm Assumpte: |
|
|
Es cert que cerco passar-m'ho be i amb bona companyia, peró m'ho prenc en serio eh! i m'esforço un munt per anar superant reptes i a més , gràcies atots vosaltres, he aprés i estic aprenent moltes coses de l'Atletisme que no sabia
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dv Set 23, 2005 4:55 pm Assumpte: |
|
|
| ens veiem demà per les terres dels mossener's .... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dv Set 23, 2005 6:30 pm Assumpte: |
|
|
Jo també crec que quan fa anys que corres, saps més o menys que faràs, quantes voltes, a quin ritme, qui estarà més endavant, etc.
Però també és cert que al còrrer sense rellotge ni pulsòmetre i comences a córrer amb l'idea que no has de regular, sinó fer el que poguis, potser ho fas amb més esforç. Jo m'ho vaig passar molt bé, encara que la respiració em va fallar molt a partir de la cinquena volta i vaig sortir content.
El personal s'ho va prendre en serio, incluso teníamos público pendiente de nosotros.
Molt be, molt be, ara que hem de fer per millorar?
Per cert, per interpretar les dades, aquest volum que ens diu? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dl Set 26, 2005 6:28 am Assumpte: |
|
|
Hi ha aquesta explicació:
http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?p=698&sid=416b388b441378b73c6e0e17df557bb2#698
Per millorar el principal és disfrutar amb els entrenaments, les trobades i sobretot fer esport per donar més vida als anys (no més anys a la vida).
Si et busques a les taules veuràs el lloc on el Sr. Cooper et té situat en respecte a la gent de la teva edat. Et diu com estàs considerat i saps com estàs . Les teves capacitats i lectures et donen una idea a quin lloc et trobes en aquest moment.
Com que fa molts anys que fas esport, fixa't que et diu que estàs molt bé, com tenia de ser.
En quan a la distància la pots utilitzar per saber el ritme teu més alt, per treballar els teus entrenaments i velocitat recomenable a les curses.
Quan haguem acabat la temporada tindrem més lectures. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dl Set 26, 2005 7:21 am Assumpte: |
|
|
OK !!
Quan tingui una estona m'en vaig a la pista a fer voltes...
Josep, sobre la pregunta del si un 8000-1500 seria més rapid en pista o en ruta, bona pregunta !! Jo penso que l'important és tenir referències períodiques del ritme, i no tant que el recorregut sigui circular o no.
En la meva opinió, si ja es avorrit fer voltes a la pista, encara ho deu ser més anar recte !!
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dl Set 26, 2005 7:29 am Assumpte: |
|
|
Curiós això del Cooper, em diu que estic molt bé, ratllant l'excel.lent, però les sensacions i el que em diu el cos en alguns entrenaments és que, bueno,...
Ahir vaig sortir amb els de lamadera i anava molt clavat, al final vaig haver de tornar per un altre lloc. Això si, la gent està molt, molt forta. Així que no queda més que posar-me les piles, més que res per poder donar-li la raó al Cooper aquest.
De totes formes, merci per les explicacions. Intentaré aprofitar aquestes dades per entrenaments i curses
Joaquín |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dt Set 27, 2005 9:41 am Assumpte: |
|
|
sobre Mr.Cooper i el seu tast, he decidit "còrrer convocatòria", i presentar-me al novembre. Em conec i se que mirarà el rellotge més del compte, i si tots ho heu fet així, el meu resultat estaria falsejat...
Així que aniré al novembre i si miro el crono, em podreu picar al clatell...
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dt Set 27, 2005 9:49 am Assumpte: |
|
|
ATTENZZIONEEE !!!
DEMÀ DIMECRES A LES 18:45, En Joan Galan i Toni Pedrero faran el seu tes de Cooper.
Scherk; no pateixis que no et picarem cap clatellot, no sia que ens denunciis i encara ens toqui el rebre. Vinga anims |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dt Set 27, 2005 5:25 pm Assumpte: |
|
|
no patisques, que no us denunciaré. Com a molt, els tornaré... jejejejeje...
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dt Set 27, 2005 6:22 pm Assumpte: |
|
|
Pensa que el test és gratis i no compromet a res, i tots estem ansiosos de saber si per Can Dragó es corre bé...
Vinga, ànims !! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dc Set 28, 2005 11:57 am Assumpte: |
|
|
Per can dragó es corre de ... el que passa es que no tots els candragonencs correm tant be...
Espereu-me aquesta tarda, que vull veure si per Can Jofresa es corre be... Intentaré ser-hi abans de les 18.30...
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dc Set 28, 2005 12:01 pm Assumpte: |
|
|
En Joan i en Toni els hi frenarem les ganes espitoses de fer el test
|
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 29, 2005 6:59 am Assumpte: |
|
|
Ahir a les 18:45, Encarna Soldado, Joan Galan, Pep (Schrek), Toni Pedrero van incrementar la llista del nostre test de Cooper. He actualitzat la llista
El que el vulgui fer que ens ho digui. Salut !
|
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dj Set 29, 2005 9:30 am Assumpte: |
|
|
Només comentar que vareu poder comprovar que a Candragó no es corre molt, però frenem millor que el F1 de l'Alonso !!
Dir que m'ho vaig passar bé seria simptoma de massoquisme, però si que puc dir que vaig gaudir molt d'una estona amb vosaltres.
I agrair a l'equip organitzatiu (només recordo els nom d'en Pep i la Pau, però ereu més...) el recolzament en la dura prueba....
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 29, 2005 9:52 am Assumpte: |
|
|
Enhorabona !!, ens vas deixar gratament impressionats i el teu test, a part de fer-lo amb una seriositat inmensa, molt bonic amb la teva alternància amb el Toni. Tots dos, juntament amb l'Encarna i l'estratosfèric Joan, ens vau donar un bon espectacle.
Felicitats
P.D.
L'altre que no recordaves el nom era la Carme Reyes, Josep M. Portero i a la graderia tenies gent gaudint del vostre test com en Ricard Piqueras i molts més |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Schrek
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 48
|
| Publicat: Dj Set 29, 2005 1:20 pm Assumpte: |
|
|
La impressió és mutua !! jajajaja
Qui va fer un veritable espectacle va ser en Joan. En moments així, es un luxe estar a la pista i poder correr tot veient tal desplegament de talent i força.
Amb en Toni vaig reviure aquell moment tant maco com és poder anar rapid i fort i amb un frec a frec noble...
_________________
Triatló : aigua, aire, terra; el foc el poses tu |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dv Set 30, 2005 10:51 am Assumpte: |
|
|
Tinc que dir que tota la feina i el mèrit d'organitzar aquesta prova es del Pep.
Jo vaig disfrutar fent-la i el dimecres veient la vostre exhibició, impresionant.
Impresionant per cert l'encarna
Potser l'únic es haver influenciat un pel per que el shreck s'animés a fer pista després de l'expereiencia a donosti
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Ds Oct 01, 2005 10:11 pm Assumpte: |
|
|
Que bé ho que dona de si el test de cooper, ara es pot dir que ens queda un mes just pel nou test de cooper , vam quedar el 2 de novembre dimecres...right?
A veure si el podem tornar de fer tots plegats i ser força colla |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Ds Oct 22, 2005 9:44 am Assumpte: |
|
|
| S' aproxima aquest 2 de novembre, el Sr. Cooper segur que en aquests moments està en altres pistes arreu del món, però el dia 2 de novembre estarà amb nosaltres,a Terrassa |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Escurço Negre
Registrat: 14 Set 2005
Missatges: 39
|
| Publicat: Dj Oct 27, 2005 6:40 am Assumpte: |
|
|
Podeu confirmar si el proper test és el 2 de Novembre??
En cas afirmatiu.... a quina hora??
Gracies
Terminator |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
