ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4827

Una Torrebonica Mossenaire
Uns camins molt interessants sï¿½n els que envolten la zona anomenada de Torrebonica.
Aquest nom ja ho diu tot; encara que els valors sï¿½n subjectius de si la torre ï¿½s bonica o no, per allï¿½ de quï¿½ contra gustos no hi ha
disputes i ï¿½s que a no tothom li agrada el mateix.

En canvi, sembla que entrenar en grup s'estï¿½ convertint en habitual a molts llocs del Vallï¿½s i al nostre, on d'una manera metï¿½dica i
duradora ens retrobem a la mateixa hora, per fer els mateixos quilï¿½metres tots els dissabtes i si ve gent: serï¿½ per alguna cosa.

Tornem sempre a insistir amb la importï¿½ncia de no aturar-se massa, i mï¿½s ara que fa fred i anar amunt i avall a buscar el que en
diem "la cua", i funciona prou bï¿½.

Els progressius han estat sis i molts de vosaltres heu estat a tots, i almenys sabeu que en sou capaï¿½os. ï¿½s tambï¿½ un petit test de
la vostra evoluciï¿½. N'hi ha que en fa un. N'hi ha que gaudeix veient a qui l'acompanya com va i torna i en definitiva, tambï¿½ ï¿½s com un
joc on et distreus.

Hem tocat baixades i pujades i sobretot la de l'hotel de la Mola, que es fa difï¿½cil, perï¿½ que tots heu passat amb nota i segur que haurï¿½
servit per aconseguir quï¿½ hores d'ara segur que estï¿½s mï¿½s fort: les contrarietats tambï¿½ ens enforteixen i sobretot les pujades.

Grï¿½cies pel seguiment i suport del projecte de. "Entrenaments en grup a Torre Mossï¿½n Homs"

Zona per on passarem i que ens alimenta tant la vista com el plaer de fer-ho tan ben acompanyats de tots els "mossenaires"

Sempre intentem anomenar a qui surt a la fotografia i dir alguna cosa, per quï¿½ us aneu coneixent. De vegades encara ens cal mï¿½s
temps. Un bon mossenaire el que tenim aquï¿½, perï¿½ no recordem nom

La Maribel, que ens va regalar fa unes setmanes un bell escrit i quï¿½ ens assegura que gaudeix un munt de la trobada

Un primer pla de l'Alberto Zarzuela al costat de l'ï¿½scar Ortiz

En Wester, de mossenaire, amb el CIsco, i seguit de taronja per en Juan i el Guille

en Juanjo al costat de Josï¿½ Luis, que avui ens regalarï¿½ i ens farï¿½ els honors de ser el nostre mossenaire d'honor

I ara cal un reconeixement als mï¿½s rï¿½pids, els del primer progressiu, Adrian, Xavi Gp i mossenaire nou

Per definiciï¿½ el "mossenaire" ï¿½s el que va i bï¿½ i sempre espera. Aquesta successiï¿½ d'imatges en son una prova.

I tal com hem vist, els camins de Torrebonica ara es veuen acolorits per tots vosaltres.

Aquest segon progressiu a les primeres posicions ha estat molt participatiu i de prova aquesta foto

L'Anna Cos ha anat a buscar la cua, i com que trigava, mï¿½s amics han anat a la cua. Gairebï¿½ tothom: enhorabona per fer-ho

I aquï¿½ tenim la cua al complet, amb la nostra Anna Cos darrere d'en Xesco i d'una nova mossenaire, la Mercï¿½ que avui s'estrenava.

Primer terme d'en Totu, el nostre mossenaire del maresme

I el tercer progressiu amb els primers i veureu que als punts el guanya en Xavi Gp, quï¿½ avui s'ha donat una bona tralla, com l'Adrian

I la nostra estimada cua, a un bell entorn, amb el fons de l'Hospital de Terrassa

Detall de qualitat; els primers ara van els darrers, clau de l'ï¿½xit de la trobada

I aquï¿½ desprï¿½s del quart progressiu, que ha sortit des de l'espant ocells fins aquest encreuament, que compartim amb ciclistes

Anem i tornem i aquï¿½ en Guille va de cara

Tots esperem: i l'Antentes que tampoc s'atura.

Laura de conversa amb en Juanjo de Terrassa, davant l'atenta mirada d'en Juanjo de Sabadell

En Xesco, content

Josï¿½ Luis, avui ens farï¿½ els honors de ser el nostre mossenaire, tambï¿½ espera

Nous Mossenaires. De blau, avui tenim en Bernat Sust, que l'hem vist molt fort, i al mig de la fotografia els nostres veterans,
en Casi i en Jordi

Unes quantes fotografia de prop, abans fem la de familia

La fotografia de familia, on al facebook se'ns acaben les etiquetes i que ens serveix per anar-nos coneixent mï¿½tuament, amb gent vinguda de molts llocs i als quï¿½ a tots i cadascï¿½ de vosaltres agraï¿½m la vostra predisposiciï¿½ a aquest tipus d'entrenament.

i el Mossenaire d'honor al costat de l'Igancio i el seu fantï¿½tsic gos.

I el darrer progressiu de cara a la rotonda de la hï¿½pca

Lloc bonic on ens sentim observats

ï¿½i ignorats,

I els que hem donat canya, arribem als Plans de Can Canya. La cua amb els que van acaabar capdavanters i menciï¿½
especial per tots ells: Adrian, Xavi Gp, Alberto Zarzuela, Marta Campos, Guillermo i Carmelo Luque.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4827

Quan tens a una persona, com en Josï¿½ Luï¿½s, quï¿½ ve un dia i es presenta i veus que ja ha passat un any i quï¿½ gairebï¿½ hi ï¿½s sempre,
i a mï¿½s ja has pogut compartir un munt d'entrenaments amb ell, saps que forma part del projecte i el fa millor. Quan el llegeixes a mï¿½s et
sents orgullï¿½s de la qualitat humana que s'hi barreja entre vosaltres i nomï¿½s paraules d'agraï¿½ment a ell, quï¿½ ï¿½s un reflexa de molts de
nosaltres. Grï¿½cies Josï¿½ Luis, i per molts anys!

Bueno pues aquï¿½ estoy, de Mossenhaire de la semana. Y sin saber mucho que decir.

pues empezarï¿½ por presentarme:

Me llamo Jose Luis Coca, tengo 33 aï¿½os y soy de Sabadell.

-Pues bien,mi andadura en este deporte comenzï¿½ precisamente aquï¿½, con vosotros,los Mossenhaires.
La verdad no fue uno de mis mejores dï¿½as y no por culpa vuestra que sois la caï¿½a !!!!..Fue por mï¿½ y explico porque: Fran Frutos
fue quien me hablï¿½ de los Mossenhaires y me lo vendiï¿½ tan bien que sin dudarlo en enero del 2013 aproximadamente vine por
primera vez....con mis 115kg y sin haber hecho deporte desde hace tiempo por ello el motivo de pasar un mal dï¿½a, me vi muy
mal ,asfixiado, torpe y sin poder seguir el ritmo,llegue el ï¿½ltimo y caminando.Ese dï¿½a decidï¿½ no volver mï¿½s hasta que no estuviera
preparado, la verdad que daba pereza esto de correr y tener que parar cada 10 mints,porque no podï¿½a mï¿½s. Pero mira por
donde llegï¿½ el dï¿½a clave para mï¿½ en todo esto. 12 de marzo 2013 mi cumple!!!!!!....ese dï¿½a me propuse
un reto , bueno en verdad fueron 3 retos,hacer dieta,dejar de fumar y empezar a correr.La verdad no os voy a engaï¿½ar,
fue durï¿½simo,mucho sacrificio pero poco a pico notï¿½ los resultados. ...para mayo volvï¿½ a Mossenhoms y.....
sorpresa!!!!!...aguantaba el ritmo y no me asfixiaba!!!!...desde entonces no fallo ni un sï¿½bado.
-Pues ya veis que esto de correr para mï¿½ empezï¿½ aquï¿½,hace justamente un aï¿½o y cada vez lo disfruto mï¿½s,pues ya he hecho
varias cursas de 10 km y estï¿½ al caer mi primera media maratï¿½n de Terrassa. - Pues bien,ahora puedo decir
orgulloso que aquï¿½ estoy,con 30 kg menos sin fumar y disfrutando cada dï¿½a mï¿½s de este deporte. Ya que Pep me da el
honor de ser Mossenhaire de la semana,aprovecho para agradecer en primer lugar a mï¿½ mujer por su gran apoyo en
todo este proceso,agradecer a Fran Frutos por presentarme a esta familia,agradecer tambiï¿½n a mï¿½ hermano Emilio Coca
y a mï¿½ amigo Richard Gonzï¿½lez por acompaï¿½arme en cada entreno y sacrificar sus entrenos por ir a mï¿½ ritmo y darme ï¿½nimos
para ir mejorando. Gracias a Pep Moliner y a todos vosotros por dejarme formar parte de este gran grupo de gente majisima:
Los Mossenhaires!!! .Carai!!! Cuando he empezado a escribir esto no sabï¿½a que poner. ..y ahora seguro que me dejo
cosas....pero bueno ya no doy mï¿½s la tabarra. ...asï¿½ quï¿½ un saludo a tod@s!!!