═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Reportetge-cronica de la Marxassa

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Oct 25, 2006 2:24 pm    Assumpte: Reportetge-cronica de la Marxassa Respondre citant

La Marxassa es una marxa de 63 km. puntuable pel campionat de Catalunya de caminades de resistencia, transcorre pels parcs naturals del Montseny i Corredor- Montnegre salvant un desnivell de 3110 m.. El recorregut que no presenta cap dificultat segu´┐Żix els GRs 5, 92 i 83 i el motiu de la ruta es el pas per les tres ermites de St.Mart´┐Ż que es troben als dos parcs naturals. St. Mart´┐Ż del Montseny (sortida), St. Mart´┐Ż del Montnegre (km. 34) i St. Mart´┐Ż de la Mata (km. 5Cool.
El temps maxim perm´┐Żs per acabar el recorregut es de 16 hores i mitga.
La organitzaci´┐Ż es de les millors, el preu es car 24 ´┐Ż pels no federats a la FEEC, pero els serveis son inmillorables malgrat l´┐Żaugment dels participants que aquest any eran prop de 400 contra els 125 del primer cop que la vaig fer.
Comen´┐Ża amb el trasllat des de Matar´┐Ż a St. Mart´┐Ż del Montseny a dos quarts de sis per comen´┐Żar a caminar a les set i caminant rapid a les pujades, rodant suau al pla i la baixada i parant als avituallaments estaba a Matar´┐Ż a les cinc de la tarda, vaig fer de llebre de la primera dona durant 18 km. pero a l´┐Żavituallament de Vallgorguina la resta del grup que formavem quatre va decidir fer un mos rapid en lloc de entaular-se.
Els set avituallaments, adapatats a l´┐Żhora de pas, encara que si hagui de dedicar aproximadament una hora val la pena gaudir-los.
Font Martina. Son quarts de nou i trobem un assortit dol´┐Ż amb galetes, madalenes, xocolata, sucs, caf´┐Ż, llet i infusions.
A quarts d´┐Żonze som a St. Celoni amb 25 km. I el cos ja necesita m´┐Żs varietat, all´┐Ż trobem a m´┐Żs del apartat dol´┐Żs de Font-Martina taronges, llimones, pomes, refrescos, crispetes per que li falta sals i per si tens alguna baixada de sucre pujant al Montnegre: Xuxes.
A St. Mart´┐Ż del Montnegre hi ha la parade que l´┐Żorganitzaci´┐Ż anomena la del vermut si has corregut a la baixada arribes a les 12 pero el taulell ja est´┐Ż parat. Per beure a m´┐Żs de refrescos i aigua per fer honor al contingut que se li vol donar a aquest avituallament hi ha vermut d´┐ŻAlella del blanc i del negre, jo ho trobo molt fort despr´┐Żs de 9 km. de pujada pero diuen que cada any s´┐Żacaben les dos ampolles, per picar t´┐Żho trobas tot salat. Olives, patates, morro, fuet, galetes, salades, cacauets, festucs i blat de moro.
900 m. de pujada per arribar dalt del tur´┐Ż on es deixa el GR5 i s´┐Żagafa el GR92 que et baixa fins a Vallgorguina on a un quart de dues ens trobarem el dinar principal: Amanida, butifarra, auberginia a la brasa i p´┐Ż amb tomaquet de postre apareixen noves varietats de fruites: mandarines, prunes i peres si et quedes amb gana pots menjar alg´┐Żn yogurt ensucrat avans del caf´┐Ż al que pots posar unes o m´┐Żs gotes de conyac o an´┐Żs, al Montnegre no vaig beure vermut pero per dinar desp´┐Żs de pasar la set amb aigua si que vaig fer anar el porr´┐Ż tot aixo assegut amb taules i cadires. Com alguns participants nom´┐Żs fan la caminada fins a aquest lloc hi ha la posibilitat d´┐Żutilitzar les dutxes del camp de futbol a tocar d´┐Żon es muntar l´┐Żavituallament.
I cap a pujar al santuari del corredor on s´┐Żarriba for´┐Ża assedegat no s´┐Ż si pels 400 m. de desnivell o pel dinar, pero all´┐Ż a m´┐Żs del raim i el mel´┐Ż continuant habent-hi unes senyores molt amables que et fan el suc de taronaja o llimona amb el sucre al gust.
Des de all´┐Ż queden 14 km. De baixada i alg´┐Żn repetx´┐Ż seguint el GR83, els dos avitullaments que resten va a parar tot el que ha sobrat dels primers i a m´┐Żs de sucres, pots repetir qualsevol cosa.
Per tothom que arribi avans de quarts de vuit la inscripci´┐Ż dona dret a entrada a la piscina on et pots relaxar i dutxar-te.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4850

MissatgePublicat: Dj Oct 26, 2006 4:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Magnifica presentaci´┐Ż d'una prova que fa anys que en sento a parlar. Una dist´┐Żncia respectable i que dona idea de que el que hi va est´┐Ż en forma. El tema dels avituallaments, per persones com jo que som dels que apreciem els bon ´┐Żpats, tamb´┐Ż ha estat atractiu, a m´┐Żs per uns indrets que endevino bonics, vol dir que tenim un poker per pensar en fer-la en alguna altre edici´┐Ż. Enhorabona Josep M´┐Ż
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Oct 28, 2006 11:37 am    Assumpte: Respondre citant

Dons deu ni d´┐Ż la marxassa!! pot ser un dia la far´┐Ż. Gr´┐Żcies per comparir-la amb nosalres. Tots elsllocs on pasa els he visitat alg´┐Żn any i son preciosos,i sobr etot en aquesta epoca de l'any.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!