Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dj Nov 16, 2006 12:10 pm Assumpte: 18 novembre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
|
|
Estem bocabadats del r�cord de la setmana passada. On tenim el sostre de gent entrenant tots junts?
B�, gr�cies a tots i dissabte tornen-m'hi que no ha estat res !
Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Nov 23, 2006 9:45 am, editat 2 cops en total |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dj Nov 16, 2006 12:36 pm Assumpte: |
|
|
Pujar� des de Can Palet via carretera Castellar, i portar� la c�mera, jeje
Torna a ser puntuable per l'Es-k-mot
Cita: | Lliga Es-K-Mot
Toti
Xavimiquel
XP
moliner
anfeca
xsalvador
eiger |
|
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dj Nov 16, 2006 2:58 pm Assumpte: |
|
|
Si senyor, jo tamb� vinc i estrenar� genollera a veure com em va |
|
Tornar a dalt |
|
|
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dl Nov 20, 2006 8:13 am Assumpte: |
|
|
B�, setmana darrera setmana sembla que anem tenint noves grates visites. L'hora d'entrenament va anar, penso, for�a b�, amb algun canvi de ritme per distreure el personal. La ruta va ser baixar direcci� a Torrebonica fins l'Hospital de Terrassa i un cop arribats a aquest punt comencem la tornada per camins, on a alguna pujada es fan acceleracions i re-agrupaments. �s clar que quan som tants els ritmes venen marcats tant pels m�s lents com els r�pids. Primer canvi curt en una petita pujada, segon, m�s llarg i en baixada, fins la torre el�ctrica, tercer fins l'h�pica i el darrer en una ferma pujada. Ens anem esperant amb la idea inicial que el que primer arriba torna a cercar, sense parara al que va per la cua, per no refredar-se en l'espera. M�s o menys funciona i si algun dia ens reunim tots els mosseners crec que rondariem la centena i, �s clar, s'han de trobar aquestes maneres d'entrenament. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Nov 21, 2006 11:57 am Assumpte: |
|
|
per moss�n homs ja cal "c�rrer" per agafar bona posici� a la foto
Jo anava l' ultim i m' he quedat que quasi no se'm veu |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dt Nov 21, 2006 12:03 pm Assumpte: |
|
|
�s veritat, nom�s se't veu el nas |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Nov 21, 2006 12:10 pm Assumpte: |
|
|
sierto |
|
Tornar a dalt |
|
|
|