═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Cursa dels bombers , 01-abril-2007

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Mar 13, 2007 11:18 pm    Assumpte: Cursa dels bombers , 01-abril-2007 Respondre citant

Ja estem inscrits .

Per part meva anir´┐Ż a intentar un temps no massa lluny´┐Ż dels 40 minuts
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 9:08 am    Assumpte: Respondre citant

Vinga doncs:

en principi anem :

Isaac
Marta
Josep
...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 2:55 pm    Assumpte: Respondre citant

doncs jo vindr´┐Ż amb tu Very Happy

que vull baixar dels 44min de la sant silvestre i la de sant antoni!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mar 28, 2007 9:10 am    Assumpte: Respondre citant

Baixar´┐Żs de 44 segur , la meva intenci´┐Ż es fer uns 42'30'' - 43'30 per aquesta ocasi´┐Ż, si et puc seguir cumplir´┐Ż el temps desitjat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Mar 28, 2007 3:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja he recollit la samarreta, ´┐Żs sense m´┐Żnigues Confused espero que faci millor temps que avui, sin´┐Ż agafarem una pulmonia!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Mar 31, 2007 1:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Os vagi be a tots!!!!!!!!!. Yo estar´┐Ż a Gironella fem la mitja de muntanya.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Ds Mar 31, 2007 1:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Gr´┐Żcies Agust´┐Żn!

Igualment, molta sort a tu tamb´┐Ż!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Abr 02, 2007 8:37 am    Assumpte: Respondre citant

B´┐Ż, feta la cursa dels bombers !

Estic molt content del temps que vaig fer, millor crono i sensacions del que en un principi podia esperar degut als pocs entrenos previs fets i el possible cansament del dia anterior per moss´┐Żn homs : 42:25 temps oficial , 42:01 temps net

Isaac, ens vam veure ja passats la arribada i no ens vam veure mentres corriem, que dificil que era amb tants corredors i tants capacitats per anar a ritme de 4 el km. que erem, un munt de gent en tot moment de la prova, del km 1 al 10
Tenia curiositat doncs de saber que havia passat, durant la cursa anava mirant gent alta per veure si et veia davant i res.
Ara, mirant els parcials veig que anaves en tot moment davant meu, fins i tot all´┐Ż el 8 aprox. per´┐Ż el temps ja es redueix, imagino que et deuria passar en el darrer tram de baixada de Via Laietana - - prop de la estaci´┐Ż de Fran´┐Ża on recordo apretar una mica.

Doncs enhorabona pel teu temps, aproximan-te als 41 a a ritme de 4 minuts i molts pocs segons per km.+
Tamb´┐Ż felicitar al teu pare, fent 44 minuts
Aixi mateix a Marga pels seus 51 minuts que explica en el fil dels entrenos de dissabte, segueixo felicitant : En Javi de la UAT tamb´┐Ż fent 42 minuts i poc, en Xavi Curull que va clavar el crono en 40 minuts tot i no entrenar gaire

Sembla ser doncs que la prova se'ns va donar b´┐Ż, en un dia gens calur´┐Żs per les dates, el recorregut magn´┐Żfic per fer bons temps, l' ambient fant´┐Żstic com cada any, fa moltes edicions que no em perdo aquesta cursa....

Fins la propera !

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dl Abr 02, 2007 4:45 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes gr´┐Żcies Josep!

Felicitats a tu tamb´┐Ż, ll´┐Żstima que no ens trob´┐Żssim i pogu´┐Żssim fer la cursa plegats, perqu´┐Ż gaireb´┐Ż vam anar id´┐Żntics de ritme...

A mi m'hagu´┐Żs agradat baixar fins als 40min per´┐Ż suposo que estava tocadet de la Mitja de Montorn´┐Żs encara.

Ens veiem a la propera cursa? Emp´┐Żries?

Salut! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Abr 03, 2007 9:39 am    Assumpte: Respondre citant

Isaac, cada cop costa m´┐Żs baixar minuts al crono , seria un tema de proporcionalitat, parles dels 40 minuts, estic segur que aviat ho far´┐Żs, de moment haur´┐Żs de passar pels 41 eh ?, no te'ls passis de llarg Very Happy
Estic segur que d' anar junts haguessim fet aquests 41 minuts animant-nos a c´┐Żrrer despressa un per l' altre

Vinga doncs, gaudeix de c´┐Żrrer a aquests ritme alts , anar retallant minuts al crono, que despr´┐Żs ja ser´┐Ż questi´┐Ż de nom´┐Żs retallar segons

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!