Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dg Ago 28, 2005 4:39 pm Assumpte: Dia primer |
|
|
Hola; avui he anat a lamadera (p�a. Can Roca) hi havia una bona colla d'amics: amb els que s'ha anat al Tur� de les Roques Blanques (Can Candi); ens hem anat a refrescar a Can Roure i he encetat personalment la temporada; he notat a la gent que est� molt forta i el ritme ja f�ia treure el singlot. Ara veure si m'ho puc combinar per anar a c�rrer la cursa de Matadepera, encara que no crec que pugui aguantar el ritme d'en Josep Salvia, que ha fet temporada internacional per terres brit�niques... hi ha alg� m�s ? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dg Ago 28, 2005 11:24 pm Assumpte: comen�ament temporada- cursa Ripollet |
|
|
....i tant que pots aguantar el meu ritme, .....podr� aguantar jo el teu ?? aquesta es la pregunta..
Certament la gent est� molt forta, ho he pogut observar avui a la mini cursa de Ripollet de uns 6 km. , la sortida era en lleugera baixada, jo intentava seguir a Xavi Carracedo , hem fet els 2 primers kilometres a 3'30 !!, erem els primers? nooooo !! hi havia un munt de corredors davant nostre, la gent est� que se salen,
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dl Ago 29, 2005 11:18 am Assumpte: |
|
|
3'30 !!!! -- jo no vaig a aquest ritme ni amb moto.
Dissabte m'haur� de montar una excusa ;) per� recordo que l'any passat anavem per sobre 4'30", |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Joaqu�n

Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543
|
Publicat: Dc Ago 31, 2005 12:30 pm Assumpte: |
|
|
Uf, pensava anar aquest diumenge, per� no s�, no s�. Com est� la gent..., de totes formes vindr� aquest diumenge ni que sigui per saludar. Encara que he vist que el calendari de curses ja apreta, Matadepera i Sabadell, segur que m�s d'un fa doblete.
Jo aquest mes anir� poc a poc.
Vaig provar per terres araneses a correr i caminar per la muntanya i caminar molt b�, per� c�rrer, em costava, em costava.
Per cert que vaig coincidir un dia amb la nostre ilustre mossenera Pau i ens va portar a c�rrer per un cam� maqu�sim. Y como iba de campo y playa, decidi� darme ca�a haciendo cambios de 1 minuto en subiditas y claro yo que soy un caballero no pod�a negarme a una invitaci�n as� e hice todos los que propuso con final apote�sico en una �ltima subida.
Conclusi�n: a ella la vi muy bien en estos inicios de temporada y a m�, que como no espabile... |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dc Ago 31, 2005 12:41 pm Assumpte: |
|
|
Veig que la mossenera Pau vindr� feta una moto, per all� tamb� es deu entrenar sense tanta calor, i que heu fet bones s�ries amb pujades, uffffff, aix� si que son bons entrenos !
Ens veiem
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dc Ago 31, 2005 1:18 pm Assumpte: |
|
|
En Folch tamb� va a Matadepera i anirem a ritme de "ja vinc"...
En Josep, em fa m�s por que altre cosa, ja que est� fort i jo encara no acabo de tenir ganes de se'm gastin les sabatilles;
M'alegra veure que aneu caient per la Terra "ssa" i segur que aviat tornem a agafar el fil d'aix� de c�rrer... nus veiem. Avui baixar� per les pistes a veure qui hi ha amb ganes de no fer gaire cosa. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dj Set 01, 2005 10:52 am Assumpte: |
|
|
Dons jo tamb� comen�o avui a currelar.
Les vacances molt b�, he entrenat per mantenir-me , he pujat muntanyes i visitat llacs i com diu en Joaqu�n vam sortir a c�rrer ell , l'Elvira i jo una tarda prop d'Arties, el Joaqu�n com un Toro jo no el pod�a seguir,quina sort que t�!!!
L'Elvira ens donar� moltes sorpreses.
Avui He quedat amb la Juani per entrenar a les 19:30
P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il�lusi� que em va fer de veure'ls!! que monos!! _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dj Set 01, 2005 11:58 am Assumpte: |
|
|
Cita: | P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il�lusi� que em va fer de veure'ls!! que monos!!
|
Tots 5 ?
Ja aneu caient per la Terra "ssa" ? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dj Set 01, 2005 12:27 pm Assumpte: |
|
|
Cita: | P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il�lusi� que em va fer de veure'ls!! que monos!!
|
Cita: | Tots 5 ? |
Pep, jo vaig veure a l'Oriol i a l'Anna, si tens 3 fills petits mes ... ejem dons, m'agradar�a coneixel's  _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Joaqu�n

Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543
|
Publicat: Dj Set 01, 2005 12:39 pm Assumpte: |
|
|
Lo de que Joaqu�n est� como un Toro debe ser porque voy creciendo a la ancho, si es por las fuerzas, en vaquilla si me apuras.
Nosotros bajaremos hoy a las pistas alrededor de las 19:00, que posiblemente tambi�n vengan Folch i la Pili.
Nos vemos |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dj Set 01, 2005 3:52 pm Assumpte: |
|
|
Cita: | Pep, jo vaig veure a l'Oriol i a l'Anna, si tens 3 fills petits mes ... ejem dons, m'agradar�a coneixel's
Pau |
No, no. Aquest migdia ho he repassat a casa, i s�n tres. El que passa que com que es belluguen tant, em pensava que n'hi havien cinc. Res, solventat.
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Set 02, 2005 7:49 am, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dv Set 02, 2005 5:46 am Assumpte: |
|
|
Ja Ja Pep,molt bo aix� dels nens que es belluguen, en serio em va fer molta , per� que molta il�lusi� que se m'acostessin tant contents els teus nens, son encantadors. per cert tamb� vaig coneixer als teus sogres que tamb� son encantadors.Hem de repetir la sortida a la "ca�a de les copes" em vaig divertir molt.
Y ara s� un petit resum de l'entreno d'ahir. Erem uns quants, En Joaquin, la Elvira, la Juani i jo. amrodar una estona,15' junts i despr�s cadasqun vam fer el que bonament el cos ens donava o ens demanava, perqu� a un li va demanar fer-ne uns quants suaus i un km a totacastanya.com i all� el tens, a mi em va demanar fer-ne 5 de lleugers, alg�ns amb la Juani , unes rectes i uns albondigals.
Vam veure a la Pili(que promet posar-shi la setmana vinent) i al Folch i al Dani i la seva Dona que ja s'incorporava avui.
Feia xafagor i els que venim de les fresques muntanyes ens va costar per� vam complir l'entreno.
Hem surten 5 dones m�nim de la UAT per fer la cursa de la dona a l'octubre.
Elvira, Juani, Pili, Eli, Dona del Danii servidora.
Aviat obrirem el fil per comen�ar a animar-nos.
Jo tinc la deria de tornar a provar en mitja marat� pel voltant del Novembre aix� que tinc que espavilar ja.
Un entreno molt agradable. _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|