ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Dia primer

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 4:39 pm    Assumpte: Dia primer Respondre citant

Hola; avui he anat a lamadera (p�a. Can Roca) hi havia una bona colla d'amics: amb els que s'ha anat al Tur� de les Roques Blanques (Can Candi); ens hem anat a refrescar a Can Roure i he encetat personalment la temporada; he notat a la gent que est� molt forta i el ritme ja f�ia treure el singlot. Ara veure si m'ho puc combinar per anar a c�rrer la cursa de Matadepera, encara que no crec que pugui aguantar el ritme d'en Josep Salvia, que ha fet temporada internacional per terres brit�niques... hi ha alg� m�s ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 11:24 pm    Assumpte: comen�ament temporada- cursa Ripollet Respondre citant

....i tant que pots aguantar el meu ritme, .....podr� aguantar jo el teu ?? aquesta es la pregunta..
Certament la gent est� molt forta, ho he pogut observar avui a la mini cursa de Ripollet de uns 6 km. , la sortida era en lleugera baixada, jo intentava seguir a Xavi Carracedo , hem fet els 2 primers kilometres a 3'30 !!, erem els primers? nooooo !! hi havia un munt de corredors davant nostre, la gent est� que se salen,

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dl Ago 29, 2005 11:18 am    Assumpte: Respondre citant

3'30 !!!! -- jo no vaig a aquest ritme ni amb moto.

Dissabte m'haur� de montar una excusa ;) per� recordo que l'any passat anavem per sobre 4'30",
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 12:30 pm    Assumpte: Respondre citant

Uf, pensava anar aquest diumenge, per� no s�, no s�. Com est� la gent..., de totes formes vindr� aquest diumenge ni que sigui per saludar. Encara que he vist que el calendari de curses ja apreta, Matadepera i Sabadell, segur que m�s d'un fa doblete.
Jo aquest mes anir� poc a poc.
Vaig provar per terres araneses a correr i caminar per la muntanya i caminar molt b�, per� c�rrer, em costava, em costava.
Per cert que vaig coincidir un dia amb la nostre ilustre mossenera Pau i ens va portar a c�rrer per un cam� maqu�sim. Y como iba de campo y playa, decidi� darme ca�a haciendo cambios de 1 minuto en subiditas y claro yo que soy un caballero no pod�a negarme a una invitaci�n as� e hice todos los que propuso con final apote�sico en una �ltima subida.
Conclusi�n: a ella la vi muy bien en estos inicios de temporada y a m�, que como no espabile...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 12:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Veig que la mossenera Pau vindr� feta una moto, per all� tamb� es deu entrenar sense tanta calor, i que heu fet bones s�ries amb pujades, uffffff, aix� si que son bons entrenos !
Ens veiem

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 1:18 pm    Assumpte: Respondre citant

En Folch tamb� va a Matadepera i anirem a ritme de "ja vinc"...

En Josep, em fa m�s por que altre cosa, ja que est� fort i jo encara no acabo de tenir ganes de se'm gastin les sabatilles;

M'alegra veure que aneu caient per la Terra "ssa" i segur que aviat tornem a agafar el fil d'aix� de c�rrer... nus veiem. Avui baixar� per les pistes a veure qui hi ha amb ganes de no fer gaire cosa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 10:52 am    Assumpte: Respondre citant

Dons jo tamb� comen�o avui a currelar. tristot

Les vacances molt b�, he entrenat per mantenir-me , he pujat muntanyes i visitat llacs i com diu en Joaqu�n vam sortir a c�rrer ell , l'Elvira i jo una tarda prop d'Arties, el Joaqu�n com un Toro jo no el pod�a seguir,quina sort que t�!!!
L'Elvira ens donar� moltes sorpreses.
Avui He quedat amb la Juani per entrenar a les 19:30

P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il�lusi� que em va fer de veure'ls!! que monos!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 11:58 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il�lusi� que em va fer de veure'ls!! que monos!!


Tots 5 ? Shocked



Ja aneu caient per la Terra "ssa" ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 12:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Cita:
P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il�lusi� que em va fer de veure'ls!! que monos!!


Cita:
Tots 5 ? Shocked






Pep, jo vaig veure a l'Oriol i a l'Anna, si tens 3 fills petits mes ... ejem dons, m'agradar�a coneixel's Very Happy Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 12:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Lo de que Joaqu�n est� como un Toro Shocked debe ser porque voy creciendo a la ancho, si es por las fuerzas, en vaquilla si me apuras.

Nosotros bajaremos hoy a las pistas alrededor de las 19:00, que posiblemente tambi�n vengan Folch i la Pili.

Nos vemos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 3:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Cita:
Pep, jo vaig veure a l'Oriol i a l'Anna, si tens 3 fills petits mes ... ejem dons, m'agradar�a coneixel's

Pau


No, no. Aquest migdia ho he repassat a casa, i s�n tres. El que passa que com que es belluguen tant, em pensava que n'hi havien cinc. Res, solventat.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Set 02, 2005 7:49 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 5:46 am    Assumpte: Respondre citant

Ja Ja Pep,molt bo aix� dels nens que es belluguen, Very Happy en serio em va fer molta , per� que molta il�lusi� que se m'acostessin tant contents els teus nens, son encantadors. per cert tamb� vaig coneixer als teus sogres que tamb� son encantadors.Hem de repetir la sortida a la "ca�a de les copes" em vaig divertir molt.


Y ara s� un petit resum de l'entreno d'ahir. Erem uns quants, En Joaquin, la Elvira, la Juani i jo. amrodar una estona,15' junts i despr�s cadasqun vam fer el que bonament el cos ens donava o ens demanava, perqu� a un li va demanar fer-ne uns quants suaus i un km a totacastanya.com i all� el tens, a mi em va demanar fer-ne 5 de lleugers, alg�ns amb la Juani , unes rectes i uns albondigals.
Vam veure a la Pili(que promet posar-shi la setmana vinent) i al Folch i al Dani i la seva Dona que ja s'incorporava avui.

Feia xafagor i els que venim de les fresques muntanyes ens va costar per� vam complir l'entreno.

Hem surten 5 dones m�nim de la UAT per fer la cursa de la dona a l'octubre.

Elvira, Juani, Pili, Eli, Dona del Danii servidora.
Aviat obrirem el fil per comen�ar a animar-nos.

Jo tinc la deria de tornar a provar en mitja marat� pel voltant del Novembre aix� que tinc que espavilar ja.

Un entreno molt agradable.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!