ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Com que de les vacances ja no ens en recordem, el primer diumenge d'Octubre, farem una "MARXA" guiada.

Sortida a la casa nova de l'Obac a les 8 hores.

Visitar la nova pujada de l'Alsina del Salari a la carena del pagï¿½s.

Total del recorregut entre 3 i 3,30 Hores.

Recorregut inï¿½dit per tots.

<------- Clica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Si no surt cap entrebanc, compta amb mi per veure si queda res per descobrir, que segur que sï¿½, que aquesta muntanya no tï¿½ fi. Vaig a posar a punt les eines.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

ei Pep!!!

Disfrutarï¿½m de valent, el camins per caminar i corre del circuï¿½t, son una verdadera mara bella de la natura.

Passarem per llocs inimaginables per molta gent que coneix les muntanyes del parc, farem alguns camins de carro construï¿½ts a pic i pala per treure el carbï¿½ de les pires en mig del bosc.

Si el dia es clar, sense boira i no hi ha calitja, les vistes del Pirineu son de les que tothom queda bocabadat.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

mirabet, de totes maneres no ens fem massa ilï¿½lusions que siguem colla, donat que l'oferta que existeix ara cada cap de setmana ï¿½s molt gran i estic molt segur que ens ensenyarï¿½s coses forï¿½a boniques. Portarï¿½ la cï¿½mera per tenir un bon registre. Ahir li ho vaig dir a en Juli, que vam entrenar plegats.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Pep!

Siguem els que siguem, molt bï¿½ ens ho passarem.

Es llï¿½stima que el que correm i gaudim de la natura, moltes vegades per por, (de qui ens guia) no coneixem tot lo bï¿½ que voldrï¿½em els indrets dels volta'ns on tenim les nostres residencies.

No tothom te la sort de tenir a peu de casa un parc natural.

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

nYORS, nYORES !!, me los quitan de las manos, encara me quedan nï¿½meros. Vamos que nos Vamos.

Si no podeu escriure al fï¿½rum missatge a en mirabet o a

[email protected]

Petons i abraï¿½ades

Very Happy

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Quina gentada, que serem. Crying or Very sad

Penseu que anirem a ritme del que mï¿½s lent vagi. Ara per ara aquest cas ï¿½s el meu, per la qual cosa s'espera algï¿½ molt i molt lent, per quï¿½ em per que em pugui veure les orelles. Rolling Eyes

Ramon · Publicat: Dc Oct 01, 2008 9:27 pm Assumpte:

CONFIRMO MI ASISTENCIA, CUANTOS MAS SEAMOS MAS REIREMOS,
ESPERO VER A UN BUEN GRUPO DE CORREDORES DISPUESTOS A PASARLO BIEN, ANIMOS. FINS DIUMENGE

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Home Ramon, fotali canya que estï¿½s fort...

Ramon · Publicat: Dj Oct 02, 2008 9:25 pm Assumpte:

Agustin no me espantes a los amigos, que vamos en son de paz, trataremos depasarlo todos bien, para que seamos cada vez mas los que disfrutamos de la montaï¿½a, que es bonito correr, pero tambien disfrutar del entorno que tenemos y lo mas importante para mi es compartir estas salidas con amigos y amigas poder hablar de nuestras cosas comunes cosa que no podemos hacer en las cursas.
Haber si te animas y bienes que te servira para la cursa de montaï¿½a de montserrat nord la primera la del 2006 la hice en 3 h 15 m yo ya no me atrevo cogeme el relevo animo el 9 de noviembre hay una cita en MONISTROL DE MONTSERRAT

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola RAmï¿½n

posiblemente irï¿½ a hacer Monserrat Nord, pero vuestro no podrï¿½ estar por que voy a SAnt Pedor y voy a intentar rascar un poco por debajo de 45' que es mi tiempo. Ya he hablado con Mirabet que en el momento que haya oportunidad intentarï¿½ ir con vosotros a realizar un entreno guay. Por cierto en el enreno del Mirabet hoy en subida podiamos casi con ï¿½l pero el tio en la bajada menos mal que no llevaba frontal por que sino lo perdemos de vista ï¿½quï¿½ fuerte estï¿½ el tio! Twisted Evil

Ramon · Publicat: Dv Oct 03, 2008 8:57 pm Assumpte:

Agustin ya se que esta fuerte Mirabet pero el no lo reconoce ya me encargare de marcarlo para que no se escape y se comporte como Dios manda, si vas a MONTSERRAT NORD este aï¿½o han cambiado la ruta y comienza por donde terminaba y arriba han cambiado la ruta para evitar la degradacion de la canal plana, tambien han rebajado en 2 kms la cursa pero sigue siendo dura con la canal de sant jeroni incluida pero tu eres un roura, hasta la vista

Obelix · Registrat: 26 Abr 2008 Missatges: 3

Jo tambï¿½ m'hi apunto!

Anirï¿½ bï¿½ als que patiu pel ritme, perï¿½ espero que aixï¿½ no retrassi gaire la missiï¿½ Embarassed

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Obelix, ens encantarï¿½ coneixe't

...ja tinc la nevereta apunt: aquarius, cerveseta amb llimona, cola light, aigua, tortas sevillanas, madalenes, delicatessen formatge; i s'ha d'acabar si no ho haig de tornar a pujar al pis i no va l'ascensor. Encara queden places....

Obelix · Registrat: 26 Abr 2008 Missatges: 3

Doncs ja m'heu conegut. AIxï¿½ de que vaig cauire a l'olla quan era petit s'ho ha inventat en Panoramix, ja veu que dï¿½bil em sento a cops.

Mirabet,

La volta ha estat increible, moooolt wappa, m'ho he passat de c..

Pep,

Genial la nevereta, 10 punts!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Tindre l'oportunitat de conï¿½ixer l'entorn tan bonic de la mï¿½ d'un expert, no es te cada dia. Avui m'he tornat a emmudir per la generositat del Mirabet que et va explicant una vegada i una altre allï¿½ per on trepitgem. Camins que vaig i d'imatges caracterï¿½stiques del lloc quï¿½ tenim la sort de tenir aquï¿½ a tocar.
Bï¿½; com que els amics que compartim aquesta estoneta ja ens anem coneixent, es sap que l'ï¿½xit estï¿½ garantit. Ha estat memorable i digne de recordar amb algunes quantes mostres a mode d'imatges per recordar. La colla tots molt forts, sense excepciï¿½ i he comprovat que quan intentava arribar al cotxe per muntar la paradeta: he gaudit d'un esprint d'impressiï¿½ de la Teresa, Ramon i Ferran, que se'ls ha quedat curtet l'entrenament.

En Pau, anava queixï¿½s del seu estat de forma, perï¿½ jo anava comprovant que rodava amb facilitat. Bï¿½; grï¿½cies a tots per la matinal que m'heu regalat.

dolors vilï¿½ · Publicat: Dl Oct 06, 2008 4:16 pm Assumpte:

Molt bï¿½ aquestes fotos Pep. Moltï¿½ssimes grï¿½cies!!!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Res a agraï¿½r-me Dolors. Al contrari.

les fotografies queden penjades a:

http://picasaweb.google.com/pepmoliner

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Quines fotos!!!! Crec que teniu tots cara de satisfets dï¿½haver fet aquet entreno. Es una maravellla portar EL GPSMIRABET per aquestes muntanyes.

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Va ser una matinal de les que costen dï¿½olvidar.

Una bona colla dï¿½amigs i en una aficiï¿½ (el corre) va fer que ens trobem per fer un vol dins el parc de Sant Llorenï¿½.

Ens trobem puntuals com agulles de un rellotge a les 8 del matï¿½ a lï¿½aparcament dï¿½Obac, la temperatura es fredota, el dia serï¿½, tant ras que promet unes panorï¿½miques dignes dels millors dies dï¿½ivern.

A un quart de nou ens posem en moviment, passem la casa nova, la casa vella on parem a admirar la seva antiga construcciï¿½, enfilem caminant , al cim de la carena on sï¿½ajunta el camï¿½ de la torrota, com que planeja correm fins trobar el pou de glaï¿½, passem Coll Estret, Castellsapera, admirem el Paller de tot lï¿½Any, seguim per GR-5 al Coll de Tres Creus, girem a la dreta per agafar un petit sender que ens porta al aparcament de lï¿½Alsina del Sal.lari. (dit del sal.lari per el fet que antigament els que treballaven al bosc fent carbï¿½ els dissabtes a la tarde es reunien per cobrar el SAL.LARI )

Fem 300 m.de carretera, agafem un camï¿½ a la dreta que ens porta per sota de la mateixa, al rato trobem les marques de la caminada del Vallï¿½s que an sortit de Sant Llorenï¿½ Savall, sols creuar-les enfilem el camï¿½ que puja la carena i que es el responsable de la sortida.

Sol al entra es va fent fos, molt verd i les olors de lï¿½abrada i els matolls ens omplen els sentits, la pujada es va fent cada vegada mï¿½s dura, arribat lï¿½hora de caminar, passem en mig de unes roques a quatre potes i ens posem dins un forat on acaba la pujada, comencem a corre per un camï¿½ pla, bastant ample, es la culminaciï¿½, es el sumo, total fem uns 3 o 4 km. per el camï¿½, surtin al cim en un pla on la vista es impresionant.

Agafem la baixada quan portem ja dues hores de travessa, arribem al camï¿½ de la roureda de la Mata (dit tambï¿½ canï¿½ Mirabet) i es fa el segon camï¿½ nou alternatiu per baixar sense carreteres, als 2 km de tornar a creuar el torrent, enfilem a creuar la carretera i ens disposem agafar la canal de la font de lï¿½hort.

Arribem a dalt, les cames comencen a fersa notar, ara sols queda carenar per el GR-5, passem uns corriols que ens porten a Coma d'en Vila, en fem una foto a lï¿½Alsina bonica o del Vent, seguim a tronar per Tres Creus i desfem la primera part de la sortida en una variat que agafem al pou de glaï¿½.

Total de la sortida 25,380 m. segons GPS i Quatre hores de bona companyia.

En Pep, Pare Mossenaire Major del regne, ens afalaga a lï¿½arribada en un sortit de lï¿½quids i altres coses de menjar que agraï¿½m de molt bon agrat.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Bona i ilï¿½lustrativa crï¿½nica, Mirabet. Al conï¿½ixer els recorreguts grï¿½cies a tu, els sovintejarï¿½ molt mï¿½s. ï¿½s una part molt bonica, i tot i tenir llocs que ja m'havies dut, les novetats van estar molt bï¿½.
Agustin, estï¿½vem en el teu element que a tu t'agrada: la muntanya.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Mirabet...quina sortida mes maca, i les fotos fan una enveja
sortiu tots molt contents i feliï¿½os.
La nevereta es impressionant.
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

Mari Pau, en Mirabet que anava vestit d'etiqueta, no "ï¿½s de xe mon", quan vam acabar nomï¿½s va menjar un parell d'ulleretes i no sï¿½ ni si va veure en tota l'estona.
Ara que sabem la durada i el recorregut, el podrem fer mï¿½s endavant de nou pels que vulguin conï¿½ixer aquesta part. Vaig veure molta gent pels camins. i val la pena. Per fer-ho mï¿½s turï¿½stic, qui sap si fer una paradeta la font de la Pola seria un puntï¿½s. El racï¿½ s'ho val. Vaig anar-hi fa poc i per cert que vaig fer un petit video per si encara no l'heu vist.

http://www.youtube.com/watch?v=4wPJ7N6q4_s

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Pau, hola Pep!!!!!!

El meu primer pensament era allargar-la una mica mï¿½s i tornar per Coll de Tanca i Font de la Pola, perï¿½ veient l'hora i el cansament de la gent, vaig decidir que aixï¿½ es pot fer a l'hivern quan es menys cansat, ja que l'entrenament es mï¿½s fort.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

si, si, tant tu com en Ramon us veieu molt cansats... Wink

Tambï¿½ es pot escurï¿½ar per que vingui mï¿½s gent. Com mï¿½s hores, menys s'hi veuen encord. A mi se'm va fer molt curtet Cool

, ï¿½s clar

En Jaume, com que no ho tenia massa clar, va deixar-ho per mï¿½s endavant tristot

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Algun dia es podria sortir des de l'Alsina del sal.lari.

Ja dues opcions: 1ï¿½ la volta curta al camï¿½ nou 1 hora 30 minuts.

2ï¿½ Opciï¿½ lo mateix passant la font de L'hort , coll de Tanca, Font de la Pola 2 hores 20 minuts

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821

la seca font de l'hort...

En Lluis tambï¿½ coneix tots els noms de les pedres: quin parell !! Wink