═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
23 mar´┐Ż 2013 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CR├ĺNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Mar 28, 2013 6:55 am    Assumpte: 23 mar´┐Ż 2013 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Un entrenament primaverenc on les flors comen´┐Żaran a lluir, com ho fan les nostres noies mossenaries i que hem estat a punt de fer un nou r´┐Żcord femen´┐Ż: a m´┐Żs la noia de rosa, sembla es diu L´┐Żdia, ha vingut per primera vegada i sense con´┐Żixer a ning´┐Ż i sembla que com gaireb´┐Ż tothom hem tingut un bon entrenament. El grup s'amplia aix´┐Ż, i conviden a unir-s'hi a al costat de tantes amigues i amics, i sense cap mena de comprom´┐Żs.

El recorregut, dels m´┐Żs cl´┐Żssics: baixar fins a can Deu i fer un bon progressiu fins a les portes de l'ermita de Sant Vicen´┐Ż de Verders.




La colla de caminadors a punt de sortir tamb´┐Ż




Joan. Fran , Enrique Nilo







Ja no queda massa estona per sortir i fem estiraments, abdominals. B´┐Ż, m´┐Żs aviat nom´┐Żs ens posem al dia de les nostres xerrades



En Kim, que fa pocs dies va fer la marat´┐Ż de Barcelona, en Carles i avui, despr´┐Żs de molt de temps la Montserrat Vila






En Mariano, i els germans Molina



David i Rosa, estrenant indument´┐Żria

i avui en Juan Romero ens porta un nou amic, al costat d'en Javi Colado i en Sebastian Chamorro

En Llu´┐Żs jr. tenim la sort de que torna cada setmana


el "noidelabarba" , que encara que no pot c´┐Żrrer, hem tingut la sort de tornar-lo a tenir al nostre costat, tot i que de moment no pot c´┐Żrrer. Al seu costat, en Fran que s'estrenava avui de mossenaire


Joaquin Ortega, Jaume Aragon´┐Żs i Eva Cantero amb el conegut estirament de "creuada de bra´┐Żos"


Un moment per la posteritat, pare i fill Luisos, en Toni Pedrero i en Joaquin.


Una colla que fa soroll i es fa notar


parada est´┐Żtica, de recomposici´┐Ż de grup


Compartint camins amb altres ´┐Żsser tocats per l'esport


l'Enrique Nilo en primer terme, seguit per tothom


Va b´┐Ż descansar


En primer terme: el Mossenaire d'honor entrant, Pedro, i la Mossenaira d'honor sortint, la Rosa. Un luxe !


Per mantenir un bon to muscular i provar el material cardio-vascular, un progressiu amb els capdavanters








Toni Fern´┐Żndez en primer terme, al costat d'un nou mossenaire

Fran i Rafa, seguit per tamb´┐Ż un nou mossenaire que ha estat en tots els progressius: b´┐Ż de fet n'hem fet un


Javi Colado, seguit da gorra blava Joan Forte, amb gorra vermella Joan Molina, amb gorra blanca Enrique Nilo, i amb gorra amb ribet carba´┐Ża en Llu´┐Żs Romeo




En Lu´┐Żs, que no falla mai, darrerament


Jordi de mossenaire, i en kim i a punt de saludar-nos en Toni Pedrero


Mossenaire nou, i en Jos´┐Ż Luis Alonso


Montse Aguilar, que va fer la marat´┐Ż de Barcelona diumenge, al costat d'en Nicol´┐Żs


Seguit per en David, mossenaire nou, Rosa i Sebas


David, Rosa i Sebas, amb la sotana













l'Antonio, que tant el veus amb btt, com quan pot ve a fer gran el projecte




Pau Sust, un ultrarunner, que sempre encomana el seu bon tarann´┐Ż


Quan travessem la carretera, ho fem en grup compacte


amb el nostre Mossenaire d'honor de la setmana, en Pedro

Al costat d'en Pedro i en Toni Pedrero


En primer terme la Nuria Aguilar, seguida de prop d'en Victor Martin, que diumenge va fer la marat´┐Ż per sota de les 3h


Susanna en primer terme, i fent reagrupament mossenaire


Pedro




qu´┐Ż fa aquell enfilat ?






Rafael Atienza

Amb en Fernando


Joan seguit, de la Marta (Runparadis) i Laura Fabra






de vert en Toni Del Moral




Han fet amistat i sempre van prop una de l'altra Marta i Laura: dues campiones. La Marta l'hem d'animar a tornar a competir, que segur que trepitjari podis






nen, afanya't que ens refredem !!!







En David, amb qui tamb´┐Ż hi entenem molts diumenges amb "Els Nenazas"


En Lluis, trepitjamt fort i en una bonica instant´┐Żnia




La Mossenaire nova, Lidia crec recordar. Esperem que s'ho hagi passat b´┐Ż i repeteixi. Al seu costat l'Antonio




Recontant les n´┐Żies: la Montse i la N´┐Żria aixequen la ma, per´┐Ż no hem estat catorze. Quinze ser´┐Ż el r´┐Żcord, s'aconseguir´┐Ż ?


I la fotografia de familia en un primer dia de Primavera que ens ha fet les del´┐Żcies de tot esportista corredor de grup mossenaire


Manel Exp´┐Żsito, que sembla tenir el problemes d'esquena superats


EN Victor en primer terme amb bona rialla


de blau en Diego Garcia; que ha estat gaireb´┐Ż d'´┐Żlit


La Cristina, en la seva estrena amb l'indument´┐Żria i que diumenge va fer de volunt´┐Żria a la marat´┐Ż de Barcelona

Sebasti´┐Żn Chamorro i Jaume Aragon´┐Żs, dos craks !




Ferran, seguit amb gorra vermell en Mariano
















Pedro Molina










Emilio Exposito, que junt amb tota la seva familia estant ultimant tots els detalls de la Cursa de California Sports 5k : http://www.californiasports5k.com



En Fran, en la seva estrena


En Toni Del Moral i Fran, que a m´┐Żs entrenen els dimarts i dijous amb els Egaramossenaires que es reunieixen al voltant de la h´┐Żpica de l'´┐Żgara a dos quarts de vuit del vespre i ja portem quatre anys


Miguel Moreno, que ens regala la seva companyia i que ha vingut a caminar: al costat d'en Carlos Salmeron


Tres amigues que es fan fotografia de record juntes


En Pedro, vestit de maco, i en Ruben amb el seu fill, han vingut a fer la seva "Sessi´┐Ż T´┐Żcnica", que consisteix en anar a esmorzar al sortir d'aqu´┐Ż


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Abr 03, 2013 11:24 pm, editat 3 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Mar 28, 2013 6:59 am    Assumpte: Respondre citant

Ens fa molta il´┐Żlusi´┐Ż el Mossenaire d'honor: de taranna tranquil i seri´┐Żs i amb un bonics ulls blaus i aquest aspecte de serenor, en Pedro Rodr´┐Żguez. Conforme l'anem coneixent sabem que porta molt de temps dedicat a aquest hobbie de c´┐Żrrer i que ha fet grans gestes: mitges i maratons i des de quan no s'hi entenia com ara, all´┐Ż pels anys vuitanta. Ara ens desvetllar´┐Ż el seu "curr´┐Żculum esportiu" i li ho volem agrair





Hola,

Soy Pedro Rodriguez tengo 61 a´┐Żos y vivo en Sant Quirze del Vall´┐Żs.
En el 77 el club recreativo de la empresa donde trabajaba organizaba, para (Sant Eloy) que es patr´┐Żn de los metal´┐Żrgicos,
competiciones deportivas de todo tipo, entre ellas una cursa que se corr´┐Ża por un circuito alrededor de la fabrica.
Y entonces empec´┐Ż a entrenarme para participar en la cursa a la cual me hab´┐Ża inscrito.
Y desde entonces empec´┐Ż a practicar atletismo durante unos 20 a´┐Żos. Fui un habitual de las Media-Marathones del Baix Penedes,
Sitges, Vilanova, Granollers, Sant Cugat del Valles, las subidas del Farell y Guanta en Caldes y Sentmenat respectiva mente y otras tantas. Mis mejores tiempos en estas pruebas nunca bajaron de 1h 30 min. En el 87 corr´┐Ż la marathon de Barcelona en un tiempo de 3h 11min, y a partir del 95 lo fui dejando hasta mediados del 2012 que mi compa´┐Żero Juan Martin me comento que salia a correr con los Mossenaires y hasta ahora, que voy asintiendo siempre que me es posible.
Objetivo de futuro, disfrutar de vuestra compa´┐Ż´┐Ża mientras pueda, y agradeceros vuestra acogida.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CR├ĺNIQUES ?? Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!