═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Dia primer

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RAC├ô D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 4:39 pm    Assumpte: Dia primer Respondre citant

Hola; avui he anat a lamadera (p´┐Ża. Can Roca) hi havia una bona colla d'amics: amb els que s'ha anat al Tur´┐Ż de les Roques Blanques (Can Candi); ens hem anat a refrescar a Can Roure i he encetat personalment la temporada; he notat a la gent que est´┐Ż molt forta i el ritme ja f´┐Żia treure el singlot. Ara veure si m'ho puc combinar per anar a c´┐Żrrer la cursa de Matadepera, encara que no crec que pugui aguantar el ritme d'en Josep Salvia, que ha fet temporada internacional per terres brit´┐Żniques... hi ha alg´┐Ż m´┐Żs ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 11:24 pm    Assumpte: comen´┐Żament temporada- cursa Ripollet Respondre citant

....i tant que pots aguantar el meu ritme, .....podr´┐Ż aguantar jo el teu ?? aquesta es la pregunta..
Certament la gent est´┐Ż molt forta, ho he pogut observar avui a la mini cursa de Ripollet de uns 6 km. , la sortida era en lleugera baixada, jo intentava seguir a Xavi Carracedo , hem fet els 2 primers kilometres a 3'30 !!, erem els primers? nooooo !! hi havia un munt de corredors davant nostre, la gent est´┐Ż que se salen,

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Ago 29, 2005 11:18 am    Assumpte: Respondre citant

3'30 !!!! -- jo no vaig a aquest ritme ni amb moto.

Dissabte m'haur´┐Ż de montar una excusa ;) per´┐Ż recordo que l'any passat anavem per sobre 4'30",
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 12:30 pm    Assumpte: Respondre citant

Uf, pensava anar aquest diumenge, per´┐Ż no s´┐Ż, no s´┐Ż. Com est´┐Ż la gent..., de totes formes vindr´┐Ż aquest diumenge ni que sigui per saludar. Encara que he vist que el calendari de curses ja apreta, Matadepera i Sabadell, segur que m´┐Żs d'un fa doblete.
Jo aquest mes anir´┐Ż poc a poc.
Vaig provar per terres araneses a correr i caminar per la muntanya i caminar molt b´┐Ż, per´┐Ż c´┐Żrrer, em costava, em costava.
Per cert que vaig coincidir un dia amb la nostre ilustre mossenera Pau i ens va portar a c´┐Żrrer per un cam´┐Ż maqu´┐Żsim. Y como iba de campo y playa, decidi´┐Ż darme ca´┐Ża haciendo cambios de 1 minuto en subiditas y claro yo que soy un caballero no pod´┐Ża negarme a una invitaci´┐Żn as´┐Ż e hice todos los que propuso con final apote´┐Żsico en una ´┐Żltima subida.
Conclusi´┐Żn: a ella la vi muy bien en estos inicios de temporada y a m´┐Ż, que como no espabile...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 12:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Veig que la mossenera Pau vindr´┐Ż feta una moto, per all´┐Ż tamb´┐Ż es deu entrenar sense tanta calor, i que heu fet bones s´┐Żries amb pujades, uffffff, aix´┐Ż si que son bons entrenos !
Ens veiem

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 1:18 pm    Assumpte: Respondre citant

En Folch tamb´┐Ż va a Matadepera i anirem a ritme de "ja vinc"...

En Josep, em fa m´┐Żs por que altre cosa, ja que est´┐Ż fort i jo encara no acabo de tenir ganes de se'm gastin les sabatilles;

M'alegra veure que aneu caient per la Terra "ssa" i segur que aviat tornem a agafar el fil d'aix´┐Ż de c´┐Żrrer... nus veiem. Avui baixar´┐Ż per les pistes a veure qui hi ha amb ganes de no fer gaire cosa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 10:52 am    Assumpte: Respondre citant

Dons jo tamb´┐Ż comen´┐Żo avui a currelar. tristot

Les vacances molt b´┐Ż, he entrenat per mantenir-me , he pujat muntanyes i visitat llacs i com diu en Joaqu´┐Żn vam sortir a c´┐Żrrer ell , l'Elvira i jo una tarda prop d'Arties, el Joaqu´┐Żn com un Toro jo no el pod´┐Ża seguir,quina sort que t´┐Ż!!!
L'Elvira ens donar´┐Ż moltes sorpreses.
Avui He quedat amb la Juani per entrenar a les 19:30

P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il´┐Żlusi´┐Ż que em va fer de veure'ls!! que monos!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 11:58 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il´┐Żlusi´┐Ż que em va fer de veure'ls!! que monos!!


Tots 5 ? Shocked



Ja aneu caient per la Terra "ssa" ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 12:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Cita:
P.D ahir mentre sperava que el meu home compres les entrades pel cine als AMC, se m'acosten dos criatures tot cridant , PAu PAu Pau!!! i ostres!! els fills petits del Pep!!! quina il´┐Żlusi´┐Ż que em va fer de veure'ls!! que monos!!


Cita:
Tots 5 ? Shocked






Pep, jo vaig veure a l'Oriol i a l'Anna, si tens 3 fills petits mes ... ejem dons, m'agradar´┐Ża coneixel's Very Happy Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 12:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Lo de que Joaqu´┐Żn est´┐Ż como un Toro Shocked debe ser porque voy creciendo a la ancho, si es por las fuerzas, en vaquilla si me apuras.

Nosotros bajaremos hoy a las pistas alrededor de las 19:00, que posiblemente tambi´┐Żn vengan Folch i la Pili.

Nos vemos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 3:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Cita:
Pep, jo vaig veure a l'Oriol i a l'Anna, si tens 3 fills petits mes ... ejem dons, m'agradar´┐Ża coneixel's

Pau


No, no. Aquest migdia ho he repassat a casa, i s´┐Żn tres. El que passa que com que es belluguen tant, em pensava que n'hi havien cinc. Res, solventat.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Set 02, 2005 7:49 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 5:46 am    Assumpte: Respondre citant

Ja Ja Pep,molt bo aix´┐Ż dels nens que es belluguen, Very Happy en serio em va fer molta , per´┐Ż que molta il´┐Żlusi´┐Ż que se m'acostessin tant contents els teus nens, son encantadors. per cert tamb´┐Ż vaig coneixer als teus sogres que tamb´┐Ż son encantadors.Hem de repetir la sortida a la "ca´┐Ża de les copes" em vaig divertir molt.


Y ara s´┐Ż un petit resum de l'entreno d'ahir. Erem uns quants, En Joaquin, la Elvira, la Juani i jo. amrodar una estona,15' junts i despr´┐Żs cadasqun vam fer el que bonament el cos ens donava o ens demanava, perqu´┐Ż a un li va demanar fer-ne uns quants suaus i un km a totacastanya.com i all´┐Ż el tens, a mi em va demanar fer-ne 5 de lleugers, alg´┐Żns amb la Juani , unes rectes i uns albondigals.
Vam veure a la Pili(que promet posar-shi la setmana vinent) i al Folch i al Dani i la seva Dona que ja s'incorporava avui.

Feia xafagor i els que venim de les fresques muntanyes ens va costar per´┐Ż vam complir l'entreno.

Hem surten 5 dones m´┐Żnim de la UAT per fer la cursa de la dona a l'octubre.

Elvira, Juani, Pili, Eli, Dona del Danii servidora.
Aviat obrirem el fil per comen´┐Żar a animar-nos.

Jo tinc la deria de tornar a provar en mitja marat´┐Ż pel voltant del Novembre aix´┐Ż que tinc que espavilar ja.

Un entreno molt agradable.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RAC├ô D'ENTRENAMENTS Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!