Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Marató de Zaragoza (7-11-2010)
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Següent
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Set 06, 2010 9:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Be Miguel, a poc a poc.
En dos dies......1:25, en tres dies 1:24,en quatre dies 1:23......... en ""n"" dies MMP.


Sautacions crack.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dg Set 26, 2010 11:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola us tenia una mica desinformats , és perquè he estat de vacances a Menorca i no he pogut conectarme massa Crying or Very sad
pero aquesta setmana que és la 8na d'entrenament he fet en total : 91'72km en 7h58'31 a 5'13'' x'145
el dilluns començo una altre setmana i espero poder anar el proper dissabte a Mossèn Homs amb vosaltre això si a trote cochinero que el diumenge faré de llebre en la mitja de Sant Cugat a la Teresa lo més degur Wink

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dg Set 26, 2010 11:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigué:
Be Miguel, a poc a poc.
En dos dies......1:25, en tres dies 1:24,en quatre dies 1:23......... en ""n"" dies MMP.


Sautacions crack.


Això encare falta molt Very Happy de moment poc a poc i anent rebaixant 1h37' Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4582

MissatgePublicat: Dl Set 27, 2010 7:59 am    Assumpte: Respondre citant

M'alegra que t'hagin anat bé les vacances i estiguis amb tans projectes. A Menorca et deuria faltar illa per rodar , gràcies per la informació i sort a la Teresa i a tu a la mitja i ens veiem dissabte, que jo porto dues setmanes que per unes coses i unes altres no vaig a Torre Mossèn Homs Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dl Set 27, 2010 12:08 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigué:
M'alegra que t'hagin anat bé les vacances i estiguis amb tans projectes. A Menorca et deuria faltar illa per rodar , gràcies per la informació i sort a la Teresa i a tu a la mitja i ens veiem dissabte, que jo porto dues setmanes que per unes coses i unes altres no vaig a Torre Mossèn Homs Wink

ens veurem segur sino hi ha cap amvi d'ultima hora Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Set 27, 2010 3:58 pm    Assumpte: Respondre citant

MIGUEL SBD escrigué:
Hola us tenia una mica desinformats , és perquè he estat de vacances a Menorca i no he pogut conectarme massa Crying or Very sad
pero aquesta setmana que és la 8na d'entrenament he fet en total : 91'72km en 7h58'31 a 5'13'' x'145
el dilluns començo una altre setmana i espero poder anar el proper dissabte a Mossèn Homs amb vosaltre això si a trote cochinero que el diumenge faré de llebre en la mitja de Sant Cugat a la Teresa lo més degur Wink


mmmmmm 91 Km, molt bona setmana. Imagino que les sensacions son bones veritat???

Salutacions makina
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dl Set 27, 2010 9:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex, avui he fet 10,75km a 5'40'' x'135 demà faré l'entrenament una mica més rapit
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Set 29, 2010 7:59 pm    Assumpte: Respondre citant

ÀNIM MIQUEL QUE LA MARATÓ JA LA TENS AQUI DAVANT !!!!!!

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Set 29, 2010 8:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigué:
ÀNIM MIQUEL QUE LA MARATÓ JA LA TENS AQUI DAVANT !!!!!!

Salutacions

Agustinjr

Agustinjr
Aquesta marató faré de llebre , la que intentaré fer a tope sera la marató de BCN Wink

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Set 29, 2010 8:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Ahí vaig fer 12,62km a 4'18'' i aquest matí he fet 19,50km a 4'57''
demà més entreno Wink

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Següent
Pàgina 4 de 10

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!