═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Cursa Atl´┐Żtica pel Ripoll 2006

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dv Des 22, 2006 6:02 pm    Assumpte: Cursa Atl´┐Żtica pel Ripoll 2006 Respondre citant

Tret del Juventut Atl´┐Żtica Sabadell

http://atletisme.com/clubs/jas/



Cita:


5a CURSA ATL´┐ŻTICA PEL RIPOLL

Art.1 Prova oberta a tothom nascut abans de l'any 1990.

Art.2 Sortida i arribada a les Pistes Municipals d'atletime "Estadi Josep Molins". Recorregut
d'anada i tornada pels marges del riu Ripoll.

Art.3 La classificaci´┐Ż ser´┐Ż general i per ordre d'arribada. No hi haur´┐Ż classificacions per
categories ni per club.

Art.4 Premis: trofeus als tres primers atletes masculins i a les tres primeres atletes femenines
de la classificaci´┐Ż general.
Tots els participants rebran 1 samarreta conmemorativa d'aquesta 5a edici´┐Ż i entraran
en el sorteig d'uns obsequis esportius.

Art.5 L'organitzaci´┐Ż declina tota responsabilitat en cas d'accident i/o defalliment del participant.
Tot participant declara con´┐Żixer aquest reglament i acceptar-lo.

Dist´┐Żncia: 9.2 km

Preu d'inscripci´┐Ż: 5´┐Ż - Cursa limitada a 500 participants.

Lloc d'inscripcions:

Joventut Atl´┐Żtica Sabadell (Pistes municipals d'atletisme) Tel/fax 93 725 26 22 (de 18 a 21).

Intersport Molins, Rambla 111. Tel 93 725 99 37

Joan Sports, c de les Tres Creus 111 Tel 93 727 11 94

CURSA SOLID´┐ŻRIA
Tots els beneficis d'aquesta cursa es destinen a la "Posta de Salut" del poble Negu´┐Ż, Senegal.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Des 27, 2006 9:24 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Des 22, 2006 9:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja estic apuntat.

Caldr´┐Ż veure com anem, a quina hora, on es far´┐Ż la foto...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Ds Des 23, 2006 5:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Com som 4 mossenaires podem quedar a les 9.30 a alg´┐Żn lloc i anar amb un sol vehicle.
S'esperen propostes.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Des 25, 2006 7:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Potser seria millor quedar abans, ja que m'han comentat que es formen moltes cues per recollir el dorsal. Us sembla b´┐Ż a les 09:00 h?

Dem´┐Ż no tinc cotxe, aix´┐Ż que si podem formar un cotxe per mi millor.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Des 25, 2006 10:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Podem quedar a les 9 al monument, jo portar´┐Ż cotxe.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Des 25, 2006 10:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Perfecte. A les 9 estar´┐Ż al monument de la Dona
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 26, 2006 8:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Doncs m' agradat la cursa, hem anat junts amb en Josep M´┐Ż des del km. 2 fins dalt on donavem la volta
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Des 27, 2006 9:25 am    Assumpte: Respondre citant

M'estrenava a la cursa del Riu Ripoll i despr´┐Żs d'una sortida ample, encara que no situat massa endavant, a un ritme agosarat arribo a l'embut on hi havien certes zones ombr´┐Żvoles on es patinava, per´┐Ż ja posats en un cam´┐Ż amb lleugera pujadeta poso la meva marxeta i vaig passant a qui va m´┐Żs lent i em passa alg´┐Ż que porta millors prestacions. Passes un pont i un altre i de cara avall fins a les pistes tan boniques, on despr´┐Żs d'una dutxa i sense gaireb´┐Ż temps de parar-me, retorno a la cocapi vallesana on m'esperen nou canalons, un bon cap´┐Ż, caves i torrons. I ara a esperar la darrera cursa de l'any a Manlleu i passar full al 2006.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Des 27, 2006 9:41 am    Assumpte: Respondre citant

Per a mi, tamb´┐Ż va ser el debut, circuit sense dificultat on pots agafar velocitat de creuer, quan em va passar en Josep al km. 2 vaig canviar la velocitat de creuer per ritme de serie de 1 de 2500 per baixar fins le pistes altre cop a ritme, fer l'ultima pujada curta per matadora i entrar a l'herba sense sprintar.
Una cursa ben organitzada que va molt b´┐Ż per fer lloc als canalons.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dc Des 27, 2006 10:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Tamb´┐Ż jo havia escollit aquest any aquesta cursa per la del Bolet que tradicionalment feia. I la veritat ´┐Żs que no m'ha defraudat. Bon ambient, moltes cares conegudes. Vaig con´┐Żixer a l'Eiger que haviem compartit marat´┐Ż sense veure'ns i saludar entre d'altres al Xavi que feia temps no el veia.

Vam venir d'hora des de Terrassa Pep, Josep M´┐Ż i un servidor. Realment feia fred a les pistes i encara no havia pr´┐Żcticament ning´┐Ż per´┐Ż varem recollir dorsal i de seguida a la recerca d'un cafet´┐Ż per entrar en calor.

La cursa maca, vaig sortit molt enrera a l'ombra de Josep que portava el distintiu groc en la seva gorra. Tant enrera que al principi no vaig poder agafar ritme casi fins al primer kil´┐Żmetre, per´┐Ż despr´┐Żs vaig anar augmentar el ritme progressivament (i amb la mateixa progressi´┐Ż vaig anar perdent de vista la gorra) fins agafar una velocitat de creuer, sense esfor´┐Żar-me a tope. Des de la marat´┐Ż no tinc gaire ganes de patir, ja vindr´┐Ż. I aix´┐Ż vaig anar fent. Nom´┐Żs al final vaig apretar una mica, per´┐Ż la pujadeta ´┐Żltima se me "atragant´┐Ż" i vaig entrar tranquilament a meta. Al final 43' 41'' segons el temps oficial (crec que el 376) i al meu rellotge 42' 50', per´┐Ż si fa o no fa.

Crec que repetir´┐Ż.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!