ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
27 gener '07 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 11:08 am    Assumpte: 27 gener '07 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Fred ? Son ? Mandra ?.... no busquis mes excuses: Torre Moss�n Homs et treur� el fred, et despertarem i et farem funcionar. Fins dissabte

Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Feb 01, 2007 6:32 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 11:13 am    Assumpte: Respondre citant

All� estarem.

Cita:


Es-K-Mot


Dissabte a Mossen Homs

elprimo
XP
Rivendel
eiger
Pep
xsalvador
Robert

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:51 pm    Assumpte: Respondre citant

I puntuarem altre cop....

Proposo que tamb� aneu comptant tots els assistents de cada dissabte, i el que m�s cops hagi vingut a final de temporada o d'any, se li regali un pernil.
Qui el regalar� ? Aix� ja no ho s� Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Gen 27, 2007 12:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Eiger ....molt pensar en pernils..per� els llen�ols se t'han engantxat..o es que no vols que veiem
"tu tessssooooooooroooooooo" ? Very Happy el forerunner aquest que dius que tens.


Suar la samarreta

Avui tenia una missi� important a Mossen homs, a banda de la ja habitual vigil�ncia de la retaguardia, tenia que introdu�r una nova Mossenaire, la Mari, dona d'en DAni, una canya de corredora i una estupenda persona, sempre amb un somriure a la cara.

Aix� que al es 8 al parking,on erem una bona colla, de mosseners i mosseneres, sense que faltes ni el Mossener major.

Es decideix fer el circuit cl�ssic, com la coca-cola classic Very Happy , jo crec que es el de sant vicen� de verders o conegut com l'Ermita i penso, molt b� , em preparo el coco i comencem.
Nom�s comen�ar en Pep m'avisa, son 11km homologats, jo penso, s'equivoca son 9,5, si ho sabr� jo Cool . Que equivocada que estava

Em sorpren el ritme tan lent que portem al principi, per� que em va superb�, l'alegria dura 5', el temps que trigan a escalfar-se. vaig amb la MAri, en Cesc que amablement m'acompanyen i en pep que de tant en tant recull el ramat Very Happy

La temperaturaa es de 0�, o sigui ni fred ni calor Very Happy , els camps, est�n gelats , el cel es ben clar, "costa de respirar un aire tan fred", comenta un, i es que fis i tot el nas i la gola es congela.

Aviat arribem a Can Deu i all� m'en adono que a L'ermita no anem...anem a Sabadell!!!!! Shocked Shocked ..."la virgen!" penso...ja sabia el pep el que es deia!.

B� questi� de dosificar, anem l'Aurora, la Mari i el cesc, alguns xerrant d'altres esbofegant. De tant en TAnt en Pep,la Anna i un noi jovenet que va esperitat, i que el seu pare l'ha d'anar frenant ( aquesta joventut..qui pogu�s) , es despenjen a buscar-nos.

les pujades costen, "Et falten pujades guapa", em dic, de fet em falta de tot,per� em sobren ganes Very Happy,Per f� s'arriba a Can deu, on ens reagrupem

All� en Mossener avisa que bevem perque no es pasar� per l'Argelaguet , bevem un aigua gelada!! i apa...tornem-hi.
Costa fer els darrers km, per� si s'aixeca la vista est� tan bonic el camp!.
"Est�s suant la samarreta !"em diu en Cesc..i es cert , com un pollastre! He comen�at amb buff, guants i folre polar i he acabat ....b� amb menys roba Smile !!

Fem la darrera pujada cap a el cam� del parking, i all� ens reunim en Cesc, MAri,Aurora i servidora, per reempendre, a petici� d'en Cesc, la tradici� del "progressiu final".

Es tracta de , al comen�ar l'asfalt i fins el final, anar incrementant el ritme fins el conegut ritme de atotacastanya..

Aprieta MAri!
crido i aumenta el ritme, de sobte per l'esquerra ens adelanta la Aurora!! Shocked , incrementem la gambada...no puedorrrr!! se sent..venga venga!! i aix� fins al final..cada cop mes r�pid .

Com bons companys que son, no m'han avan�at tot i que podien de sobres i hem arribat juntets a la cadena.
(DEspr�s mirant el fore he vist que hem anat de 6'km fins a a 4 i a 3:40..wualaaaaa!!!!!..esclar que era baixada al final Embarassed )

Ens reagrupem i fem la foto de rigor i alguns estirem.
Total 10,520km 1:10 amb aturades i una gran satisfacci�.

Com sempre,Dissbates a Mossen Homs es la millor manera d'encetar el cap de setmana Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 8:46 am    Assumpte: FOTOGRAFIA Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:31 am    Assumpte: QUINES CARES Respondre citant

Caram, caram, caram.

Encara que ja gent valenta en m�niga curta, la major�a es fan cara de fret.

Bona fotograf�a per la colecci�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4860

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:46 am    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament de nou: baixem de Torre Moss�n Homs fins a Sabadell i d'aqui de retorn al camp base. La companyia fant�stica. Sempre trobem a faltar a algun amic, per� sabem que pensen en nosaltres. Gr�cies Mari Pau per les teves paraules.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 6:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Noto que els somriures s�n gla�ats,pot-ser? Very Happy

Donat que la Pau diu que no feia ni fred ni calor igual vinc el proper dissabte!

SALUT
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 7:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola XAVIMIQUEL

Per lo lleguit, no vas pas fer el ronso al Marroc, sabs fer broma per� veig que tamb� sabs patir quan toca.

A les proves llargues les de m�s de quranta km., sempre hi ha un moment de dubta i et preguntes que "collons" faig jo aqu�.

Per� al acabar la satisfacci� de la proessa feta realitat, et fa que perdis la memoria del mal moment passat.

Moltes felicitats a tots tres i a recuperar-se.

Salud i km a sac
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Mari



Registrat: 30 Gen 2007
Missatges: 5

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 8:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Muchas gracias Pau por tus palabras y tus �nimos para que fuera a Mossen Homs Very Happy .
Para m� fue todo un placer poder compartir el entreno contigo y con todos los dem�s,
entre todos haceis que esa hora sea especial.

Repito seguro. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 9:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Mirabet,

Vaig fer la feina,per� sempre tinc la sensaci� de que als demes no els costa tant com a mi aix� de correr,vaja que van m�s f�cil que moi m�me! Very Happy .
Ara,el patiment si que est� assegurat en curses tant llargues.

Es curi�s,oi?f�s una tirada llarga tan tranquil i penses aquest cop si que v�s preparat,i llavors pa ta plaffff,castanyot al km 35!

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 10:55 pm    Assumpte: Respondre citant

xavimiquel enhorabona per l'experi�ncia. Jo de gran vull ser com tu Very Happy

Ja ens explicar�s dissabte m�s sobre el tema.

En quan al pataplaff que ens comentes, em sembla que tots hi hem passat alguna vegada. �s el que hi ha....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Feb 01, 2007 8:19 am    Assumpte: Respondre citant

Mari, bienvenida al forum mossenero. Estamos un poco "pa all�" pero somos buena gente.

Espero que repitas tanto los s�bados corriendo como en el f�rum
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!