Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

27 gener '07 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 11:08 am    Assumpte: 27 gener '07 -Entrenament per MOSSÈN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Fred ? Son ? Mandra ?.... no busquis mes excuses: Torre Mossèn Homs et treurà el fred, et despertarem i et farem funcionar. Fins dissabte

Editat per darrera vegada per Mossener el Dj Feb 01, 2007 6:32 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4795

MissatgePublicat: Dj Gen 25, 2007 11:13 am    Assumpte: Respondre citant

Allà estarem.

Cita:


Es-K-Mot


Dissabte a Mossen Homs

elprimo
XP
Rivendel
eiger
Pep
xsalvador
Robert

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dv Gen 26, 2007 10:51 pm    Assumpte: Respondre citant

I puntuarem altre cop....

Proposo que també aneu comptant tots els assistents de cada dissabte, i el que més cops hagi vingut a final de temporada o d'any, se li regali un pernil.
Qui el regalarà ? Això ja no ho sé Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Gen 27, 2007 12:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Eiger ....molt pensar en pernils..però els llençols se t'han engantxat..o es que no vols que veiem
"tu tessssooooooooroooooooo" ? Very Happy el forerunner aquest que dius que tens.


Suar la samarreta

Avui tenia una missió important a Mossen homs, a banda de la ja habitual vigilància de la retaguardia, tenia que introduïr una nova Mossenaire, la Mari, dona d'en DAni, una canya de corredora i una estupenda persona, sempre amb un somriure a la cara.

Així que al es 8 al parking,on erem una bona colla, de mosseners i mosseneres, sense que faltes ni el Mossener major.

Es decideix fer el circuit clàssic, com la coca-cola classic Very Happy , jo crec que es el de sant vicenç de verders o conegut com l'Ermita i penso, molt bé , em preparo el coco i comencem.
Només començar en Pep m'avisa, son 11km homologats, jo penso, s'equivoca son 9,5, si ho sabré jo Cool . Que equivocada que estava

Em sorpren el ritme tan lent que portem al principi, però que em va superbé, l'alegria dura 5', el temps que trigan a escalfar-se. vaig amb la MAri, en Cesc que amablement m'acompanyen i en pep que de tant en tant recull el ramat Very Happy

La temperaturaa es de 0º, o sigui ni fred ni calor Very Happy , els camps, estàn gelats , el cel es ben clar, "costa de respirar un aire tan fred", comenta un, i es que fis i tot el nas i la gola es congela.

Aviat arribem a Can Deu i allí m'en adono que a L'ermita no anem...anem a Sabadell!!!!! Shocked Shocked ..."la virgen!" penso...ja sabia el pep el que es deia!.

Bé questió de dosificar, anem l'Aurora, la Mari i el cesc, alguns xerrant d'altres esbofegant. De tant en TAnt en Pep,la Anna i un noi jovenet que va esperitat, i que el seu pare l'ha d'anar frenant ( aquesta joventut..qui pogués) , es despenjen a buscar-nos.

les pujades costen, "Et falten pujades guapa", em dic, de fet em falta de tot,però em sobren ganes Very Happy,Per fí s'arriba a Can deu, on ens reagrupem

Allí en Mossener avisa que bevem perque no es pasará per l'Argelaguet , bevem un aigua gelada!! i apa...tornem-hi.
Costa fer els darrers km, però si s'aixeca la vista està tan bonic el camp!.
"Estàs suant la samarreta !"em diu en Cesc..i es cert , com un pollastre! He començat amb buff, guants i folre polar i he acabat ....bé amb menys roba Smile !!

Fem la darrera pujada cap a el camí del parking, i allí ens reunim en Cesc, MAri,Aurora i servidora, per reempendre, a petició d'en Cesc, la tradició del "progressiu final".

Es tracta de , al començar l'asfalt i fins el final, anar incrementant el ritme fins el conegut ritme de atotacastanya..

Aprieta MAri!
crido i aumenta el ritme, de sobte per l'esquerra ens adelanta la Aurora!! Shocked , incrementem la gambada...no puedorrrr!! se sent..venga venga!! i així fins al final..cada cop mes ràpid .

Com bons companys que son, no m'han avançat tot i que podien de sobres i hem arribat juntets a la cadena.
(DEsprés mirant el fore he vist que hem anat de 6'km fins a a 4 i a 3:40..wualaaaaa!!!!!..esclar que era baixada al final Embarassed )

Ens reagrupem i fem la foto de rigor i alguns estirem.
Total 10,520km 1:10 amb aturades i una gran satisfacció.

Com sempre,Dissbates a Mossen Homs es la millor manera d'encetar el cap de setmana Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 8:46 am    Assumpte: FOTOGRAFIA Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:31 am    Assumpte: QUINES CARES Respondre citant

Caram, caram, caram.

Encara que ja gent valenta en mániga curta, la majoría es fan cara de fret.

Bona fotografía per la colecció
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4795

MissatgePublicat: Dl Gen 29, 2007 9:46 am    Assumpte: Respondre citant

Bon entrenament de nou: baixem de Torre Mossèn Homs fins a Sabadell i d'aqui de retorn al camp base. La companyia fantàstica. Sempre trobem a faltar a algun amic, però sabem que pensen en nosaltres. Gràcies Mari Pau per les teves paraules.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 6:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Noto que els somriures són glaçats,pot-ser? Very Happy

Donat que la Pau diu que no feia ni fred ni calor igual vinc el proper dissabte!

SALUT
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 7:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola XAVIMIQUEL

Per lo lleguit, no vas pas fer el ronso al Marroc, sabs fer broma però veig que també sabs patir quan toca.

A les proves llargues les de més de quranta km., sempre hi ha un moment de dubta i et preguntes que "collons" faig jo aquí.

Però al acabar la satisfacció de la proessa feta realitat, et fa que perdis la memoria del mal moment passat.

Moltes felicitats a tots tres i a recuperar-se.

Salud i km a sac
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Mari



Registrat: 30 Gen 2007
Missatges: 5

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 8:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Muchas gracias Pau por tus palabras y tus ánimos para que fuera a Mossen Homs Very Happy .
Para mí fue todo un placer poder compartir el entreno contigo y con todos los demás,
entre todos haceis que esa hora sea especial.

Repito seguro. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 9:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Mirabet,

Vaig fer la feina,però sempre tinc la sensació de que als demes no els costa tant com a mi això de correr,vaja que van més fàcil que moi même! Very Happy .
Ara,el patiment si que està assegurat en curses tant llargues.

Es curiós,oi?fàs una tirada llarga tan tranquil i penses aquest cop si que vàs preparat,i llavors pa ta plaffff,castanyot al km 35!

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dt Gen 30, 2007 10:55 pm    Assumpte: Respondre citant

xavimiquel enhorabona per l'experiència. Jo de gran vull ser com tu Very Happy

Ja ens explicaràs dissabte més sobre el tema.

En quan al pataplaff que ens comentes, em sembla que tots hi hem passat alguna vegada. És el que hi ha....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Feb 01, 2007 8:19 am    Assumpte: Respondre citant

Mari, bienvenida al forum mossenero. Estamos un poco "pa allà" pero somos buena gente.

Espero que repitas tanto los sábados corriendo como en el fórum
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!