Veure tema anterior :: Veure tema següent |
Autor |
Missatge |
Joaquín Ortega

Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121
|
Publicat: Dt Nov 06, 2007 8:55 pm Assumpte: ...a Vallvidriera amb el Lluís II part |
|
|
Davant de l'èxit d'aquesta sortida, aquest dissabte després d'unes copetes de vi bó, vam decidir tornar-la a fer i hem posat una data: 2 de desembre.
En Lluís ja anirà informant.
Apa, aneu-vos preparant, a veure quines sorpreses ens deparen... |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Nov 09, 2007 10:35 am Assumpte: |
|
|
...em vaig posant les sabatilles i ja no me les trec fins el dia 2 per la tarda  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor
|
Publicat: Dv Nov 09, 2007 4:48 pm Assumpte: |
|
|
Dons bé, ja que estem decidits a patir, aqui van les dades: Quedarem a les 7.00 a l'estació dels Catalans el tren surt a les 7.14, per Rubí passa a les 7.23 i arriba a Peu del Funicular a les 7.42 agafarem el Funicular fins a Vallvidrera i més o meyns a les 8.00 començará la funció. Com podeu veure l'horari s'ha avançat una mica de la darrera sortida, aixo es per puder tenir temps a Rubí de fer una mica de esmorzar. Aquesta vegada el recorregut será un pel mes curt com atenció els "YAYOS"  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Mossener

Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
Publicat: Dl Nov 12, 2007 4:15 pm Assumpte: |
|
|
 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dl Nov 12, 2007 10:55 pm Assumpte: |
|
|
Home,Lluis,tot un detall que el circuit sigui més curt que la darrera vegada,jo sóc un del yayos i es clar,encara noto l`esgotament de la 1ª part de l`entreno .
En canvi crec que a l`Annacos li va anar perfecte aquell entreno per la mitja de Castellbisbal a ón va pujar al caixó i és va endur un pilot de coses. felicitats!
Joseps,a veure si aquest cop si,okis?  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
ORZO

Registrat: 09 Gen 2007 Missatges: 4
|
Publicat: Ds Nov 17, 2007 4:59 pm Assumpte: |
|
|
Hola
M'agradaria poder venir, igual que l'altre vegada, a aquesta sortideta.
El Diumenge 25 vaig al marató de Donostia i després vull descansar uns dies, malgrat que si puc combinar potser m'animaré a venir, doncs per un entorn tan bonic i proper i en bona companyia sempre vé de gust...  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Ds Nov 17, 2007 7:19 pm Assumpte: |
|
|
Servidora també hi anirá, que sembla que els que fem aquest entreno després farem podium a les curses  _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dg Nov 18, 2007 3:28 pm Assumpte: |
|
|
Gairebé amb total garantia,Pau,o sigui que a veure que fem,okis?.Amb els teus xecs,podriem donar marxa als nostres esmorzars,no creus?
Jo vindré tb,tot i que no se pas,el perfil del nou entreno que`prepara el pàjaru Lluis!,i això és inquietant,titititititiiiiiiiiiiiiiiiiii
Salut! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor
|
Publicat: Dg Nov 18, 2007 5:31 pm Assumpte: |
|
|
Podeu estar tranquils,avui he fet el nou recorregut i la cosa h'anat de conya mitja hora menys que l'anterior sortida,(aixo no significa pódium) per cert,aquest matí feia un dia esplèndid per corre tant de bo sigui igual el proper día 02-12-07 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Ds Nov 24, 2007 10:41 am Assumpte: |
|
|
Oh.... em sap greu, però em feia gràcia anar a la mitja de mataró i al final he aconseguit dorsal. Tot no pot ser....
Segur que tornarà a ser un èxit, i es repetirà Si no , en algún altre lloc, perquè us haig de dir que el Lluis fa anys que camina i descobreix camins,... que segur ens anirà ensenyant i sorprenent. Que vagi MOLT BË  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dt Nov 27, 2007 7:26 pm Assumpte: |
|
|
Si Annacos,com la darrera vegada,3kms de pujada i la resta baixada .Huysss com segueixi així,en Lluis em fotrà una garrotada .
A veure si fà bo,normalment hauria de sortir el sol,em sembla......  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor
|
Publicat: Dt Nov 27, 2007 10:16 pm Assumpte: |
|
|
Benvolgut Xavimiquel,ja veurás com no será per tant i anirá tot sobre rodes. En quant a tuAnnacosque et vagi molt bé a Mataró,ja saps que haurás de portar galetes el proper diumenge día 9 aixo será molt bona senyal |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep Ma

Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154
|
Publicat: Dc Nov 28, 2007 9:00 am Assumpte: |
|
|
Finalment no podré venir. teniu un bon entrenament i un bon esmorçar.
Espero poder participar a la tercera edició. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dc Nov 28, 2007 10:03 am Assumpte: |
|
|
Joseps,a veure si aquest cop si,okis? [/quote]
Xavimiquel, no ho descarto , prou veig complicada la meva assistència |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4809
|
Publicat: Dv Nov 30, 2007 7:54 am Assumpte: |
|
|
Us desitjo un bon entrenament i ja ens fareu cinc cèntims.
Jo, encara que a la primera edició estava molt constipat, vaig gaudir molt. No vinc donat que m'estreno aquesta temporada en mitja, a Mataró.
Vagi molt bé. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dv Nov 30, 2007 10:09 am Assumpte: |
|
|
M'ensumo que faràs al voltant de 1:25 de màx. i 1:20 de min.) |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Joaquín Ortega

Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121
|
Publicat: Dg Des 02, 2007 6:23 pm Assumpte: |
|
|
El "madrugon" ha valgut la pena. Recorregut molt maco, encara quje a mi certes baixades em costava fer-les com si fossin pujades
Ha fet un bon dia i hem anat a un ritme assequible, però constant. La beguda de recuperació de l'ermita, molt ben pensada I l'esmorçar posterior per acabar de "rematar" el matí.
Esperarem a la propera edició, encara que també s'han proposat altres sortides per aquests dies que ja anirem anunciant.
A veure si els fotògrafs van col.locant les seves obres d'art fotogràfic.  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor
|
Publicat: Dg Des 02, 2007 6:29 pm Assumpte: |
|
|
Bueno mossenaires ja hem fet la segona part de Valvidrera-Rubí. l final hem sigut 7 (pero quins 7) M.Pau, Dolors V., Xavimiquel, Marià, Joaquin, Josep M, i un servidor. [b] Tot ha sigut favorable fins i tot el ritme d'entreno, gracies aixo, avui hem pogut veure el Delta del Llobregat, a les 10,15 ja estavem esmorzant mentre que a d'altres encara li faltaven per a fer 21,095 kms. Tot no es pot tenir Moltes sortides com la d'avui  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dg Des 02, 2007 6:43 pm Assumpte: |
|
|
Servidora també s'ho ha passat molt rebé.
hem fet una variant mes curta però tot i així 18km, per culpa de Joaquin, elprimo i en Massa hem anat esperitats i s'ens ha fet mes curt .
El recorregut estava mes bonic encara, que fà mes i mig.
Al final avituallament abundant on cadasqun l'ha dit mes grossa sobre els seus propòsists atletics abans de ser internat a l'asil..que si un Ironman, que si la ultratrail de Chamonix , que si els carros de foc en 12h..en fí..desvarios de juventud
gràcies lLuis per haver-ho organitzat tan rebé
Bé jo sí que tinc que entonar el "mea culpa" , vaig aturar el FR durant 30' mes o menys, així que el Motionbased ha ajustat amb una línea recta aquesta part del recorregut, per això calculo que hem fet uns 17-18km en 2:11, us el deixo aquí per que el veieu, comparant-lo amb l'anterior de fà mes i mig hem anat moooolt mes lleugers
Recorregut vallvidrera-rubí II
[/url] _________________ el cel de nit de NZ
Editat per darrera vegada per Pau el Dg Des 02, 2007 9:23 pm, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dg Des 02, 2007 9:12 pm Assumpte: |
|
|
Hola,
Avui em anat més rapid que l`altre cop i no ens em cansat tant ,Lluis,fàntastic entrenament,a veurequan tenim el següent,tot i que ara venen dates complicades,pq tinc entès que tenim unes series d`esmorzars?
Aqui us deixo una foto dels 7 magnificos .
Salut!
 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dg Des 02, 2007 9:15 pm Assumpte: |
|
|
Ostres tu!,i la foto s`ha penjat!  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 2:29 pm Assumpte: |
|
|
Nois,per culpa d`en Pep,vaig fer de filmador oficial de la sortida,i com que no tenieu suficient marxa,em va sortir un exabrupte i ara a corredors m´estàn foten canya.
Pep a veure que pasa nano,la propera a fitxar,okis?  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 4:47 pm Assumpte: |
|
|
xavimiquel, jo trobo els videos molt i molt divertits i genials,
penja'ls per disfrute dels mossenaires , son autèntics de devò!!
vas fer una feina molt i molt bona d'enregistrar l'entreno amb una colla que no corriem ni a tirus  _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massaguer

Registrat: 22 Oct 2006 Missatges: 13
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 4:55 pm Assumpte: |
|
|
jo també vaig disfrutar molt d'un matí magnífic i un recorregut molt dolç,tot en baixada.
Gràcies Lluís,per tota l'infraestructura de la sortida amb l'esmorzar inclós.
Fins la propera. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 4:56 pm Assumpte: |
|
|
gentilessa d'un amic _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 5:06 pm Assumpte: |
|
|
Bona aquesta foto Pau.
El tema dels videos és més peliagut,Pau,no se pas com penjar-los,si tu m´ho volguessis fer?.
Et dec un cafè |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 5:28 pm Assumpte: |
|
|
A sus ordenes!!
aquí teniu els videos, son genials
naturals tal cual!!
El segón video recorda molt a aquell de'n Carlos sainz..Por dios carlos arranca
VIDEOS  _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 10:21 pm Assumpte: |
|
|
Molt bona la foto de recorregut dona-li les gracies al teu amic de part meva[/b] |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4809
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 10:32 pm Assumpte: |
|
|
Eiiiiii !!!!
veig que esteu en forma i que sabeu cuidar-vos molt bé. A veure: aquest porró a l'anterior edició: on era ?
De debó, que feu sana enveja i que m'alegra que la jornada hagi estat bonica, que de segur que va valdra la pena fer només uns 3 qm. aprox. de pujada i la resta tot baixada.
Enhorabona !! i Lluis, ara ja estàs en forma i més amb aquest mega-entrenaments.
I en amb mossenaries de terres llunyanes, com el bisbalenc, que no te aturador. Quines màquines. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massaguer

Registrat: 22 Oct 2006 Missatges: 13
|
Publicat: Dl Des 03, 2007 11:09 pm Assumpte: |
|
|
Pep el porró va ser gentilesa d'una colla de marxaires de Molins de Rei que ens van explicar que cada any a primers de desembre anàven fins a l'ermita de la Salut en peregrinació i allí hi tenien muntat un avituallament i clar al xavi miquel encara no se n'havien adonat que ja estava amorrat al porró i si no li treuen del dits a fe que encara hi seriem..... |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dt Des 04, 2007 7:11 pm Assumpte: |
|
|
En els entrenaments de més de 10 kms,bé necesitem avituallaments,oi?,al menys liquids!!!!  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dt Des 04, 2007 11:39 pm Assumpte: |
|
|
Ei.... que guai...eh? però no es pot ser a tot arreu, encara que a vegades un voldria ser-hi. Si, si Lluis quan vosaltres estaveu apunt d'esmorzar, nosaltres començavem la tirada de 21 km. Jo vaig pensar en vosaltres Ja he vist els videos... i el porró agafat de la ma del xavimiquel , però.... que no us van donar cap bossa, ni sabó je, je... a nosaltres si
Per cert Lluis t'has pogut apuntar al Pont de Vilomara?Fins dissabte. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|