ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

...a Vallvidriera amb el Llu�s II part

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n Ortega



Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121

MissatgePublicat: Dt Nov 06, 2007 8:55 pm    Assumpte: ...a Vallvidriera amb el Llu�s II part Respondre citant

Davant de l'�xit d'aquesta sortida, aquest dissabte despr�s d'unes copetes de vi b�, vam decidir tornar-la a fer i hem posat una data: 2 de desembre.

En Llu�s ja anir� informant.

Apa, aneu-vos preparant, a veure quines sorpreses ens deparen...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 10:35 am    Assumpte: Respondre citant

...em vaig posant les sabatilles i ja no me les trec fins el dia 2 per la tarda Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 4:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Dons b�, ja que estem decidits a patir, aqui van les dades: Quedarem a les 7.00 a l'estaci� dels Catalans el tren surt a les 7.14, per Rub� passa a les 7.23 i arriba a Peu del Funicular a les 7.42 agafarem el Funicular fins a Vallvidrera i m�s o meyns a les 8.00 comen�ar� la funci�. Com podeu veure l'horari s'ha avan�at una mica de la darrera sortida, aixo es per puder tenir temps a Rub� de fer una mica de esmorzar. Aquesta vegada el recorregut ser� un pel mes curt com atenci� els "YAYOS" Very Happy Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 4:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 10:55 pm    Assumpte: Respondre citant

Home,Lluis,tot un detall que el circuit sigui m�s curt que la darrera vegada,jo s�c un del yayos i es clar,encara noto l`esgotament de la 1� part de l`entreno Very Happy .

En canvi crec que a l`Annacos li va anar perfecte aquell entreno per la mitja de Castellbisbal a �n va pujar al caix� i �s va endur un pilot de coses. Wink felicitats!

Joseps,a veure si aquest cop si,okis? Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
ORZO



Registrat: 09 Gen 2007
Missatges: 4

MissatgePublicat: Ds Nov 17, 2007 4:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Laughing

M'agradaria poder venir, igual que l'altre vegada, a aquesta sortideta.
El Diumenge 25 vaig al marat� de Donostia i despr�s vull descansar uns dies, malgrat que si puc combinar potser m'animar� a venir, doncs per un entorn tan bonic i proper i en bona companyia sempre v� de gust... Mr. Green
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Nov 17, 2007 7:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Servidora tamb� hi anir�, que sembla que els que fem aquest entreno despr�s farem podium a les curses Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Nov 18, 2007 3:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Gaireb� amb total garantia,Pau,o sigui que a veure que fem,okis?.Amb els teus xecs,podriem donar marxa als nostres esmorzars,no creus? Very Happy

Jo vindr� tb,tot i que no se pas,el perfil del nou entreno que`prepara el p�jaru Lluis!,i aix� �s inquietant,titititititiiiiiiiiiiiiiiiiii

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dg Nov 18, 2007 5:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Podeu estar tranquils,avui he fet el nou recorregut i la cosa h'anat de conya mitja hora menys que l'anterior sortida,(aixo no significa p�dium) per cert,aquest mat� feia un dia espl�ndid per corre tant de bo sigui igual el proper d�a 02-12-07
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Ds Nov 24, 2007 10:41 am    Assumpte: Respondre citant

Oh.... em sap greu, per� em feia gr�cia anar a la mitja de matar� i al final he aconseguit dorsal. Tot no pot ser.... Crying or Very sad
Segur que tornar� a ser un �xit, i es repetir� Wink Si no , en alg�n altre lloc, perqu� us haig de dir que el Lluis fa anys que camina i descobreix camins,... que segur ens anir� ensenyant i sorprenent. Que vagi MOLT B� Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Nov 27, 2007 7:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Si Annacos,com la darrera vegada,3kms de pujada i la resta baixada Very Happy .Huysss com segueixi aix�,en Lluis em fotr� una garrotada Wink .

A veure si f� bo,normalment hauria de sortir el sol,em sembla...... Rolling Eyes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dt Nov 27, 2007 10:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Benvolgut Xavimiquel,ja veur�s com no ser� per tant i anir� tot sobre rodes. En quant a tuAnnacosque et vagi molt b� a Matar�,ja saps que haur�s de portar galetes el proper diumenge d�a 9 aixo ser� molt bona senyal
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Nov 28, 2007 9:00 am    Assumpte: Respondre citant

Finalment no podr� venir. teniu un bon entrenament i un bon esmor�ar.
Espero poder participar a la tercera edici�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 28, 2007 10:03 am    Assumpte: Respondre citant

Joseps,a veure si aquest cop si,okis? Wink[/quote]

Xavimiquel, no ho descarto , prou veig complicada la meva assist�ncia
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dv Nov 30, 2007 7:54 am    Assumpte: Respondre citant

Us desitjo un bon entrenament i ja ens fareu cinc c�ntims.

Jo, encara que a la primera edici� estava molt constipat, vaig gaudir molt. No vinc donat que m'estreno aquesta temporada en mitja, a Matar�.

Vagi molt b�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 30, 2007 10:09 am    Assumpte: Respondre citant

M'ensumo que far�s al voltant de 1:25 de m�x. i 1:20 de min.)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n Ortega



Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

El "madrugon" ha valgut la pena. Recorregut molt maco, encara quje a mi certes baixades em costava fer-les com si fossin pujades Twisted Evil

Ha fet un bon dia i hem anat a un ritme assequible, per� constant. La beguda de recuperaci� de l'ermita, molt ben pensada Wink I l'esmor�ar posterior per acabar de "rematar" el mat�.

Esperarem a la propera edici�, encara que tamb� s'han proposat altres sortides per aquests dies que ja anirem anunciant.

A veure si els fot�grafs van col.locant les seves obres d'art fotogr�fic. Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 6:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno mossenaires ja hem fet la segona part de Valvidrera-Rub�. l final hem sigut 7 (pero quins 7) M.Pau, Dolors V., Xavimiquel, Mari�, Joaquin, Josep M, i un servidor. [b] Tot ha sigut favorable fins i tot el ritme d'entreno, gracies aixo, avui hem pogut veure el Delta del Llobregat, a les 10,15 ja estavem esmorzant mentre que a d'altres encara li faltaven per a fer 21,095 kms. Very Happy Tot no es pot tenir Moltes sortides com la d'avui Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 6:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Servidora tamb� s'ho ha passat molt reb�. Very Happy
hem fet una variant mes curta per� tot i aix� 18km, per culpa de Joaquin, elprimo i en Massa Very Happy Very Happy hem anat esperitats i s'ens ha fet mes curt .
El recorregut estava mes bonic encara, que f� mes i mig.
Al final avituallament abundant on cadasqun l'ha dit mes grossa sobre els seus prop�sists atletics abans de ser internat a l'asil..que si un Ironman, que si la ultratrail de Chamonix , que si els carros de foc en 12h..en f�..desvarios de juventud
gr�cies lLuis per haver-ho organitzat tan reb�
B� jo s� que tinc que entonar el "mea culpa" , vaig aturar el FR durant 30' mes o menys, aix� que el Motionbased ha ajustat amb una l�nea recta aquesta part del recorregut, per aix� calculo que hem fet uns 17-18km en 2:11, us el deixo aqu� per que el veieu, comparant-lo amb l'anterior de f� mes i mig hem anat moooolt mes lleugers

Recorregut vallvidrera-rub� II



[/url]
_________________
el cel de nit de NZ


Editat per darrera vegada per Pau el Dg Des 02, 2007 9:23 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 9:12 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola,

Avui em anat m�s rapid que l`altre cop i no ens em cansat tant Very Happy ,Lluis,f�ntastic entrenament,a veurequan tenim el seg�ent,tot i que ara venen dates complicades,pq tinc ent�s que tenim unes series d`esmorzars? Laughing

Aqui us deixo una foto dels 7 magnificos Laughing .


Salut!


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 9:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres tu!,i la foto s`ha penjat! Shocked Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 2:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Nois,per culpa d`en Pep,vaig fer de filmador oficial de la sortida,i com que no tenieu suficient marxa,em va sortir un exabrupte i ara a corredors m�est�n foten canya.
Pep a veure que pasa nano,la propera a fitxar,okis? Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 4:47 pm    Assumpte: Respondre citant

xavimiquel, jo trobo els videos molt i molt divertits i genials,
penja'ls per disfrute dels mossenaires , son aut�ntics de dev�!!
vas fer una feina molt i molt bona d'enregistrar l'entreno amb una colla que no corriem ni a tirus Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
massaguer



Registrat: 22 Oct 2006
Missatges: 13

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 4:55 pm    Assumpte: Respondre citant

jo tamb� vaig disfrutar molt d'un mat� magn�fic i un recorregut molt dol�,tot en baixada.
Gr�cies Llu�s,per tota l'infraestructura de la sortida amb l'esmorzar incl�s.

Fins la propera.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 4:56 pm    Assumpte: Respondre citant



gentilessa d'un amic
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 5:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Bona aquesta foto Pau.

El tema dels videos �s m�s peliagut,Pau,no se pas com penjar-los,si tu m�ho volguessis fer?.
Et dec un caf�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 5:28 pm    Assumpte: Respondre citant

A sus ordenes!!
aqu� teniu els videos, son genials
naturals tal cual!!
El seg�n video recorda molt a aquell de'n Carlos sainz..Por dios carlos arranca


VIDEOS Laughing
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 10:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt bona la foto de recorregut dona-li les gracies al teu amic de part meva[/b]
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 10:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Eiiiiii !!!!

veig que esteu en forma i que sabeu cuidar-vos molt b�. A veure: aquest porr� a l'anterior edici�: on era ?

De deb�, que feu sana enveja i que m'alegra que la jornada hagi estat bonica, que de segur que va valdra la pena fer nom�s uns 3 qm. aprox. de pujada i la resta tot baixada.

Enhorabona !! i Lluis, ara ja est�s en forma i m�s amb aquest mega-entrenaments.

I en amb mossenaries de terres llunyanes, com el bisbalenc, que no te aturador. Quines m�quines.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
massaguer



Registrat: 22 Oct 2006
Missatges: 13

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 11:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep el porr� va ser gentilesa d'una colla de marxaires de Molins de Rei que ens van explicar que cada any a primers de desembre an�ven fins a l'ermita de la Salut en peregrinaci� i all� hi tenien muntat un avituallament i clar al xavi miquel encara no se n'havien adonat que ja estava amorrat al porr� Laughing i si no li treuen del dits a fe que encara hi seriem.....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Des 04, 2007 7:11 pm    Assumpte: Respondre citant

En els entrenaments de m�s de 10 kms,b� necesitem avituallaments,oi?,al menys liquids!!!! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dt Des 04, 2007 11:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Ei.... que guai...eh? per� no es pot ser a tot arreu, encara que a vegades un voldria ser-hi. Si, si Lluis quan vosaltres estaveu apunt d'esmorzar, nosaltres comen�avem la tirada de 21 km. Jo vaig pensar en vosaltres Wink Ja he vist els videos... i el porr� agafat de la ma del xavimiquel Laughing , per�.... que no us van donar cap bossa, ni sab� Question Question je, je... a nosaltres si Twisted Evil
Per cert Lluis t'has pogut apuntar al Pont de Vilomara?Fins dissabte.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!