ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Viure a Terrassa i tenir entorns on practicar el millor esport que existeix, i com veieu soc totalment subjectiu, espero que no em llegeixi cap futbolista, m'ha portat i gràcies a llegir a amics que tenen per costum enfilar-se a la Mola. El dijous passat festiu, vaig fer el recorregut que avui he tornat a repetir. Quan llegeixo a l'Agustí durant anys o a l'Àlex. El dia que em trobo a en Dani, ja em ronda pel cap provar-ho i en deu dies he anat un parell de vegades. El que m'ha sobtat, i donat i que jo no aturo el rellotge enlloc; m'aturo quan em ve degust, menjo l'esmorzar que duc, i feta tota la sortida d'un dia en un altre només difereixen cinc minuts.

Mentre pujada per la pista forestal de Can Robert, que ara és net de la pols dels cotxes des de que no els permeten pujar, un grup de gent entre els que anava en Josep Serra, un mite vivent per mi. Recordava que es feia avui els tres monestirs. No sabia d'on vindria aquesta coneguda marxa i vet a aquí que baixaven pel canal de l'abella, que m'encanta per pujar.
Dalt, arribat a la Mola, he fet la típica passejada que m'agrada fer, me cruspit un tomàquet i avall que fa baixada. Baixo de nou per pistes, camí dels monjos, canal de la bruixa i quan arribo a Matadepera, paral·lel a la riera fins la plaça de Sant Jordi, on faig un traguinyol i cau la tercera peça de fruita. Un plàtan, amb un trague't d'aigua.
Un munt de bons dies als marxadors que m'he anat creuant i arribat a casa, amb la sensació de que no estava massa cansat. He aprofitat per anar a veure una estona la Milla de Terrassa, on he trobat força amics amb qui petar la xerrada i riure una bona estona. En definitiva: dia esportiu rodó i cara la preparació del proper repte: La Marxa Romànica de Navàs en companyia del bo d'en Casi.
Us penjo el track per si algun dia el voleu fer i si us ve degust de pujar algun dia amb mi: quedem. Pas de problem

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Es un dels mijors entrenos, poguer anar a entrenar a la Mola sense cap presió que nigu ens bufi a l´orella i si pots para menjar més que mijor Wink

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Tens molt a veure en que estigui fent aquest tipus d'entrenament. Ara ja estic mirant quin dia el repeteixo. Això de no tenir de tocar el cotxe, i poder anar a un dels llocs més bonics del mon, no te preu.
Gràcies !!!! Very Happy

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Llàstima que no ens varem veure.
Aixo si, si vas pujar per la canal de l'abella segurament al Jordi G. no el veuries de lo rapit que baixava Laughing

Bona sortida!!!!!!!!!!!!!

Salutacions

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Només vaig veure en Josep Serra i no tenia ni idea que baixàveu per aquest canal que conec de no fa gaire.
La faré de nou molt aviat; ja li he trobat el gustet.

Quina enveja sana vaig notar al veure-us. Wink

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

T´ensenyarem la del Pi Tor Twisted Evil

que es una mica mes llarga i podràs disfrutar també.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Aquest diumenge dia 08 Maig faré de nou aquest entrenament exactament idèntic:

Ho faig a més per què ve en Paco, el nou egaramossenaire que no falla mai, i donat que ell porta el GPS i te la bona fama d'aturar-lo en el mateix instant que no s'avança. Vol dir que sabrem el temps real i distància, donat que jo m'atura a fer el badoc en moltes ocasions.

Si us hi voleu afegir, hi esteu convidat: però farem el mateix recorregut de les darreres setmanes.

VInga !! animeu-vos !!

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

A quina hora???

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

al es 08:00 a la benzinera de la carretera de Montcada amb carrer Colom (Vapor Universitari) i tornada a les 11:23'522

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Pep

Jo anirem caminant amb lo que sortiré abans. Intentaré quedar amb tu per veure en algun puesto.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Agus, i tothom que vulgui: temps de pas

08:00 benzinera Can Palet (Vapor Universitari)
08:16 benzinera Q8
09:10 Can Robert, per pista i cap al canal de l'Abella...

Pujarem pel costat de la riera per circuit egaramossenaire que ens vas ensenyar

Espero veure't. Abraçada !!!!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

PEP per 10' no es hem pogut veure. He sortit desde la Torre de l´Àngel amb el MAnel, el company de fatigues de Cavalls, a les 07:00 i hem trobat pel camí al mossener Toni Gallardo i espereva creuarme amb tu pero no hem coindir per poquet. ESpero la próxima poder còrre i anar amb vosaltres Wink

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Hem trobat l'Antonio i ens ha dit que si, t'havia vist.

Ja penjaré les fotografies, que hem fet moltes.

En paco m'ha enviat dos arxius.

De moment penjo aquest, que posa molts detalls de com ha anat

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

El dia que vam pujar amb la Marisol i l’Oriol a la Mola des de casa, vaig veure la possibilitat de fer-ho corrent sense que fos cap bestiesa. Almenys és el que penso. Si els dimarts i dijous ja fem entrenament fantàstics, aquest apuntava en el mateix sentit.
Quan vaig conèixer en Paco, va ser l’època que on més entrenava era el Parc de Vallparadís. Amunt i avall i a gran velocitat, em passava una setmana i un altre. Ja en alguna cursa egarenca, algun dia parlàvem i em recordava que en un esprint el vaig passar al barri de Can Palet.
A mi hores d’ara m’agrada arribar a casa travessant Vallparadís i un dia li vaig proposar venir amb els amics que entrenem per l’Ègara, els “egaramossenaires” i des d’aquell dia gairebé no falla mai.
Quan vaig comentar-li que podria pujar per tercera vegada, no va dubtar un instant i a les vuit en punt estàvem a la benzinera del Vapor Universitari, que sol ser el nostre punt de trobada.
Una de les característiques d’en Paco, és que engega i atura el seu “gps” a la més mínima aturada i em fa gràcia. En canvi jo no l’aturo mai i quan arribo a casa tinc algun quilòmetre que ni de genolls es faria tan lent, si no fos que s’explica per què m’agrada aturar-me a gaudir del paisatge i d’esmorzar una mica.
El que volia era fer-ho exactament pels mateixos llocs, per fer una com parativa de les altres dues vegades i abans de res agrair la paciència d’en Paco per fer-me costat. Està amoïnat per què li sembla que vam anar lents, però fer-ho en tres hores reals, penso que no hi deuen haver-hi massa gent capaç.
Al camí de Can Boixeres, vam trobar a la Carme, Zico i Manolo, que anaven a fer un cafè a la Mola per la pista i vam poder compartir una estona i ja de tornada l’Antonio Gallardo havia fet el mateix entrenament, sortint més d’hora i per un altre lloc. Vol dir que no érem els únics.

Sincronitzem els gps. El del Paco pararà en el moment que parem, el meu no. La diferència.... al final

La sorpresa de creuar-se amb en Paco, de negre que te el bon costum de llegir-se el blog (gràcies). La colla que anava per l'avinguda de Béjar

Comencem a pujar pel costat de la riera

...i al carrer de camí de Can Boixeres trobem a en Zico, Manolo i Carme que també anaven a la Mola

Pujada per la pista de Can Robert

i aquí ens separem,

Ja dins al canal de l'Abella tot molt ben indicat

Fins a la Cova del Drac, sense Drac. Monument natural impressionant.

Per aquí encara es pot córrer. Instants després caminarem fins arribar a l'objectiu principal.

Fent la fotografia de record des de llocs que els que ens agrada pujar a la Mola ens inspiren i ens donen ganes de venir una vegada i un altre

En Paco li agradava molt aquest punt d'on es poden contemplar i donar nom a un munt de racons de Sant Llorenç, com per exemple els Òbits, que queda pendent per un altre vegada

Ens feia gràcies tenir aquest entorn amb nosaltres formant-ne part

I aquí els nostres recuperadors: fruita i barretes, i les bateries quedaran de nou carregades per la tornada

En Domingo i l'Àngels a punt de reunir-se amb els amics dins el bar, per fer un cafetonet

A Can Poble ens tornem a retratar i no ens veiem cansats

I baixant pel Canal de les Bruixes, amb molt de compte.

I a Matadepera, a la plaça de Sant Jordi, a la font que ens mitigarà la sed que aquests entrenaments provoquen

I això es tot amics; com de bonic és tenir l'oportunitat el dia del meu aniversari d'anar de casa a la Mola corrent amb un amic, on no hem parar de fer bones xerrades i a més confirmant que es pot fer amb poc menys de tres hores. El meu va marcar 3h28' i adjunto el gràfic que en Paco ens regala. El track és el mateix exacte de l'altre vegada.
No trigarem massa a repetir-lo. Vol dir que si vols venir, ves enllustrant les teves espardenyes que hi estàs convidat.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

mira que ens agrada donarli a fons a la Font de Matadepera!!! Espero aviat poguer gaudir d´aquet entreno algu dia.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802