| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
 Publicat: Dl Des 11, 2006 5:10 pm Assumpte: Mitja Vilanova |
 |
|
m'he apuntat !
WEB |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Des 12, 2006 11:01 am Assumpte: |
|
|
Vagi molt b� per all�, per� ja saps que a Vilanova es un dels llocs amb m�s radars, no vagis m�s r�pid de 4 minuts el km., right ?
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dt Des 12, 2006 12:37 pm Assumpte: |
|
|
Aquestes mitges de Mar i Muntanya les trobo molt boniques. L'he fet altres vegades i tinc bons records.
No �s f�cil que pugui c�rrer a quatre... tot i que els cinc primers quil�metres espero anar rapidet, sobre 20'. Llavors recordo un parell de pujades gruixudes que segur que ens passaran factura, no t'animes a venir?! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Des 12, 2006 1:22 pm Assumpte: |
|
|
No vinc, que ja s� com acaba tot plegat a Vilanova, fent-me un atxassu ( any 1996) en el darrer km. quan hi havia un pacte no escrit de no agressi� atl�tica durader per 50 anys en mitges 
El mateix dia far� un entreno amb altres companys per rasos de peguera, la veritable muntanya
Vinga, 20 +20+20+20+4= 84 minutets, ok ?
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Javi Lopez
Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281
|
| Publicat: Dv Des 15, 2006 8:58 pm Assumpte: |
|
|
Molta sort als que correu aquesta mitja tan especial.Jo abans era un habitual d'aquesta mitja, pero les lesions i el calendari son a vegades molt fotuts  Espero les vostres croniques
Molta sort fieras! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 8:25 am Assumpte: |
|
|
| Vilanova m'ha agradat molt: He pogut veure'm amb en anfeca de l'Es-k-mot i hem anat amb en Barto amb una dia molt agradabale. Amb l'anfeca tan a la sortida, mentre corriem i a l'arribada. L'Albert Ureta que feia molt temps que no veia i un munt d'amics i coneguts amb els que realment ha estat una bona matinal. He sortit a ritme for�a regular amb la intenci� de fer la marca que m'ha sortit, tot i que al final anava fent figa i per poc no arribo. Al comen�ament circu�t molt c�mode i fins a l'onze no es comen�a a complicar una mica amb lleugeres pujada. Despr�s al final tamb� costa un xic. Molt satistet i una mitja, per mi, amb una excelent organitzaci� i amb acabament en les pistes d'atletisme en un lloc molt adient i agradable i tota mena de serveis. Sap greu no haver pogut parlar amb la bona gent de l'Es-k-mot que encara no conec i que tamb� compartia prova. Temps 1h26'27" |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 11:12 am Assumpte: |
|
|
Pep, no anir� a cap m�s aniversari teu, ja que penso que atl�ticament et vas quedar en els 25 anys i no t'has mogut d' aquesta edat.
Miro el teu crono ...,ets una m�quina ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 12:36 pm Assumpte: |
|
|
| �s un temps del que s� que puc estar content... encara que atletes com tu el tenen al seu abast. Pose-m'hi fil a l'agulla ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dt Des 19, 2006 9:27 pm Assumpte: |
|
|
Felicitats Pep; amb tot l�entreno de la setmana es un molt bon temps. Aix� si que es una canya.
salutacions |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dc Des 20, 2006 11:56 pm Assumpte: |
|
|
| ... i tant que tinc a l 'abast 1:26 en mitja ( sempre veig aquests numeros cap all� el km 19- 20 ) |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
