═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
mitja montornes

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Feb 13, 2007 6:26 am    Assumpte: mitja montornes Respondre citant

Hola nois

ja est´┐Ż penjada la mitja de Montorn´┐Żs per el 25 de mar´┐Ż
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 12:15 pm    Assumpte: Respondre citant

jo m'estrenar´┐Ż en la distancia de 21km amb aquesta cursa Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 12:33 pm    Assumpte: Respondre citant

El que recorda't portar un "carretonet" Rolling Eyes pels regals, que en fan un munt. A veure que tal et va. Fa anys que no vaig Montorn´┐Żs. Abans era for´┐Ża bona per gaudir d'una mitja i el tracte era magn´┐Żfic.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 12:40 pm    Assumpte: Respondre citant

jeje pensava que em deies lo de carretonet perqu´┐Ż em recollissin... Embarassed

espero acabar-la amb ganes de tornar-hi!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 12:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Ara ja fa una colla de dies que saps de qu´┐Ż va aix´┐Ż i estic segur que et divertir´┐Żs, i aix´┐Ż que la mitja fa respecte. Segur que en 6q et donar´┐Ż bons consells. ´┐Żnims !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
dolors vil´┐Ż



Registrat: 07 Ago 2005
Missatges: 128
Ubicaci´┐Ż: Terrassa

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 5:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Isaac t'estrenar´┐Żs en mitja, potser???. Si ´┐Żs ax´┐Ż et desitjo que tinguis una bona estrena....i si no ho ´┐Żs, doncs, evidenment que tamb´┐Ż et vagi molt i molt be!!!!!!. B´┐Ż a tu i a tots els que hi aneu.... Wink Wink Wink Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 7:46 pm    Assumpte: Respondre citant

si si, si que m'estreno!

be, almenys aquesta es la idea Surprised
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 8:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Isaac

depent quin temps tinguis pensat fer et podem fer de llebre. Ja en dir´┐Żs algo. Jo crec que no em provar´┐Ż a anar al m´┐Żxim ja que la setmana d´┐Żabans far´┐Ż la mitja de Berga.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Feb 14, 2007 8:45 pm    Assumpte: Respondre citant

doncs la meva idea es fer-la a un ritme al voltant de 4:45-5:00

espero no ser massa optimista i acabar-la sense patir massa!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Feb 15, 2007 8:13 am    Assumpte: Respondre citant

Vigila Agust´┐Żn, que esta gente joven te pone luego en un compromiso y todo acaba luego como el cuento de la liebre y la tortuga.

Segur Isaac que podr´┐Żs aconseguir l'objectiu sobradament.

Jo tinc tamb´┐Ż la intenci´┐Ż de fer-la.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Feb 18, 2007 8:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Creo Joaquin que lo podremos llevar apresado entre los dos hasta la llegada. ´┐Ż tu que crees?

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Feb 18, 2007 9:01 pm    Assumpte: Respondre citant

jejeje estar´┐Ż encantat d'anar amb vosaltres dos, i intentar seguir el vostre ritme! Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Feb 19, 2007 8:38 pm    Assumpte: Respondre citant

El ritme no s´┐Ż com ser´┐Ż, per´┐Ż ja estic inscrit. All´┐Ż ens veurem segur
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Feb 22, 2007 10:48 am    Assumpte: Respondre citant

Isaac, ahir et vaig veure molt fort, far´┐Żs un bon debut en la mitja marat´┐Ż, ja vam parlar una mica mentres entrenavem

Ho tens tot, joventut, fisic, ganes, i molt temps per endavant per gaudir de l' atletisme

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dj Feb 22, 2007 11:25 am    Assumpte: Respondre citant

Moltes gr´┐Żcies Josep!

Tamb´┐Ż tinc la sort de poder entrenar amb gent com vosaltres amb experi´┐Żncia i bons consells Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Feb 27, 2007 11:21 am    Assumpte: Respondre citant

La Marta i jo ja estem inscrits tamb´┐Ż

Em va agradar el recorregut de la prova l' any passat, fent un bon crono fins i tot afegint mentalment uns minuts m´┐Żs ja que hi faltaven uns metres per completar la dist´┐Żncia de la mitja marat´┐Ż.

El recorregut relativament bastant planer convida doncs a fer la mitja a bon ritme i si Marta es troba forta i hi estar d' acord, intentarem treure uns segons m´┐Żs en el crono respecte Gav´┐Ż, anant a 5:20-5:22 per acabar en 1:52 - 53 , per´┐Ż per sobre de tot , de cronos i de temps, estar el gaudir del c´┐Żrrer

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Mar 01, 2007 8:04 am    Assumpte: Respondre citant

´┐Żs clar.
Tens un virus molt contagi´┐Żs t´┐Żpic del homo sapiens tipicus maratonianus, i ara s´┐Ż segur qui la pillat. Ahir la Marta va fer algun mil a 4'15, vol dir que aviat us veig a tots dos molt esverats per creuar la meta.
Vinga !, molts d'´┐Żnims gaudensis.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Mar 06, 2007 10:49 am    Assumpte: Respondre citant

La Marta est´┐Ż ben forta, haur´┐Ż d' anar ben esverat per no perdre massa de vista el moment que Ella passi per meta davant meu, i es que ja m' ho veig, que aviat em costar´┐Ż seguir-la...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mar 07, 2007 5:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno ja veig que la Marta ha agafat amb ganes les mitjes. Espero continui a aquets ritme i es agafar´┐Ż en poc temps.

Ens veien a Montorn´┐Żs

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dg Mar 11, 2007 10:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Veo que al final seremos una bona colla.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mar 21, 2007 10:55 am    Assumpte: Respondre citant

Si, serem colla , ja tenim la mitja a tocar:

Agust´┐Żn
Joaqu´┐Żn
Marta 1:52-55
Josep 1:52-55 + 1 segon m´┐Żs Smile

.... qui m´┐Żs ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Mar 21, 2007 10:56 am    Assumpte: Respondre citant

jo tamb´┐Ż! Smile

Agust´┐Żn
Joaqu´┐Żn
Marta 1:52-55
Josep 1:52-55 + 1 segon m´┐Żs
Isaac 1:45
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mar 21, 2007 11:19 am    Assumpte: Respondre citant

Sorry Isaac, que nom´┐Żs he mirat la p´┐Żgina en curs fent la ullada del fil

Millorar´┐Żs amb escreix els 1:45
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dc Mar 21, 2007 11:21 am    Assumpte: Respondre citant

ja veurem Embarassed

aquestes setmanes he estat amb ex´┐Żmens i he sortit poc a c´┐Żrrer...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Mar 21, 2007 11:25 am    Assumpte: Respondre citant

cba

Editat per darrera vegada per Josep el Dj Mar 22, 2007 11:14 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dj Mar 22, 2007 8:19 am    Assumpte: Respondre citant

Jo intentar´┐Ż sortir a 4:30 el kil´┐Żmetre, com que no crec que aguanti tota la cursa, m'he proposat fer la 1 40 i si puc per sota, i si no, pues a lo que salga.

Isaac, ahir et vaig veure molt b´┐Ż al test de cooper, crec que pots fer menys temps del que et proposes.

Josep vigila amb aquest segon m´┐Żs, que havent vist com s'estan posant el grup de les dones igual has de suar per fer nom´┐Żs un segon m´┐Żs.

Ens veiem diumenge
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dj Mar 22, 2007 8:49 am    Assumpte: Respondre citant

Doncs 4:30 ´┐Żs un bon ritme per mi Joaquin, intentar´┐Ż anar amb tu. A veure si aguanto tota la cursa a aquest ritme...

Fins diumenge!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Mar 22, 2007 8:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola NOis

Jo no se a quin ritme anir´┐Ż ja que tinc una petita contractura a l´┐Żespatlla i estar´┐Ż dopat a la sortida. En JuanCayetano diu que sortir´┐Ż a 5 i depen del km 13 que ja comen´┐Ża la baixada intentar apretar.

salutacions

Agustinjr

P.D el disabte a diumenge canvia l´┐Żhora d´┐Żestiu amb lo que dormirem un hora menos
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dv Mar 23, 2007 1:33 am    Assumpte: Respondre citant

Gr´┐Żcies per avisar del canvi horari, nom´┐Żs faltaria fer tard a la cursa!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
XP



Registrat: 13 Jun 2005
Missatges: 139

MissatgePublicat: Dv Mar 23, 2007 9:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Josep que entraras agafadet de la m´┐Ż de na Martona????

Bona cursa a tothom
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Mar 25, 2007 9:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola,

ja han sortit els resultats oficials: http://www.mitjamontornes.com/m_resultats.html

Jo personalment estic molt content, he fet 1h34min Very Happy

Molt millor del que m'esperava fer... tot i que he patit de valent jeje

Dem´┐Ż penjo les fotografies...

Felicitats a tots!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Mar 25, 2007 9:57 pm    Assumpte: Respondre citant

Isaac,Aix´┐Ż ´┐Żs una magnifica marca,moltes felicitats,si ens acostumes tant malament,et tocar´┐Ż fer marca x cursa i al final acabar´┐Żs guanyant als amos dels caixons! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Mar 25, 2007 10:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Jeje gr´┐Żcies Xavi!

Ara m'haig d'anar a comprar un patinet, perqu´┐Ż em sembla que la cursa dels Bombers no la podr´┐Ż fer tal i com tinc les cames avui Confused
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Mar 26, 2007 9:50 am    Assumpte: Respondre citant

B´┐Ż Isaac: quin debut !

fer una mitja a un terme mitj´┐Ż de 4:29, vol dir que en alguna baixada voltaves prop de 4 el qm.

T'augura un gran futur, i ara a consolidar la marca. Enhorabona i encara que no et vaig poder felicitar en directe, ho faig ara.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Mar 26, 2007 10:38 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona a tots/es i especialment al debutant Isaac. Ben segur que no li costar´┐Ż massa baixar de 1.30 encara que no vagi ha comprar-se el patinet.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dl Mar 26, 2007 2:19 pm    Assumpte: fotos mitja marato montornes 2007 Respondre citant

fotos de la cursa:













Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Mar 26, 2007 3:56 pm    Assumpte: Respondre citant

Isaac,bona idea aix´┐Ż del patinet,pots llogar-me`l a mi,que a tu no et f´┐Ż falta!.
Per cert a les fotos,veig que en Josep no ´┐Żs treu la gorra groga ni per anar a dormir,que tindr´┐Ż aquesta gorra..........jejeje!

Per cert enhorabona a tots/totes els que vau fer la mitja del sab´┐Ż,i bona bogada!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 6:21 am    Assumpte: Respondre citant

Molt bona mitja i molt bons temps. Felicitats Isaac per tan bon temps fer i la Marta per haver finalitzar una altre mitja. La resta con ja sabeu sempre est´┐Żn en la seva salsa, Josep fem de llebre, Pep va que se las pela, i el meu pare tamb´┐Ż en su linea i sense despentinarse, i un sevidor a un ritme d´┐Żentrenament per que aquest diumenge toca una mitja de muntanya (Gironella).

Felicitats a tots

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 7:21 am    Assumpte: Respondre citant

Primer de tot felicitar a l'Isaac pel bon temps fet en la mitja. Estava preocupat per no poder-te acompanyar, Isaac, tal i com haviem quedat, per´┐Ż veig que no hagu´┐Żs pogut aguantar el ritme ni en la primera part de la cursa. Enhorabona i pel que veig a les fotos, no gaire cansat, je,je.

Menci´┐Ż especial tamb´┐Ż a la Marta, que sense fer un entrenament espec´┐Żfic, se mete entre pecho y espalda dos curses seguides, les milles de Valldoreix i la mitja de Montorn´┐Żs. Se augura un buen futuro tambi´┐Żn para ella.

La veritat ´┐Żs que em va fer r´┐Żbia no poder anar, per´┐Ż estava for´┐Ża malament dissabte i li vaig comentar al Pep si volia anar. Li vaig fer saber les meves intencions quan al ritme i el temps que jo volia intentar en aquesta cursa i va i fa 1 hora 28 i ara em trobo gent felicitant-me pel meu temps a la prova, jua,jua. Alguns de broma, per´┐Ż altres, aix´┐Ż si amb cara de incredulidat, ho feien en serio. No s´┐Ż, igual ´┐Żs una senyal del dest´┐Ż que em diu que em prengui m´┐Żs en serio aix´┐Ż del c´┐Żrrer i com vulgarment es diu, apriete m´┐Żs el culo. Per´┐Ż ja invitar´┐Ż a una copa al dest´┐Ż i ho parlarem tranquilament.

Pel que veig tothom est´┐Ż content amb el que ha fet, aix´┐Ż que enhorabona a tots.

Ens veiem
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 8:57 am    Assumpte: Respondre citant

Xavipapell vam entrar juntets deixant que ella trepitj´┐Żs primer la catifa i en la classificaci´┐Ż sortim temps oficial diferenciats per 4 segons i amb un altre corredor entre mig .... ai ai aquest xip...

Isaac doncs m' alegro molt per tu, ja et vaig dir fa dies que et veia molt b´┐Ż en els entrenos i que els 1:45 els superaries amb escreix, els 1:34 que has fet son magn´┐Żfics de ritme mitj´┐Ż i tal com diu en Pep en alguns t' aproximaries a 4 el km. i en alguns trams m´┐Żs petits segur que hi anaves per sota.
Estic inscrit pels bombers, que et sembla si intentem 41-42-43 minuts ? els 41 els pots tenir a l' abast aviat , jo em decanto satisfet si faig en aquesta edici´┐Ż 43.
Amb la Marta vam fer 1:58'14 de temps real, prou b´┐Ż tenint en compte que el recorregut no era tant pl´┐Ż com a Gav´┐Ż . Vaig fer aquesta cursa l' any passat i em va semblar millor aquell recorregut, sense aquella pujada forta en els darrers kms. Per part meva va ser un bon entreno a ritme tranquilet per´┐Ż esgotat de c´┐Żrrer durant dos hores, despr´┐Żs de dos setmanes de no fer practicament res. A partir d' ara torno a fer moure les cames non-stop ja pensant en la cursa dels bombers , empuries i el que vingui
Moltes gr´┐Żcies per penjar les fotos !

Xavimiquel ja saps que s´┐Żc maillot groc vitalici, o sigui que la gorra groga ja es el meu distintiu Very Happy , i com veus ja tens dos gorres grogues a superar, la de la Marta i la meva Very Happy

Pep, tu sempre una m´┐Żquina de rodar r´┐Żpid

Agust´┐Żn, et vaig veure molt b´┐Ż, el teu pare molt b´┐Ż tamb´┐Ż, el vam veure acabant de donar la volta a la pla´┐Ża i despr´┐Żs ja no el vam veure gens

Joaqu´┐Żn, ja has fet net del tot, vinga doncs , has de seguir en la linia de la bona classificaci´┐Ż d' aquesta setmana Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 3:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustin: chapeau: sempre a gran nivell !! el teu pare: un exemple a seguir.

Joaquin: quan em vas trucar dissabte, estava pensant: "dem´┐Ż vull fer una caminada popular a Lloret: a casa tots malalts. Canvien l'hora. Potser vagi a la Mola, o la madera o dormo." Al m´┐Żbil en Joaquim: vols fer una mitja dem´┐Ż ?: donem mitja hora per rumiar. Conclusi´┐Ż: vaig.

Arribat all´┐Ż ben d'hora com a mi m'agrada em trobo l'Albert Ureta i ens passem una bona estona gaudint de bones converses i trobem una quantitat magnifica d'amics i abans de sortir em trobo en Martin Molina i l'Adrian, Josep Casasola que s'assabenten de les meves intencions. 1h30

Tamb´┐Ż un bon amic dels escacs i a l'hora mossener: Jordi Set´┐Ż. Total, que amb l'Adri´┐Ż anem junts fins aproximadament el qm. 6 i quina meravella: l'Adri´┐Ż en la seva primera mitja fa 1h32. Ostres quin nivell tenen els que s'estrenen: l'Isaac i l'Adri´┐Ż triomfen.

Jo vaig fent i al crono porto el llist´┐Ż de 1h30 a la que vaig treient cont´┐Żnuament un minutet, que intento anar conservant. Llavors al darrer quil´┐Żmetre apreto un xic que es transforma fins a 1h27'55". Una meravella pel poc que he pogut preparar-me-la. De fet el test de Cooper em va dir que podia provar-ho.

Fotos: molt maques. Gracies fam´┐Żlia Romero.

Josep i Marta: quina gran parella

Agustines: Agustin pare, Agustinjr, Juan Cayetano. Molt b´┐Ż.

Jordi Set´┐Ż: quina gran marca.

Tinc que dir que mentre corria vaig sentir el meu nom un munt de vegades i quasi em feia vergonya, ja que els que anaven prop meu incl´┐Żs es giraven a veure qui era aquella mole. (Er P´┐Ż)

´┐Żnims a tots i ens veiem aviat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dt Mar 27, 2007 8:03 pm    Assumpte: Respondre citant

Moooltes felicitats al Isaac!! quin makinorri!!

DE la marta que dir..alguna que jo em es preparar durant dos anys i encara no ha baixat de 2h i ella va i aleeee!! 1:58!! sense entrenar...moltes felicitats!!!

Al pep, agustines i dem´┐Żs bitxos felicitar-vos tamb´┐Ż!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!